Unut ya da affet

Mutlak mutluluk sadece hayal gücümüzde var. Neşe, kahkaha, illüzyon, günümüzün bir parçası olacak, ama acı ve zor anlar da garanti altına alınacak. Ve hayat bazen bizi bir dönüm noktasına koyar, bu şeyleri unutmak veya affetmek, bize zarar vermiş sözler veya sözler arasında seçim yapmak zorundayız..

Bu önemsiz bir konu değil. Her adımda kederden ölmemek ve makul bir şekilde yaşamak her acı anında kapanma yükümlülüğümüz var. Ancak o zaman ileriye gidebilir, geleceğimize hiçbir şey girmeden, ilerlememizi engelleyen engeller olmadan bakabiliriz..

Ve bu acı dönemleri kapatmak için üç kere yükümlülüğümüz var.. Duygularımızla gerçekçi, pratik ve verimli olmalıyız, Tehlikeli, zararlı veya zararlı anılar üreten herhangi bir tahliyeden kaçınmak.

"Hayatın en güçlü sanatı, acıyı iyileştiren bir tılsım yapmaktır. Bir kelebek renkli bir partide yeniden doğuyor! "

-Frida Kahlo-

Acıyı ikiye katlamamak için hayatta kalma içgüdülerimizi kurtarmalıyız., Ne kızgınlığı arttırmıyoruz, ne de kötü davranış, ihanet veya çevremizdekilerin kötüye kullanımı mağduru olduğumuzda daha fazla öfke üretmiyoruz..

Karar ver: unut ya da affet

Şikayetlerin veya zararların nesnesi olduğumuzda, unutmak veya affetmek için en iyi seçenek nedir? Bundan şüpheleniyorum unutulma asla tamamen köşeye dönmez. Tek olası alternatif affetmek olabilir, çünkü acı çekmemize rağmen unutmak her zaman çözüm değildir..

Bize olan her şey, iyi ve kötü, bizi insanlar olarak zenginleştirir, bizi daha güçlü ve daha akıllı hale getirir. Bu yüzden Hayatta başımıza gelen her şeyden sonuç çıkarmak önemlidir.. Şimdiki zamanda yaşamayı ve geçmişi unutmadan geleceğe bakmayı öğrenmeliyiz.

Bu, tekrar tekrar bu deneyimlere döndüğümüz anlamına gelmez, sadece onları oldukları gibi gördüğümüz anlamına gelmez: daha sıkı adımlarla ilerlemeye devam etmemizi sağlayacak bir öğrenme..

“Sadece bir şey deneyimden öğrenmekten daha acı vericidir ve deneyimden öğrenmek değildir.”

-Laurence J. Peter-

Bağışlamanın değeri

Affetmek, küspeğin kapladığı ağırlığı serbest bırakır. Bize acı verdiklerinde, herhangi bir paralel durumu analiz etmeyi reddediyoruz, başkalarından açıklama alma fırsatı sunmuyoruz ve herhangi bir yaklaşma manevrasından kaçınmıyoruz. Diğer insanların kasıtlı olarak bize zarar verdiklerine dair sebep ve kesinliğe sahip olma mutlak güvenliğine sahibiz. Bu ciddi bir hata.

Herkes, kesinlikle herkes, bir zamanlar başkalarına acı çektirdik. Ya dikkatsizlik, ihmal, cehalet ya da kazayla. Ve sadece kötülük ya da kişisel çıkar için değil. Bu nedenle hepimiz ikinci, üçüncü veya hatta dördüncü bir şansı hakediyoruz.

İnsanlar gönüllü olarak veya istemsiz olarak zarar verebilir, hayal kırıklığına uğratıp hayal kırıklığına uğratırlar, ancak çoğu zaman, hepimiz masum olarak derin zarar verebiliriz.. Eğer affedilmek istiyorsak, affetmeyi de öğrenmeliyiz..

"Bağışlama cennetten toprağa hafif yağmur gibi düşer. İki kez kutsanmış; "onu veren ve alanını korusun."

-William Shakespeare-

Affetmek zor bir davranış olabilir, ancak özgürleştirici. Affetmek öfkeden, kızgınlıktan, nefretten kurtulmamıza yardımcı olur. Ayrıca bize zarar veren birinin özrünü kabul etmek de zor olabilir, ancak içtenlerse ve onları kabul edersek, yolumuzdan bir taş çıkarmış olacağız. Ve verelim veya alsak olsun, affetmek yaraları kapatmamıza ve iç huzuru yeniden kazanmamıza yardımcı olur.

Bağışlamayı affetmenin zor kararı çok güçlü, özgürleştirici bir eylemdir, ancak gerçekleştirmesi de zordur. Bağışladığımızda, bize neden olan ve bizi bağlayan bir acı veriyoruz. Daha fazla oku "