Senin için, en çok ihtiyacım olduğunda yanımda değildin

Senin için, sana en çok ihtiyacım olduğunda yanında değildin, yardım çağrımı dinlemedin ve ayrılırsam bir labirentte kaybettin. Kendimi incittim çünkü sana güvenemedim. Seni en sadık ve sadık arkadaşım sanıyordum. Yakında geleceğin herhangi bir zamanda seninle iletişim kurabileceğimi onayladığın, bana ithaf ettiğin tüm kelimeleri kesin olarak kabul ettim. Ancak bunların hiçbirinin doğru olmadığını doğrulayabilirim..

Birçok durumda, haksız olduğunu düşündüğümüz koşullara batırılırız. Bunlar bize görünmeyen birine ihtiyaç duyduğumuz anda yoğunlaşan çok fazla acı ve acıya neden oluyor. Bu olduğunda, suçlarız, kızarız ve farklı gözlere sahip insanları görmeye başlarız.. Bizi ele alan olumsuz duygular çoğaldı ve durumumuzun yenisiyle yer değiştirmesine neden oldu: hayal kırıklığı.

Sana en çok ihtiyacım olduğunda orada değildin ve bu da seni başka bir şekilde görmemi sağladı..

Sen orada değildin ve ben seni yargıladım

Belki biraz daha esnek olmanın zamanı gelmiştir. Sıkıntı karmaşıktır, fakat bizden uzaklaşın İhtiyacımız olduğunda orada olamayan insanları suçlamaya çalışmak işleri daha da kötüleştirecek. Bazen ortadan kaybolmaları kasıtlı değildir, fakat aynı zamanda onların problemleri, endişeleri ve kendi zorlukları da vardır..

Başımıza kötü bir şey geldiğinde kendimizi dünyanın merkezi olarak görüyoruz.. Birdenbire her şey etrafımızda döner ve yardım için ağlarız. Her zaman cevaplanmayan, terkedilmiş olduğumuz için değil, başkalarının da insan olduğu ve kendi hayaletleriyle uğraşması gerektiği için yardım çağrısı göndeririz..

Belki de, bizi çok fazla hayal kırıklığına uğratan bu gerçeği suçlamak ve yargılamak gerçeği, yaşadıklarımızdan önce tüm hüsran ve reddimizi boşaltmanın bir yoludur.. Çünkü kimse yanlış giden şeyleri sevmez. Yüzleşmek istemediğimiz şeylere karşı da savaşmak zorunda değiliz… Bizi karanlık bir araziden alan duygularımız. Farkında olmamız, bizi gerçekten isteyenler için haksızlıktan kaçınmak için onları görmek ve analiz etmek için biraz zaman harcadığımız için çok önemli olurdu..

Her şey ters gittiğinde ve olumsuz duygular bizi ezdiğinde, haksız insan oluruz ve başkalarına da zarar veririz.

Ek olarak, dikkate almamız gereken çok önemli bir şey var.. Takdir ettiğimiz kişilerin desteğine güvenebilmemize rağmen, sonunda tehlike karşısında yalnız olacağız.. Çünkü bize yatan sorunları çözmek bizim elimizde. Çok fazla desteğimiz olmasına rağmen, asla yeterli olmayacak. Sadece biz zorluklara son verebilecek bir cop var.

Yokluğun beni yalnızlığa daldırdı

Sana yakın birisinin sana ihtiyaç duyduğu ve yanında olamadığın hayatında bir an düşün.. Belki de tatildeyken ve hareket halindeyken çalışıyordunuz, sizi strese sokan sorumluluklarla mücadele ediyordunuz ... ve bu henüz başınıza gelmediyse, bir zamanlar olabilir..

ayrıca Bir anda birinin ne olduğunu bilmediğin zaman senin yokluğunu suçluyor olabilir.. Nasıl bildin Sen bir falcı değilsin! Ancak aynı şeyi de deneyimlemiş olmanız mümkündür. O an size ne olup bittiğini bilmeyen ve bu cehalet için sizi suçlayanların varlığını istediğinizde.

Bütün bunlar için, hissettiğin kızgınlık adil değil, ne diğeri ne de senin için. Zorluklarla baş etmede bağımsız olmayı öğrenmelisin. O zaman, desteğin varsa, harika! Ancak bunu daima sahip olacağınız bir şey olarak düşünmeyin. En büyük zorluk anlarında en az ihtiyacınız olan şey, negatif duyguları beslemektir: hayal kırıklığı, suçluluk, yalnızlık ... Bunu bir kaçış yolu olarak düşündüğünüz için yaparsınız. Yeni bir problem diğerinin ciddiyetini azaltacaktır. Ancak, başlangıçta yalnızca bir kişiden etkilendiğiniz zaman, iki tane olacak..

"Orada değildin ve beni incitti", "orada değildin ve bu yüzden benim güvenime layık değilsin" düşüncelerini gözlemle ve onları "sen orada değildin ve hiçbir şey olmayıncaya dönüştür, nedenlerini bildiğinden emin değilim, ancak ben bilemeyeceğim" söyle bana. " Bazen olmayan şeylere inanabilir ve sezgisel olabilirsiniz.

Bazen devamsızlıklar bize varlıklardan daha fazla yardım eder

Kendimizi tehlike karşısında yalnız keşfetmekten korkuyoruz. Bizi bu yalnızlıkta hissettirenleri suçluyoruz, bu bize çok fazla öfke veriyor, çünkü kimsenin bizi istemediğini, güvenecek kimsenin olmadığını düşünüyoruz. Yalnız kalmanın korkusunu, başkalarına karşı suçluluk duyma ve suçluluk duyma gerekçesini haklı çıkarmaya devam ediyoruz; gerçekte hissettiğimiz ve dikkatimizi çeken tüm bu duygulara dalmak zorunda kaldığımızda.

O zaman, seçim yapmak, başkalarının onayını almak ya da karmaşık ve yeni bir durumla yüzleşmek için cesaretsizliğimizi rahatlatmak için bizi desteklemek için bir omuza ihtiyacımız olduğunu fark edebiliriz. O zaman gözlerimizi açacağız ve devamsızlığı bize kendimiz hakkında daha fazla şey öğretenlere adil davranmaya başlayacağız.

Duygularınızdan başkalarını sorumlu tutmayın Duygularımızdan başkalarını sorumlu tutmak kolay bir çıkış yoludur. Sadece sağlıklı bir yetişkin, hissettiği şeylerin sorumluluğunu üstlenir ve başkalarını kendini yönetme konusunda özgür kılar. Daha fazla oku "

Resimler Dimitra Milan'ın izniyle