Kalpten, herkesin zevk almayı bilmediği bir şeyi algılamak

Algılama sadece duymak, görmek ve dinlemek değildir. Yürekten gelen algı, daha ileriye gitmeyi bilen, algılayan, yargısız dinlemeyi, filtrelemeden bakmayı, tüm özleri içinde yaşamı tatmayı ve tüm dokularını deneyimlemek için gerçekliğe dokunmayı bileni hissedendir. . Göründüğü kadar meraklı olan bu hassas işçilik, herkesin pratik yapmayı bildiği bir şey değildir, çok daha az zevk alır.

Psikolojinin az sayıdaki alanı belirleyici, temel, algı çalışması kadar. Bizi çevreleyen her şeyi yakalama şeklimiz ve onu şüphesiz organize etme ve yorumlama şeklimiz kim olduğumuzu ve başkaları ile nasıl etkileşim kurduğumuzu belirler..

“Vizyonun sadece kalbinin içine baktığında daha netleşecek… Dışarı bakan, hayalleri. Kim içeri bakar, uyanır "

-Carl Jung-

Johannes Peter Müller veya Gustav Theodor Fechner gibi ünlü psikologlar ve fizyologların, uyaran ve algı arasındaki tüm dinamikleri ve aynı zamanda bir sansasyon yaşadığımız minimum eşikleri incelemeye başladıkları 19. yüzyıldaydı. Yani, ve Bir süredir algının tamamen ekolojik bir şey olduğu düşünülüyordu., yani, deneyimlerimiz yalnızca bizim uyağımız, öğrenme veya önceki deneyimlerimiz gibi boyutları hesaba katmadan, teşvik edici tarafından belirlenir..

Şimdi, bu yaklaşım değişti. Şimdi algılama sanatının çok sayıda ve çeşitli faktörlere bağlı olduğunu açıkça biliyoruz.: motivasyonumuz, duygularımız, kültürümüz, sezgimiz, geçmiş deneyimlerimiz, beklentilerimiz ... Öyle ki, hepimizin bildiği bir şey varsa, her insanın dünyayı bir şekilde algıladığı, yani Bazen bu rengin lacivert mi yoksa mor mu olduğu veya çocuğun hissettiği şeyin öfke mi korku mu olduğu konusunda farklılık gösterebiliriz..

Bütün bunlar bizi bir sonuca götürüyor: Bakanlar, görmeyenler, görmeyenler, dinleyenler, dinleyenler var. Ayrıca ilk bakışta algıladıklarının ötesine geçemeyenler de var., kendinizi dünyaya yalnızca gönülden bakan ve gönülden takdir eden nüanslar dünyasından mahrum etmek.

Duyular, beyin ve algı

Şimdi bir grup insana bir insanın ne kadar hissi olduğunu soracak olursak, bunların% 90'ının buna cevap vermesi muhtemeldir.. Hepimize çocuk olarak Aristoteles'in kitapla birlikte o zamanlar neler aldığı öğretildi. "De Anima". Bize, insanın dünyadan kulak, tat, koku, görme ve dokunma ile bilgi aldığını anlattı..

Ancak, gerçekte bunu bilmek büyüleyici, Karşılık gelen "subsentidos" ile 20'den fazla duyumuz var (ekşi tat, tatlı vb nasıl algılanır). Bu nedenle, halihazırda bilinenlere, örneğin kinestezi, propriyosepsiyon, termosepsiyon, nosisepsiyon, yankı hissi, hatta uyanıklık hissi gibi başkalarını da eklemeliyiz. Hepsi çevremize daha iyi adapte olabileceğimiz harika olanaklar sunuyor.

Şimdi, herkesin onları aynı şekilde veya aynı seviyede geliştiremediği söylenebilir. Örneğin, Washington Üniversitesi'ndeki bilim adamları bize bunu söylüyor. "Uyarı duygusu" genellikle her insanda çok farklı bir eşiğe sahiptir.. Bazı insanlar çok az tehlike duygusuna sahiptir veya örneğin, bazı şeyleri önceden tahmin etmeyi nadiren başardıkları bir güven fazlalığına sahiptir..

Diğer taraftan, bazılarının veya durumların güvenli olmadığına dair onları uyaran bir altıncı hissi olan bir tür “iç radar” var.. Aslında bu duyu, beynin garip ya da farklı bir durumda bizi en kısa sürede karar vermemize izin vermemiz için garip ya da farklı bir durumda tetikte tutmaktan sorumlu olan bir bölge olan beynin ön cingulate korteksinde bulunmaktadır..

Yürekten algılayan bir sanat

Kalpten algılamak hassasiyetle ve kişi açılışla ilgilidirl. Sadece duyularımızın bize ilettiği şeylerle kalmama yeteneği değil, daha derin yorumlara ulaşmak için irade, duygu, empati ve sezgi uygulamaktır. Bu şekilde ve eğer bu tür yüce algıyı "sanat" olarak adlandırırsak, çok özel bir sebepten dolayı: bize şeyler hakkında, doğada, insanlarda, realitemiz hakkında daha fazla farkındalık sağlamamıza izin veriyor..

"Görmek, algılamak, tanımaktan daha fazlasıdır. Hiçbir bağlantısı kesilmiş geçmiş açısından tanımlanmadı. Geçmiş, içeriğini genişleten ve derinleştiren bir biçimde bugüne getirildi "

-John Dewey-

Bu tür bir algıyı uygulamanın kolay olmadığı söylenmelidir. Birkaç süreç gerektirdiği için değil: iç sakin, şimdiki kapasite, hızlı karar verememe, iyi bir kişisel bilgi ve her şeyden önce kabul. çünkü algılamak bazen gördüklerimizin çoğunu değiştiremeyeceğimizi varsaymak zorunda kalmayı gerektirir.. Örneğin, insanlar için onları olduğu gibi kabul etmeliyiz ve buna dayanarak belirli cevapları veya eylemleri harekete geçireceğiz..

Kalpten algılamak aynı zamanda insanların geliştirebileceği en yüksek yeteneklerden biridir.. Bunun nedeni, tüm duyularımızı duygular, deneyimler, tarafsızlık ve dünyayı saygı, sevgi ve düşünce camından görmeye davet eden bu sevgiyle daha fazla ayarlayabilmemizdir..

Bu nedenle, bizi daha dolu bir farkındalıkla, daha fazla açıklıkla ve hepsinden önemlisi, daha fazla yürekle çevreleyeni algılayabildiğimiz bu tür duyusal ve duygusal açıklığı uygulamaya başlayalım..

Son derece sezgisel insanların farklı şekilde yaptığı 5 şey Son derece sezgisel insanlar, kendileri için doğru olmaya ve içgüdülerine uymaya karar verir ve bu, daha sonra gelen her şeyde net bir fark yaratır. Daha fazla oku "