Zaman iyi ise asla geç değildir

Zamanın, anı sarsıldığı ve bizi sürekli akımlara sürükleyen deneyimler biriktirdiği zaman giderek arttığı kabul ediliyor gibi görünüyor. Alman fizik profesörü ve bilim adamı Georg Lichtenberg bunu söyleyecek kadar ileri gitti hiçbir şey yaşlanmamızı sürekli yaşlandığımız düşünceden daha hızlı yapmaz.

Bir şeyin geç kaldığını düşünmek “asla” için kanat vermek ve hayatımızın farklı alanlarında fırsat ve değişim rüzgarlarını öldürmektir. Gün içinde, haftada veya hayatta kalan zamana göre değerlendirilmenin bir soru olmadığını düşünün. Kendimizi bulduğumuz ana göre değerlendirilmesi gereken bir şey.

"Dakikalara dikkat et, saatlerin kendine bakacak"

-Lord Chesterfield-

Bekleyen ebedi şeyler

Bu noktada, her zaman kaybolan zaman, fedakarlıkta boş zaman geçirme veya terk edilmiş hobi hakkında şikayet edebiliriz. Bütün bunlar biraz endişe yaratabilir. “Anı bırakmamalıyım”, “bana ne kadara maloldu”, “anı aldığımda” gibi düşünceleri aydınlatmamıza yol açan bir endişe. Öte yandan, Ulaşılamaz teklifler, mevcut olanaklarımızdan çıkacak hedeflere ulaşamama konusunda kendimizi hayal kırıklığına uğrattırabilir..

Öte yandan, bizi amaca ulaştırırken, bunlar yeni faaliyetlerin dahil edilmesi etrafında dönmeye meyillidir. Bu kötü bir fikir değil. Ancak, aynı derecede doğrudur zaten ne yaptığımıza veya ne yaptığımıza bakabilir ve etrafa dönebiliriz.

Geliştirmek için çalışın, vizyonu genişletin ve derinleştirin. Belki de, bu yolu takip ederek - daha mütevazı görünüşte - prensip olarak daha çekici olsalar bile, kısa vadede olanaklarımızın dışında kalan hedefleri takip etmekten daha zengin bir öğrenim elde ediyoruz..

"Tüm geçmiş zamanın daha iyi olduğunu söylediğimizde, geleceği bilmeden kınıyoruz"

-Francisco de Quevedo-

Bilinen bir "anı" yeniden icat etmek

Gündüzünüzü işgal eden bazı unsurları yeniden yorumlamak, prizma bakış açımızı değiştirdiğimizde daha birçok şey sağlayabilir.

Çoğu zaman büyüme düşündüğümüz kadar uzak değildir. Aslında, sadece günlük yaşam-ilişkilerimizi, davranışlarımızı, nesnelerimizi vb. Meşgul eden unsurların çoğuna baktığımız bakış açısını değiştirerek büyük keşifler yapabiliriz..

Odağı değiştirirsek, yetenek ve yeteneklerin sonsuzluğu geliştirilebilir.. Bunu örneklemek için kişisel bir deneyime dayanacağım. Daha fazla boş zamanım olduğu Noel döneminde, yeniden icat teklifine başladım. O zamana kadar otomatik olarak yaptığım bir faaliyete odaklandım: mutfak. “Vicdan olmadan” yaptığım bir faaliyete bakış açımdaki bu değişim ile, yaşamıma zengin ve çeşitli bir diyetten çok daha fazla unsur ekleyebileceğimin farkına vardım..

Mutfak, bazıları için motive edici olmasına rağmen, diğerleri için bir kabus olabileceği bir unsurdur. Genellikle onu sosyalleşmemize, besin almamıza ve tadı aktive etmemize yardımcı olan bir şeye indirgiyoruz. ancak Bundan sonra, henüz keşfetmediğimiz ve uygulayabildiğim ve geliştirdiğim için şanslı olduğum başka olasılıklar da var..

