Mutluluk veren ve bilmediğiniz küçük şeyler

Mutluluk, nasıl çok iyi tanımlayacağımızı bilmememiz olabilir, ama hepimiz ararız.. Bazen, onu bulmak için yüklediğimiz kendi istekleri için muazzam bir rahatsızlık yaratmak, mutlu olmak, kim olursa olsun, ne olursa olsun,.

Mutluluğun bulunduğu bir kişiye sorarsanız, genellikle dışa başvuran yanıtları bulacaksınız., neyin kaybolduğuna, kontrolümüz dışında neyin aynı olduğuna göre.

<<Sağlık, para ve sevgi ve Tanrı'ya şükran bu üç şeyi kim yaptıysa>> ya da öylesine ünlü şarkı diyor ki.

Fakat gerçek şu ki, bu durum böyle değil, ne sağlık, ne para ne de aşk mutluluk veriyor ve ruh halinizin yaşamınızın bu alanlarına bağlı olduğuna inanmak çalışmanın büyük bir hatadır, sonunda sizi olmaya yönlendirecek daha mutsuz.

Genellikle mutluluğu nerede ararız??

İnsanlar ne yazık ki çok sayıda irrasyonel inanç icat etti.. Onlar sadece aklımızda olan talepler ve ihtiyaçlardır, ancak mutlak gerçekler olduğunu düşünüyoruz. Yolumuzu işaretlemesi gereken somut ifadeler, evet veya evet. Aslında, onları sorgulamak bize dik bir uçurumun dibine bakarken aynı vertigoya neden olabilir.

Onları bir görev olarak kabul ediyoruz, onlara rehberlik ediyoruz, onları kendimiz yapıyoruz ve hatta bize acı çektirmelerine rağmen savunuyoruz.

Yanlışlıkla, bu ihtiyaç ve taleplerin karşılanması durumunda mutluluğu bulacağımıza inanıyoruz. ve aksine, bir çatlak oluşursa ve beklentilerimize ulaşmazsak, kendimizi mutsuz hissetmek zorunda kalacağız. Kimsenin yapamayacağı yükler, biz de.

Normalde bu inançlar, başkalarının onayını, bazı ilgili görevlerde mükemmel performans göstermeyi, parayı, sağlığı, istikrarlı ve kusursuz işleyen bir ortağa sahip olmayı, bir anne olmayı, ilginç biri olmayı ve karizmatik ... vb..

Aslında, birçok inanç türü vardır ve her insanın kendine ait olacak, ancak temelde yeni saydıklarımızla yapmak zorundadırlar. "İşler onurlandırıyor", "Pirinç sana olacak", "Para mutluluk veriyor", "Sağlık var olan en önemli şeydir" ...

Bu nedenle, insanların mutluluğumuzu genellikle aradığı, gerçekçi olmayan beklentiler getirmemize neden olan ve sonunda çok mutsuz olduğumuz yer burasıdır. Aslında, araştırmalar, daha fazla ihtiyacımızın karşılandığını ve öncekinden daha mutsuz olduğumuzu ve aynı zamanda arttığını doğruladı.

Mutluluk ne yapar?

Eğer gittikçe artan bir şekilde daha fazla sahipsek ve daha rahat yaşarsak, daha fazla bollukla, neden daha mutsuzuz? Ne eksik?

Başarısız olan, dışın bizi mutlu edeceğine inanmak.. Hayallerinizin işini almanın, sizi seven ve iyi davranan bir ortak bulmanın veya para sahibi olmanın bazı zevkler verdiği doğrudur, ancak gerçekte çok kısa vadeli bir şeydir. Ve zevk, mutluluk değil.

İnsanoğlu, sahip olduğu şeye hızlı bir şekilde alıştı ve her seferinde daha fazla, daha fazla ihtiyaç duyuyor, bu yüzden hiçbir çatısı yok, uymuyor, bunun için gerekenleri yapıyor..

Çalınan milyonlarca insanı kim tanımıyor? Yeterince yetmedi mi? Yaşamak için yarısının çalışabilmesine rağmen kendisini çalıştıran birini tanımıyor.?

İnsanlar her şeye sahip olmamıza rağmen mutlu olmadığımızı anladıklarında, çözümün sahip olduğumuzdan daha fazla olduğuna inanıyoruz: daha fazla saat çalış, daha yakışıklı olmaya çalış, daha çok para kazan, daha çok seyahat et, çaresizce bir ortak ara ... böylece sonbahar hala daha fazla acıtıyor..

Bu insanların bilmediği şey ise mutluluğun kendi içinde, tavrında, hayattan nasıl zevk almaya karar verdikleri ve değer ölçeğinin nasıl çalıştığıdır..

Mutluluk, sahip olduklarınızla nasıl takdir edip eğlendiğinizdir.. Konaklarına ve büyük servetlerine sahip olanlardan çok az ve çok daha mutlu olan insanlar var..

Her türlü psikotropik ilacı alarak tüm yaşamını aldıktan sonra her şeye sahip olan ve intihar eden birçok insan örneği vardır..

Mutlu olmak istiyorsanız, etrafınızdaki her şeyi takdir etmeye başlayın ve eksikliğinizden şikayet etmeyi bırakın. Hayatınızın tüm alanlarının eksiksiz olması neredeyse imkansızdır, ancak bu elinizde sahip olduğunuz şeyden mutlu olamayacağınız anlamına gelmez..

Sabahları kahve kokusu, küçük kızınızın kahkahası, odanın ortasında eşinizle birlikte güzel bir şarkı dans eder, kelebeklerin arkasındaki köpeklerinizle koşar, yıldızları görürsünüz, kumsalda güzel bir sohbet olur yüzünü ver, sıcak bir banyoyla bir şişe şarap aç ... Mutluluk veren küçük şeyler bunlar, biliyor muydun??

Mutlu olmak istiyorum, mutlu görünmüyorum Maske ve haklı olmadan mutlu olmak istiyorum. Mutluluğun beni ne zaman şaşırtacağını düşünmekten yoruldum, bu yüzden onu geliştirmeye başlayacağım. Daha fazla oku "