Mutlu olmak için beklenmedik yerlere yer bırakmak zorundasın.

Mutlu olmak için beklenmedik yerlere yer bırakmak zorundasın. / psikoloji

Beklenenin gerçekleşmediğini bir kez söyleyen Euripides'ti çünkü bu beklenmedik bir şey, hayatlarımızı gerçekten değiştirebilecek ne. Bununla birlikte, öngörülemeyenlere yer bırakmak, bizim kontrolümüzün ötesinde olanlar için öncelikle alıcı bir yürek ve açık bir zihin gerekir, çünkü ancak o zaman "ilerlemek" için harika fırsatları başarabiliriz.

Sosyologların ve hatta ekonomik araştırmacıların bize iyi bilinen bir deneme yazarı Nassim Nicholas Taleb gibi sıkça söyledikleri bir şey yarın, geçen ve hatta gelecek hafta ne olacağını tahmin edebiliriz gibi davranıyoruz. Sakin cehaletimiz veya daha doğrusu, abartılı olduğumuzun her şeyin kontrol altında olduğunu düşünmemiz gerekiyor, çoğu zaman aniden nasıl tepki vereceğimizi bilmediğimizde, beklemeyeceğimiz bir şey oluyor.

"Beklenmeyenleri beklemek, derinden modern bir ruhun işaretidir"

-Oscar Wilde-

Bu davranış veya bu çok birincil ihtiyaç çok basit bir ilkeyle açıklanmaktadır: beynimizin her şeyin kontrol altında olduğunu hissetmesi gerekiyor. Mutlu olmamamız umrunda değil, sadece "hayatta kalmamızı" istiyor. Dolayısıyla, öngörülemeyen veya beklenmedik bölgelere giren her şey, onu bir tehdit olarak veya çok özel bir pankartı taşıyan bir taburun yankısı olarak yorumlayacaktır:.

Aslında, vurgulanması gereken çok somut bir gerçeklik daha fazla korku yaşayan, sakatlıkları ve gizliliği daha fazla olan insanlar, kendileri ve başkaları üzerinde kontrol için daha fazla ihtiyaç geliştirme eğilimindedir.. Kontrol edilemeyenlere hükmettiğini iddia eden ve beklenmedik ya da doğaçlama için tek bir yarık veya bıçak bırakmayan herhangi bir kontrol sahibi kişi umutsuzluk ve mutsuzluğun uçurulmasına çaresizce mahkumdur.

Çocuklardan öğrenmek: beklenmedik şeylerin büyük sevenler

Bir bebeğe şu anda dikkatinizi çekmesi beklenmeyen bir şey gösterin.. Görünüşü ikinciden, sıra dışı olan, parlak renkler getiren ve mantık ya da yerçekimine meydan okuyan her şey için büyüleniyor.

Çevrelerinde öngörülemeyen ve şaşırtıcı olan her şeyi kucaklamak için doğal ve içgüdüsel bir kabiliyetleri vardır. Ancak, yetişkin gözlüklerimiz ve rasyonel filtrelerimizle öğrenmeyi teşvik eden kapasiteyi kaybettik.

Aslında, John Hopkins Üniversitesi'nde psikolog Aimée Stahl tarafından yapılan bir çalışma ile açıklandığı gibi, 9 ila 11 ay arasındaki bebekler, görünüşte mantıktan kaçan tüm uyaranlara karşı kendilerini duyarlı hissediyor. Bunu göstermek için, iki tür oyuncakla birlikte sunulduğu bir grup bebekle meraklı bir deney yapıldı: biri duvarlardan geçtiği (optik bir efektle) diğeriyse kendilerine doğru süzülen ve yere düştü..

Kulağa geldiği kadar şaşırtıcı, bebekler imkansız bir şey fark etmiş gibi görünenlere daha fazla ilgi duyuyorlardı: duvardan geçmek Uzmanlar, bu testlerle daha küçük çocukların yaptığı beklenmedik bakmaya programlanmış. Ancak, beklenmedik şekilde büyüdükçe genellikle kontrolümüz dışında bir şey olarak yorumlanır ve bu nedenle tehlikeli olabilir ...

İnsanlar yeni bir duruma yakalandıklarında ve daha önce önceden planlanmış planlarımız olmadığında, genellikle acı ve stres yaşarız. Dikenli korku teline yakalanmak yerine, aramızda birer çocuk olmamıza izin verelim, beklenmedik şeylerin bize getirebileceği tüm olumlu şeyleri kucaklayalım ...

Hayatında beklenmedik şeyler için bir köşe bırak

Bunu yapın, kalbinizin kapısını aralık bırakın, böylece yeni, neşeli ve asi esintiler zaman zaman gelir: çünkü kesinlikle size zarar vermezler. Tahmin edilemeyecek, beklemeyeceğiniz şeyler ve gündem dışında, kendi hedeflerinizden bile uzakta, kendinize yaşamınızda küçük bir köşe bırakın. çünkü Beklenmeyenlerin dünyası düşündüğümüzden daha karlı olabilir, Aslında, büyük kaşifler tüm kıtaları tesadüf eseri olarak keşfettiler ve pek çok ünlü şahsiyet serendiplerin etkisi altında bize en iyi katkılarını verdiler..

Steve Jobs bir keresinde Stanford Üniversitesi'nin yeni mezunları için düzenlenen bir konferansta şunları söyledi: hayat, "noktaları birleştirmeyi" öğrenmekten başka bir şey değildir. Varlığımız boyunca başımıza gelen beklenmedik şeylerin çoğu, onları perspektifte gördüğümüzde gerçek anlam kazanır..

Örneğin, şu an sahip olduğumuz iş tatmin edici olmayabilir, ama içinde, bizi duygusal ve entelektüel olarak kendimizi adamak istediğimiz noktaya kadar zenginleştiren, sevdiğimiz bir hobiye dönüştüren iyi bir arkadaşlık kurduk. profesyonel bir şekilde Yapıyoruz ve kendi işimizi kurarken hayatımızın sevgisini de biliyoruz..

Bir şeyin bizi diğerine götürebildiğini gördüğümüz gibi, varlığımızın bu durdurulamaz nehrinde taştan taşa atlıyoruz. Ancak, bu noktaların her birinin güzelliğini ve fırsatlarını değerlendirmek için, kader bizden önce her gün ortaya çıkan sihirli çerçeveye duyarlı olmalıyız.. ve açık ve olumlu bir tutumla yapmalıyız, Çünkü istekli zihinden beklenmeyenleri bekleyen mutluluk için daha fazla fırsat açar.

En azından beklediğiniz zaman, hayat sizi hep şaşırtıyor, bugün endişelerinizi hafifletmek ve sizi umutla doldurmak için gri bulutlarınızı uçuracağım. Çünkü hayat er ya da geç, her zaman sizi şaşırtıyor ...