Bariz ötesinde

Her aktivitenin ardında, anı sıkmamızı sağlayacak gizli özellikler var. Mutfağımla ilgili özel davamda, birkaç tanesini keşfettim:

• yaratıcılık: Mutfakta önemli bir şey değişimdir: yeni yemekler hayal etmeye, onları pişirmeye ve tadına bakmaya cesaret. Bu avantaj bu disiplinde bulunur. Bazen belirli bir tarife, özellikle pastaya sadık kalmanın daha iyi olduğu, ancak sürecin bir parçası olduğu doğrudur. Damakta yemeğin tadına bakmadığınızı bulana kadar bitmediğini düşünün. Böylece, örneğin, öğelerin bir ifadesini yaratırken ya da sadece yaptıklarımızı dekore ederken hayal gücümüzü geliştirebiliriz..

"Her hafta mutfağımda bir felaket var. Yangın alarmı birkaç kez çalar, ancak bu beni maceracı yapmamdan alıkoyamaz "

-Paul O'Grady-

• disiplin: madalyonun diğer tarafı. Hassaslık ve zamanlama birçok görev için önemli unsurlardır, bu nedenle sonucun iyi olması için her iki öğenin de kontrol edilmesi gerekir. Talimatları ve düzenli adımları ölçmeyi ve çalışmayı öğrenmek, yaratıcılığımız için "iyi bir koltuk" oluşturacak bir disiplindir..
• sabır: Bu durumda, iki yol var. Kendisine karşı sabrın ve disiplinin sabrına sahip olmak. Hem kendi öğrenme zamanımıza hem de üstlendiğimiz süreçlere saygı göstermek başarımızın önemli bir parçasıdır. Aslında acele ve bitirme arzusunun nihai sonucu olumsuz yönde etkileyen faktörlerden ikisi olması kolaydır. Ayrıca, herhangi bir boş zaman etkinliği gibi mutfağın günlük yükümlülüklerimizle yüzleşmek zorunda olduğumuzdan farklı bir ritmine sahip olmanın iyi olduğunu düşünün.

"Acelem olacak vaktim yok"

-John Wesley-

• hafıza: Bunu bir meydan okuma olarak ortaya koyabiliriz. Tarifler, oranlar veya içerikleri ezberlemeye çalışırken kısa ve uzun süreli hafızamızı eğitiyor ve test ediyoruz..
• planlama: Bugünlerde günlük yaşamımızda vazgeçilmez bir unsurdur. Her anın ne zaman, nasıl ve ne yapılacağını bilmek, zamanımızı zihinsel gündemimizi sürekli değiştirmemek ve olmayacağımız faaliyetlere odaklamamıza yardımcı olacaktır. Böylece, yapılandırılmış ve esnek bir gündeme sahip olmak, içine daldığımız faaliyet deneyimini geliştirmek için kullanabileceğimiz zihinsel kaynakları serbest bırakacaktır..
• Hayal kırıklığı toleransı: başarısız. Eğitin ve başarısız olun. Bilmediğimizi ya da bilemeyeceğimizi düşünmek, her an ve her koşulda gizlenen bir şeytandır. Bu disiplinde başarısız olur, tekrar başlar ve tekrar başarısız olabilir. Her şey beklentilerimizi düzeltmemize, hataları analiz etmemize ve azar azar geliştirmek için çalışmamıza bağlı..

Bir hedefi daha işaret etmeden bitirmek istemem: rutin ritmimizin kopması ve birçok durumda endişeli. Bizi yakalayan bir şeye odaklanmak, başka bir şey düşünmemizi sağlar. Mutfakta kendimizi yeniden icat etme yolunu seçersek veya ev mobilyalarının restorasyonunu seçersek, raflarımızdaki çok kullanılmış kitapların manuel olarak bağlanması ... aynıdır. Ritmi değiştirebileceğimiz bir aktivite bulmak, refahımız için temeldir..

Etrafınıza bakın, arayın, yavaşlayın, yeniden keşfedin, başarısız olun, öğrenin ve bağlantıyı kesin.

Şu anı yaşamanın önemi Şu anı yaşamak, hepimizin bildiği bir şeydir, ancak farkında olmadan görmezden gelin. Bugün burada ve şimdi yaşamanın öneminin farkında olacaksınız. Daha fazla oku "