Seni mutlu etmeyen şeylere asla uyum sağlama

Bazen yapıyoruz, bizi ayakkabıya koyan biri gibi, bedeninin büyük olduğunu düşünerek bizi mutlu etmeyen şeylere adapte oluyoruz, ve yakında yürüyemeyeceğini, kaçamayacağını, uçamayacağını ... ve bu nedenle havaya baskı yapmamalı veya dokunmamalı veya hava almamalı, aynı zamanda özgür, hafif ve kendi yöntemlerimizle sahip olmamızı sağlamalı.

Birkaç yıl önce, çalışma ortamları için ürününü pazarlayan bir sabun markası, pazarda oldukça başarılı olan belirli bir ürün yelpazesini başlattı. Sabun çubuğunun üzerine basılmış ifadesi ortaya çıktı "Mutluluk Meşguldür " (mutluluk meşgul olmaktır).

“Dünya akıllıca mutluluğu bilgeliğe tercih eder”

-Durant Olacak-

"Akış" kavramı gibi çizgiler olduğu doğru olsa da, Mihaly Csikszentmihalyi Beden ve ruhtaki bir işe konsantre olmak bize mutluluk verebilir, Bu denklemde, bu görevin anlamlı olup olmadığını ifade eden faktör kesinlikle eklenmelidir. Aslında, birçok işçi bu sabunun sloganını üzücü bir ironi ile gördü, çünkü herkes ekonomik tazminat sağlarken, sahip olmadıkları şeylerin psikolojik olarak iyi olmalarını sağlayan bir görevi yerine getirmekten mutlu değildi..

Neredeyse hata yapmaktan korkmadan diyebiliriz ki, iyi bir parçamız neredeyse günlük rutinlerimizin çoğunun gücüne uyum sağlıyor, hatta bizi mutlu etmediklerini bile biliyor (ya da bizi şişiren ayakkabıların benzetimini kullanarak). Dönmeyi hiç durmayan bir dönme dolap içine girmek gibi. Dünya, hayat, orada gergin ve mükemmel, erişilemez ve gülümsüyor, biz rutinlerimizi tutsak tutuyoruz ...

Kendimizi güvende hissetmeye adapte oluruz

Çocuklarımız olarak anne-babalarımız bize çift düğümlü ayakkabılar veya terlikler bağladılar; böylelikle kırılmayacaklar ve yanılmayacaktık. Bizi battaniyelerin ve yorganın altında büyük bir şefkatle tıkadılar, ceketlerimizin ve ceketlerimizin fermuarlarını tırmandılar;.

Bu zamanların birçoğu, tüm bu bedensel baskılar nedeniyle biraz rahatsız olduk, ama hissettiğimiz bir şey varsa, güvenlikti. Yaşlandıkça ve yetişkinlerin sorumluluklarını aldıkça, güvende hissetmemiz gereken hala çok mevcut. Bununla birlikte, sürekli güvenlik arayışı için yapılan bu tanımsız sürücü çoğu zaman davranışlarımızı bilincimizden etkilememektedir..

İlginç bir şekilde, bu ihtiyaca en duyarlı beynimizdir. Tehditlerden bağımsız olarak değişiklikleri, riskleri sevmiyor. Bize fısıldayan odur. "Mutlu olmasanız bile uyarlayın, çünkü güvenlik hayatta kalmayı garanti eder". Ancak, ve bu açık olmalıdır, adaptasyon her zaman mutluluk ile el ele gitmez; diğer nedenlerin yanı sıra, çünkü bu adaptasyon çoğu zaman gerçekleşmez.

Bazı insanlar ilişkilerinin bağını gerçek aşk olmadan, gerçek suçluluk olmadan ve hatta daha az mutluluk olmadan sürdürmeye devam eder. Bazıları için önemli olan yalnızlıktan kaçmak. ve bunun için, kendileriyle birlikte gitmeyen bir kalbin boyutuna uyum sağlamakta tereddüt etmiyorlar..

Aynı emek düzeyinde olur. "Düşük profilli" olarak bilinen şeyi göstermeyi seçen birçok insan var.. Kibar, yönetilebilir bir kişi, özgeçmişini yazarken değerlerini düşüren ve okuyan birileri çünkü belirli iş hiyerarşilerine uyum sağlamanın tek yolu olduğunu biliyor.

Aklımızda sanki başlangıçta belirtilen sabun şirketi gibi yeni bir oyulmuş slogan vardı: "Uyum sağla ya da öl, pes et".

Şimdi ...  Mutsuzluktan ölmeye gerçekten değer mi??

Özel olmak için doğmuşsanız neden uyum sağlayın Neden özel olmaktan vazgeçeceksiniz çünkü kendiniz garip hissediyorum. Neden özel olmaktan vazgeçip hediyeni geliştireceksin? Dünya seninle tanışmayı bekliyor. Daha fazla oku "

Mutlu olmak için karar vermelisin.

Beynimiz değişime dayanıklı ve zarif bir şekilde bizi rahatlık bölgemizde kalmaya davet ediyor olsa da, Genetik olarak zorluklarla yüzleşmek ve onlardan önce hayatta kalmak için tasarlanmıştır.. Aslında, aynı şeyle ilgili olarak bizi yansıtmaya davet eden bir veri var..

"Mutluluk dışardan değil, içtendir, bu yüzden sahip olduğumuz şeye bağlı değil, ne olduğumuza bağlı"

-Pablo Neruda-

Araştırmacılar Richard Herrnstein ve Charles Murray, birkaç yıl önce adı verilen bir kavram tanımladılar. "Flynn etkisi". Yıldan yıla IQ puanlarının artmaya devam ettiği gözlendi.. Bunun nedeni, diğer faktörlerin yanı sıra, günümüz modern yaşamının giderek daha fazla uyaranlarla doludur olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır: bilgiye daha fazla erişimimiz var, daha fazla etkileşime giriyoruz ve çocuklarımız artık tüm bu verileri daha hızlı işliyor; yeni teknolojiler.

Şimdi, psikologların, psikiyatrların, sosyologların ve antropologların farkında oldukları önemli bir husus var: yüksek bir IQ her zaman mutlulukla elele gitmez. Mutlu olmak ve daha kapsamlı ve güçlü bir sinir ağına sahip olmak psikolojik iyilik halimizi her zaman garanti etmiyor gibi görünüyor.. Aynı zamanda garip ve ıssız.

Ne oluyor o zaman? Bu bilgi toplumuna adapte olduk ama aynı zamanda, Kendimizi rahatlık bölgelerinde gizliyoruz, hayatını izleyen, alternatif bir mutluluk icat eden biri gibi, Sabitleri olan beyaz bir iz sürüyor ve bizi strese ve endişeye zorluyor ...

Belki de mutlu olmak için kararlar vermemiz, sıkı ayakkabılardan kurtulmamız ve yalınayak yürümeye cüret etmemiz gerektiğini, unutmak zorunda olduğumuzu unuturuz. İş yerinde doktora sadece bizi yakar ve bazen, bunu yapmak zorundasınız, kendi yolunuzu oluşturmak için kime boyun eğdiğinizi ve kapıdan dışarı çıkmayı zorlamanız gerekir. Kendi mutluluğumuz.

Bugün başlasak nasıl olur?

Zorlamanız gerekiyorsa, bedeniniz değil (yüzükler, ayakkabılar, ilişkiler ...) Zorlamanız gerekiyorsa, bedeniniz değil. Bu ifade yüzük, ayakkabı, ilişki, arkadaşlık vb. İle ilgili olarak geçerlidir. Daha fazla oku "

Görüntüler Ottdim ve Hcojiscom'un izniyle