Bunların 7 depresyon belirtisi olduğunu asla hayal edemezsiniz.

Her insanın zihni çok büyük bir karmaşıklığa sahiptir, bu yüzden bu konudaki her şema daima kısa kalıyor. Bu nedenle, örneğin, depresyon belirtileri hakkında konuştuğunuzda, bunlar her zaman tipik listeye uymuyor. Görünüşe göre bu sorunla ilgisi olmayan tutumlar, durumlar ve davranışlar var, fakat temelde birbirleriyle ilişkili..

Depresyonun farklı tezahür biçimleri, yoğunlukları vardır. farklı ve çeşitli dinamikler. Gözyaşı damlayan herkes depresyonda değil, ne de gülümseyen herkes sık sık mutlu olmaz. Bu yüzden her zaman bariz bir durum değil.

"Depresyon, hem tutsak hem de zalim hapishane olduğunuz bir hapishanedir".

-Dorthy Rowe-

Genellikle farkedilmeden giden bazı depresyon belirtileri vardır.. Onları sunan kim, mutlaka depresyonda değil. Onlar sadece bu sorunun varlığını gösteren, ancak birlikte ve bağlamda değerlendirilmesi gerektiğini gösteren göstergelerdir. Yedi tane görelim.

1. Bir hastalıkla ilgili olmayan fiziksel rahatsızlıklar

Belirli bir neden olmadan aniden ortaya çıkan kas ağrıları, migren, sık sık hazımsızlık, ani baş dönmesi ve bunun gibi rahatsızlıklar ile ilgisi var.. Doktora gidersin ve vücudunda anormal bir şey bulamazsın. Ancak rahatsızlıklar görünmeyi bırakmıyor.

ayrıca herhangi bir fiziksel rahatsızlık görmeyebilirsiniz, ancak kesin bir şüpheniz var. sağlığınla ilgili bir sorun var. Ağzınıza soğuk bir yara gelir ve kafanızdan geçerek lösemi olabileceğini gösterir. Ya da kalbiniz çok sert atıyor ve bir şey size bunun kalp probleminin başlangıcı olabileceğini söylüyor.

2. Başkalarıyla toplantıları iptal et ve ertele

aniden geriye bakarsınız ve bir süredir her türlü sosyal aktiviteyi ertelediğinizi fark edersiniz.. Belki meşgul gibi hissediyorsun ya da sadece dışarı çıkmak gibi hissetmiyorum.

Gerçek şu ki, başkalarıyla karşılaşmanız, açıkça teklif vermeden azaltılmış olmanızdır.. Gerçekte, kendinizi başkalarından soyutladığınızı hissetmiyorsunuz, ancak ayrılmak için çok yorgun olduğunuzu veya basitçe dikkatinizi çeken başka şeyler olduğunu hissetmiyorsunuz..

3. Yavaş hareket et

Bu genellikle farkedilmeden giden bu depresyon belirtilerinden biridir. Depresif bir kişinin beyni, sakin veya mutlu olan bir kişiden farklı çalışır. Bu, motoru etkileyerek sona erer ve hareketleri yavaşlatır.

Bazen, hatta, bir kişi yavaş hareket ediyor gibi görünüyor. Ayrıca dış uyaranlara tepki vermek biraz daha uzun sürer. Eğer onunla konuşursanız, cevap vermeden önce söylediklerinize meditasyon yapacak gibi..

4. Atopik dermatit salgınları

Bilim, atopik dermatit ile depresyon arasındaki ilişkinin ne olduğunu henüz kesin olarak ortaya koymamıştır. ancak, Wisconsin Üniversitesi'nde (ABD) yapılan bir araştırma, bu sorunun genellikle depresif insanlarda meydana geldiğini ortaya koydu..

Atopik dermatit, ciltte kaşıntı ve ağrıya neden olan egzamanın ortaya çıkması ile karakterizedir. Bu sorunun nedeni henüz bilinmemektedir. Buna rağmen, insanların ruh halleriyle sıkça ilişkilendirilir.

5. Depresyonun belirtilerinden biri olan çok fazla televizyon izlemek

Çok fazla televizyon seyretmek ya da bilgisayarda çok fazla zaman harcamak veya cep telefonunuzda gözlerinizle birlikte depresyon belirtileri olabilir. en sonunda, bir ekranla sürekli ve az ya da çok saplantılı bir ilişki yaşarsınız. Bu aynı zamanda kendinizi izole etmenin bir yoludur.

Çok fazla televizyon izleyen insanlar genellikle "düşünmemek" ister. Dikkatleri dağılmış gibi görünüyorlar veya gerçekliklerinden uzaklaşıyorlar. Bir ekranın önünde çok fazla zaman geçirdiğinizde biri çok özümseyebilir, Bu onu çevreleyen ne ile bağlantısı yoktur.

6. Cinsel istek duymamak

Cinsel istek eksikliği olduğunda ve bu çok uzun sürerse, yapımda bir depresyon olduğunu düşünmek mümkündür.. Ancak bu bilgilerin dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi gerekir. Bir şey otomatik olarak diğerini ima etmez.

Dikkate alınması gereken faktör, normal veya alışılmış cinsel istek düzeyidir. Bu sınırın altına düşerse ve bu şekilde kalırsa, mutlaka bir şeyler oluyor. Depresyondaki kişilerin erotik tutum ve davranışları benimsemeleri çok zordur.

7. Sık sık hata yapmak

Depresyon olduğunda, zihin daha yavaş çalışır. Konsantre olmakta zorluk çekmek veya fikirlerini düzenlemek ve etkinlikleri planlamak da çok yaygındır. Bu yüzden depresyonda insanlar genellikle günlük olarak birçok küçük hata yaparlar..

Bu hatalar unutmakla, basit meselelerle ilgili kafa karışıklıklarıyla, dikkat dağıtıcılarla ve öğrenmenin güçlüğü ile ilgili olmalı.. Sanki o kişi burada ve şimdi tamamen mevcut olmayı bitirmedi.

Bütün bu depresyon belirtileri, bunlardan muzdarip olanlar için genellikle çok belirgin değildir., ne de çevrelerinin bir parçası olanlar için. Görünürlerse, özellikle çoklu ve eşzamanlı olduklarında, ne olup bittiğini görmenin zamanı gelebilir.

Depresyon ve semptomlarının tanımlanması Depresyon, aklı ve ruh halini ciddi şekilde etkileyen çok yaygın bir sendromdur. Semptomları tespit etmek onu teşhis ve tedavi etmeyi sağlar. Daha fazla oku "