Cildi hareket ettirmeye karar verdiğinizde ertelenemez

Ford araç markasının ünlü yaratıcısı Henry Ford, şirketi daha üretken kılmak için montaj hattını 84 farklı adımda bölmeye karar verdi ve her işçi bu adımlardan birini yapmak üzere eğitildi. Hepsi tek bir görev yaptı, bu yüzden daha hoş olmayanları erteleme olasılığı olmadan, daha çok sevdikleri bir başkasıyla değiştiremediler.

Ancak, bu yöntem işçilerin şirketten ayrılmalarına neden oldu, çünkü rutin hale geldiler ve sıkıldılar. aslında, bir şeyi ertelemek ya da yapmaktan vazgeçmek istemeniz, genellikle genellikle bir rutinin ne kadar yorucu olabileceği ile verilir..

Yapmamız gereken şeyleri birçok nedenden ötürü geciktiririz: tembellik, rahatlık alanımızı terk etme korkusu, rutinden kaynaklanan stres. ancak, hayatımızı değiştirmeye, cildi değiştirmeye karar verdiğimizde, yarın için hiçbir şey bırakamayız., mutluluğumuzu ertelemeyi göze alamayız.

"Geçmiş yok, gelecek yok, her şey sonsuz bir zamanda akıyor."

-James Joyce-

Görevlerin ertelenmesi gerçeği, yapmayı bıraktığımız her şey için endişe yaratabilen bir davranış olduğunu varsayar.. Bazı etkinlikleri geciktirmemizin nedeni, görevi rahatsız edici bir şeyle, bir değişiklikle ya da bir zorlukla ilişkilendirmemizdir. Bu yüzden hemen bu görevi sıkıcı, zor, imkansız ya da sadece rahatsız edici olarak görüyoruz; bu sorumluluktan kaçmak için mükemmel bir bahaneye sahip..

Konfor bölgesinden çıkmak, ertelemek değil demektir.

Koçluk teknikleri, konfor bölgemizden çıkmamıza yardımcı olmanın mükemmel bir yoludur. Hiçbir şeyin ertelenmemesini, bir hedefe ulaşmak için izlenecek birkaç adımın ve her bir adımın gerçekleştirilmesini gerektiriyorlar. Çünkü sonuçta, risk altında olan, hayalin gerçek, hayati veya profesyonel bir hedef haline gelmesidir..

Koçlukta, rahatlık bölgesi, her birimize koyduğumuz ve varlığımızın çerçevesiyle karıştırdığımız bir dizi sınır olarak bilinir. Varlığımızın kontrolünü yeniden kazanmak için kendi inisiyatiflerimizden vazgeçerek, belirli bir yaşam biçimine yerleşiyoruz. Genellikle kısa ve basit olan koçluk süreci boyunca, Bir koç bir dizi teknikle o rahatlık bölgesinden çıkmamıza yardımcı olabilir..

Konfor bölgemiz genellikle sevdiklerimiz ve sevmediklerimizle tanımlanır, bu yüzden o konfor bölgesini tanımlayan ve eylemlerimizi ertelemekten kaçınan ilk egzersizlerden biri, Sevmediğimiz ve bir şekilde geçmek zorunda kaldığımız şeylerin bir listesini yapın.

“Buhar, elektrik veya atom enerjisinden daha güçlü bir itici güç var: irade.”

-Albert Einstein-

Örneğin, halkla konuşmaktan hoşlanmıyorsanız, birkaç kişiyle konuşmak için küçük bir test yapmanız iyi olabilir. Belki size doğrudan bir fayda sağlamaz, ancak rahat bölgenizi terk etmeye başlamanız için önemli bir adım olacaktır.. Küçük şeyler denemekle ilgili, bize belli bir rahatsızlık hissetmemizi sağlıyor., çünkü bu rahatsızlık, rahatlık alanımızdan çıktığımızın açık bir işaretidir..

bu nedenle, Hayati ya da profesyonel bir hedef belirlersek, bu rahatsızlığın üstesinden gelmek, ertelemek için cesaretli olmak zorundayız.. Bunun için, bir koçun desteği çok yardımcı olur çünkü bize yolumuza kılavuzluk edecek ve konfor bölgemizin eşiğini geçtiğimiz an bizi güçlendirecektir..

Neden erteliyoruz?

Küçüklerden çok çalışmamız, fedakarlık yapıp kaderimizi kabul etmemiz gerektiği öğretilir.. Bu şekilde, bazı durumlarda korku yaratma konusunda ikincil etkisi olan veya çocuk olarak öğretildiğimiz normların ötesine geçen yönlerde rahat bir bölge yaratılır. Kesin olarak bu korku, sözde "sevmediğimiz" her şeyi ertelememizin ve hayallerimizi gerçekleştirmek için yapmamız gereken nedenlerden biri..

"Asla şüphelerin davranışlarını felç etmesine izin verme. Doğru karar verdiğinizin kesinliği veya kesinliği olmasa bile, almanız gereken tüm kararları daima alın. ”

-Paulo Coelho-

Bir hayale ulaşmak, hayal etmeye başlamak, belirli son teslim tarihlerini karşılamak için bir tarih belirlemek ve bunu başarmak için çalışmak anlamına gelir.. Bu tam olarak koçluğun bize öğrettiği şey. Belirli ve tanımlanmış bir hedef oluşturmakla ilgilidir.

Biraz yavaşça ve doğru molalar ile uğraşmakla ilgili, böylece dinlenebiliyoruz, ancak hedeflere ulaşmak için motivasyondan yararlanabiliyoruz.. İşlerin ertelenmesi veya ertelenmesi gerçeği, tam olarak bu motivasyon veya atalet için bir frendir, çoğu durumda göze alamaz.

Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmemesi yasaktır. Hayalleriniz yalnızca sebatınızla, günlük başarı mücadelenizle, yaşama sevincinizle, her andaki duygularınızla gerçekleşir. Daha fazla oku "