Hepsinden önemlisi, o benim kurbanım değil, hikayemin kahramanı olacak.

Sonunda adım attığımız her zaman o an gelir. İçinde cesaretle tasarlayıp kendi gerçekliğimizi cesaretlendirmek için hayati senaryolarımıza bir darbe verdiğimiz kurban değil, kahraman olmaya karar verdik: orada aşağılanmaların, şantajların ve suçların uymadığı yerler.

sık sık, "kurban" kelimesi genellikle saygısız bir çağrışım içerir. Bazı insanlar bu profili, kendisinin başına gelenler veya terfi ettiği şeyler için başkalarını suçlamakla sınırlayan pasif bir tutumla karakterize edilen kişi olarak tanımlamaktadır. ancak, “Mağduriyet” in “gerçek mağdur” ile hiçbir ilgisi yok. Saygı ve yeterli hassasiyetle nasıl ayırt edileceğini bilmeniz gereken iki zıt yönden ikisidir..

"İç huzur, başka bir kişinin veya olayın duygularını kontrol etmesine izin vermemeyi seçtiğinizde başlar"

-Doğu Atasözü-

Birçoğumuz hayatımızın belli bir anında bir kişinin veya durumun kurbanı olduk. Adaletsizlik kamusal alanlarda ama hepsinden önemlisi özel alanlarda var. Ne kadar saygılı olduğumuz, sadece çocuk olduğumuz, yüksek bir statümüz olduğu veya zaten ağır bir deneyimsel sırt çantasımız olduğu önemli değil..

Hayat istediği zaman vurur. Ve bir süre, biz olacağız: aldatma, kaza, ikiyüzlülük, kötü bir ilişki, kendi kararlarımızın veya kalplerimizin üzerine konmayı seven herhangi bir kara bulutun kurbanı.

Kaderin bu yürütme iplerini her zaman kontrol edemiyoruz. Bununla birlikte, kurbanı geride bırakmak ve kendi tarihimizin kahramanı veya kahramanı olmak için en iyi cevabı seçebiliriz.

Kurbanın oluşturduğu ayrı "ben"

Bir mağdur her zaman pozisyonunu seçmez, kişisel ve psikolojik hapishaneyi de sadece istemekle bırakamaz. Daha iyi anlamak için size bir örnek vereceğiz. Elena -bu hayali bir isim- 18 yaşında ve Budapeşte, Romanya'da hukuk çalışmalarına başlamanın hayallerini kuruyor. Ancak, ekonomik ve özellikle aile sorunları nedeniyle, bunun gerçekten zor olduğunu biliyor. Bu karmaşık durum bir iş teklifini kabul etmek için bir günü teşvik ediyor.

İspanya'da çalışanlar için çalışanların talep edildiği bir reklamı görün. Maaş iyidir ve eğer yeterince tasarruf ederseniz, çalışmalarınıza bir süre sonra başlayabilirsiniz. Şüphe etmeyin ve adım atın. Ancak, ilk başta hepsinin bir cesaret eylemi olduğu kararı, günler sonra hayatının en kötü seçimi haline geldi..

Bir başka insan kaçakçılığı kurbanı oldu. İspanya'ya geldiğinde, bir yolculuk için para ödemeyi bitirmek için kendisini fahişe etmekten başka seçeneği olmadığını fark eder. Böylece, mütevazı rüyalarınız ve gerçeklerinizin gideceği ülkede olduğu gibi haksız yere düşkün olmanız için özlem duyuyorsunuz.

Nihayet o dünyadan bir sosyal organizasyon tarafından çıkarıldığında, Elena hala bir kurban. Çok basit bir nedenden ötürü: Şimdi tanımlandığı ayrı bir “Ben” inşa etti.. Bu varlık insanlara güvenmeyi bıraktı, olanlar için suçlandı ve hiçbir şey üzerinde kontrol sahibi olmadığını, kesinlikle onu çevreleyen hiçbir şey olmadığını hissediyor..

İklimlendirmesi öyledir ki artık bir hediyesi yoktur, geleceği düşünmez. Kurban kimliği tüm varlığında kök saldı. ancak, Elena, kendisinin olması için yeniden "yeniden" olabilir. Olmak istediğin olmak.

Suistimalcinin en iyi suç ortağı sessizlik Suistimalci her zaman affetmenizi ister, ancak aynı tacizi, aynı tacizi sürdürmekte tereddüt etmez. Kaçmanın tek yolu sessizliği bozmak. Daha fazla oku "

Kimlikleri onar, yaraları iyileştir ve kahraman ol

Burada alıntılanan hikaye, hem kadınların hem de kadınların her gün yaşadığı birçok gerçeğe bir örnektir. Bu tür kişisel rekonstrüksiyon sürecindeki arabulucular ve uzmanlar bize her zaman kapanmayan bir yaralanma ile karşı karşıya olduğumuzu söylüyor. ancak, Mağdurlar, yaşamlarına bir son bulduklarında, “ayrık benliği” kimlikleriyle yeniden bütünleştirebilirler. Bir alternatif, bir anlam.

"Ne istersen olabilirsin. Sen önerdiğin kişi olabilirsin "-Onları gösterirler. Yine de, evet, bir kahraman ya da kahraman olmak için, ilk başta, kurbanın kimliğini bir kenara bırakmak gerekir. Koşullanmayı bozun ve sağlam bir amaç ile ortaya çıkın: tekrar mutlu olmak.

Mağdur olarak kimliğimizi bir kenara bırakmak için ileriye dönük stratejiler

Her kişi, kendisini bu güvenlik açığına sokan kendi koşullarından geçer veya geçer. Yapmamız gereken son şey, onu suçlamak veya benzeri ifadeler türetmek. "Bu ilişkinin başında aradı" veya “Bu şeyler hep senin başına gelir mi, çünkü karakterin yok”.

• Bir kurban olmayı seçmez. Bir mağdur, yalnızca acı veren dış bir odadan kaçmak için savaşmaz, aynı zamanda benlik saygısının tamamen parçalandığı iç mücadeleyle savaşır..

• Yaralananlar gece boyunca kişisel uçurumlarını bırakamazlar.. Güven kazanmanız gereken yavaş, yırtık ve narin bir kimlik oluşturma sürecidir. Kendine ve çevreye olan güven.

• Kim belirli bir durumun kurbanı olursa olsun, her ne olursa olsun, kaçış olmadığı fikrini düşünür. Bu tutumu bir kenara bıraktığınız ve kendinize otantik ve yakın bir destek ve eşlik etme süreci eşlik etsin an, başka yollar olduğunu keşfedeceksiniz. Gerçekliğinizi değiştirebilecek diğer seçenekler.

Sonuç olarak, hayat istediği zaman bize zarar verebilir ve biz olacağız, belli bir süre kurban olacağız. Sadece iç gücümüz yeterli olduğunu söyleyene kadar. Sadece dizginleri alana kadar ve Otantik kahramanlar olarak yeni ufuklar yaratmak için kendi gerçekliğimizin mimarı oluruz.

Daha az numara yapan genellikle daha kırılgandır. Daha az numara yapan genellikle daha kırılgandır. Kalın göğüs kuşakları giyen çoğu zaman bir kalbi gizler ve gizli acı çeker. Daha fazla oku "