psikoloji - Sayfa 10

Işığı kullan, gölgeni yarat

Nereden geldiğinden emin değilim. yanlış inanç bunu belirten Böylece etrafımızdaki insanlar diğerlerinin arka planda olması gereken bir şeyde göze çarpıyorlar.....

Yaratıcılığı artırmak için eğitim koçluğu kullanın

Psikolog ve yazar Edward de Bono'nun sözlerine bakarsak, “yaratıcılığın en önemli insan kaynağı olduğuna şüphe yok” diyebiliriz. Yaratıcılık olmadan ilerleme...

Bazıları seni olduğun gibi sevecek, bazıları da senden nefret edecek

Birçok insan, sizi ve yaptıklarınız için sizi sevecek, diğerleri aynı şeylerden nefret edecek. Buna alışmalıyız çünkü bu, genellikle bir şeye...

Terörist olan matematik dehasının abide olmayan biyografisi

Bir Harvard mezunu nasıl terör eylemleri hazırlamak için ormanda saklandı?? Seri Netflix'te mevcut Manhunt: Unabomber Amerikalı terörist Ted Kaczynski'nin 70'lerin...

Bir ihlal her zaman saldırganı canlandırır, asla mağdur olmaz

Seni terk ederlerse, ihlalden sonra çok fazla hayat kalır. Belki de geçmişin acısıyla bir arada yaşamak zorunda olan, bazen neredeyse...

Renksiz bir hayat

Birçoğumuz istikrar için uzun; günün ne getireceğini bilmeme belirsizliği ile uyanmak istemiyoruz. Açıkçası bunu hiç bir zaman bilemeyiz, ancak kendimizi...

Yarım gerçek (er ya da geç) tam bir yalan olacaktır.

Yarı gerçekleri sürekli kullanan kişiden daha kötü bir korkak yoktur.. Çünkü gerçeği yanlışlıkla er ya da geç kim birleştirirse, bütün...

Stres seviyenizi azaltmak için basit bir teknik olan Jacobson'un ilerici gevşemesi

Stresin fiziksel etkisini azaltmaya çalışan tüm stratejiler arasında, Jacobson ilerici kas gevşetme tekniği en etkili biridir. Tekrar tekrar uygularsak, tüm kas gerginliğini...

Bir mola başarısızlık değildir

Belki eşiniz yakın zamanda kırıldı, binlerce şüphenin ardından, uzlaşma ve üstesinden gelmesi imkansız görünen üzüntü anları biriktirdi.. Bir ilişkinin sonucu...