Dış kaosunuza daha mutlu olmak için emir verin

Hiç bir gün neden görünür ya da bilinçli bir nedenden ötürü kalkıp dolaba sipariş vermek için hayati bir ihtiyaç duyduğunu hiç merak ettiniz mi? Ya da neden mobilyalarınızı taşımak, daha önce sizi rahatsız etmeyen kağıtları masasını temizlemek veya aniden bir anlam bulamadığınız nesneleri atmak için durdurulamaz arzularınız var.?

Bu olduğunda, o Aklın bir yenilenme için ağlıyor ve kayıp motivasyon ve enerji kurtarmak. Çalışmanız ve durumu en kısa sürede çözmeniz için bu işaretlere dikkat etmeniz önemlidir..

Genellikle bir dış değişim, derin bir iç değişime ulaşmak için ilk adımdır. Elbette, birkaç saniye düşünmeyi bırakırsanız, odanıza veya evinize sipariş verdiğinizi ve daha önce sahip olmadığınız bir iç huzur haline geldiğini hatırlarsınız..

Fiziksel alanı sipariş etmek için ne gerekiyor??

Dış düzen, size daha büyük bir iç barış getirebilir. Aslında, Marie Kondo, dünyanın en çok satan yazarının yazarı Düzen büyüsü, düzenli bir evin mutluluğa doğru attığı ilk adım olduğunu onaylar.

Düzenli ve aydınlatılmış bir ortam, ihmal edilen bir ortamdan daha fazla bir refah ve rahatlık hissi sağlayabilir.. Zamanımızın çoğunu harcadığımız fiziksel çevre genellikle düşünme ve hissetme şeklimizi etkiler..

Günlük kaosumuzu sipariş etmek hayatımızdaki büyük değişikliklere katkıda bulunacak.

Organize etmek, daha sonra yaşamımızdaki diğer değişiklikleri ele almamızı sağlayacak ilk görevdir. Öncelikle, çünkü enerji ihtiyaçlarımız özgürce akacak şekilde düzenlenmiş ve yenilenmiştir. ikinci, dış kaos genellikle iç düzensizliğin sonucudur ve bu korku veya cesaret kırma gibi nahoş duyguları biriktirme nedeniyle oluşur..

Aklımız onları belli bir öğrenilmiş mantıkla yerleştirir ve alarmlar çalıncaya kadar orada kalırlar. İlk alarm, zihinlerimizin de yapması amacıyla etrafımızdaki her şeyi koyma ihtiyacıdır.. Önce dışsal bir değişiklik yapmak ve daha sonra dahili olarak yapmak daha kolaydır.

Sipariş ve yeni çevrimler arasındaki bağlantı

Çoğu zaman hazır Yeni bir döngü başladığında fiziksel alanımızı sıralamaya başlamak için:

• Yıla ne zaman başladık
• Eylül ayında yeni bir kursa başladığımızda
• Tatilden döndüğümüzde
• Doğum günümüzden sonra
• Yeni bir işe başladığımızda
• Evimizi veya şehrimizi değiştirdiğimizde

Bunlar değişmeye karar verdiğimiz alışılmış anlardır. Böylece sayfayı çevirebilir ve kronometre ile sıfıra yeni bir aşama başlayabiliriz. Bir şeyleri yerine koyduğumuzda, işe yaramaz olduğunu düşündüğümüz şeylerden kurtulup saklamak istediklerimizi yeniden konumlandırabiliriz. Sadece fiziksel alanımıza düzen verdik, aynı zamanda 'zihinsel dolabımızı' da sipariş ettik..

Gereksizlerden nasıl kurtulabilirsin?

Gerekli tüm aksesuarlardan, sahip olduklarınızdan ayırt edebildiğiniz, ancak bir daha asla kullanmayacağınıza ikna olduğunuzda, gerçeği daha net göreceksiniz. Neyin yararlı olup neyin olmadığını ayırt etmekte zorlanırsanız., Bir ipucu, geçen yıl kullanmadığınız tüm şeyleri atmak olacaktır. (kıyafetler, kitaplar, belgeler ...).

ve eğer bir parçayı terk ettiğinizi hissettiğiniz için "atmak için bir fobiniz" varsa, bu düşüncelerin parazitik ve tamamen yanlış olduğunu düşünün. Yapmanız gereken hareket etmek ve bu yeni için daha fazla alan yaratmanıza yardımcı olacak (hem fiziksel hem de zihinsel yanı sıra duygusal).

Birçok kültürde, Eski nesnelerin ve olumsuz sayılan kişilerin sembolik temsillerinin yakıldığı törenler var. iç huzuru kurtarmak için. Örneğin, San Juan'da korkuları ve onların yaşamlarının bir parçası olmaya devam etmek istemeyen insanların isimlerini yazan kötü anılar veya mektuplar getiren nesneler ateşe atılır..

Düzen ve olumlu düşünme

Düzen ile hoş düşüncelerin oluşumu arasında bir ilişki olduğu kesinlikle doğrudur.. Sipariş verirken, dürtüsel ya da önceden planlanmış bir şekilde, sizi neyin mutlu ettiğini düşünürsünüz., Seni endişelendiren ve sizi rahatsız eden nedir.

Torbaları kullanılamaz şeyler ile doldurduğunuzda, önemli olmayan her şeyin ve önemli olan şeyin farkında olursunuz, böylece attığınız her nesne yaşamınızda saklamak istemediğiniz bir deneyime karşılık gelir. Bagajları azar azar aydınlatıyorsunuz.

Zihninize düzen koymak, acınızı iyileştirmenize ve kendinizi gereksiz yere gidermenize yardımcı olur.

Önceliklendir ve geleceği düşün

Sıralama, acil ve gelecekteki ihtiyaçlara öncelik vermenize ve düşünmenize yardımcı olur., bu yüzden bir liste yapmanızı ve bununla birlikte gerçekçi hedefler koymanızı öneririz. Hedeflerin yerine getirilmesi iyi değildir, çünkü yalnızca hedeflere ulaşamamaya yol açar ve bu nedenle, bu durum bir hayal kırıklığı ve cesaret kırılma durumu ortaya çıkarır. O zaman, listelenen her şey unutulmazlık çekmecesinde olacak.

Fikrinizi ayırın ve vicdanınız hayatınıza daha fazla anlam kazandırmaya yardımcı olacaktır, şimdiki zamanda yaşamana, gereksiz olanı bırakmana ve gerekliliklere uymana, geleceğe yeni gözlerle bakmana yardım etmek.

Öyleyse, Daha büyük fiziksel düzen, daha büyük zihinsel ve duygusal düzen sağlamanıza yardımcı olacaktır. Daha fazla enerji ile yeni zorlukları üstlenmek için. Yolun başındaysanız ve hazırsanız, yalnızca bir göreviniz kaldığını düşünün. Yap!

Duvarların rengi ve duygusal sağlık Duvarların rengi ruh halimizi ve hatta sağlığı etkiler. Neden? İşte size anlatıyoruz. Daha fazla oku "