Ne hissettiğini susturmak için bakışlarını sapma

Bana öyle bakma. Lütfen. Bakışlarını indir. Görmüyor musun Bana ruhuma ulaşacak şekilde bakıyorsun. Senin için konuşan gözlerin kimde olduğunu bilmiyorum. Sana bakıyorum ve ne hissettiğini biliyorum, ağzınızdan tek bir kelime bırakmak zorunda değilsiniz.

Ama bakışlarının bu kadar çok şey söylemesi nasıl mümkün olabilir? Belki sadece bana söyler. Yorumlamak için özel bir hediyem olabilir mi? Her zaman bir duygular evrenini sadece gözlerinle ifade etme yeteneğine sahip olduğunu varsaydım, ama belki de senin bakışlarının ne önerdiğini deşifre edebilecek olan benim..

Bakışı hakkında ne düşündüğüm doğru mu??

Ama haklı mıyım yoksa arzularımı ve korkularımı gerçeğe karıştırıyor muyum? Bana anlatmak istediklerimi hayal etmeyeceğim.?

Neden hala bana öyle bakıyorsun?? Gözlerinin bana ne sorduğunu görmek istemiyorum. Ah! Biliyorum! Aşağı bakacağım Cep telefonu tarafından dikkatim dağılacak. Cep telefonunun başarısı, etrafınızdaki bakışlardan, sizden bakmak isteyen görünüşlerden, sizinle etkileşim kurmak isteyen görünüşlerden ayrılmanıza izin vermesi.

Sadece aşağı bakıp acı ile başkalarının umutları ve üzüntüleri yok olur. Hiç kimse sizi bir ekrana bakarak yargılayamaz. Onlar da yapmıyor mu?? Tüh! Sana tekrar baktım Bana hala böyle bakıyorsun.

Neyin olduğunu bilmiyorum ama sen benim ruhumu karıştırıyorsun. Neden iznim olmadan beni duygulandırıyorsun? Onlardan kaçamam! Ah evet, bir daha bakmak zorundayım. Görmeyen gözler ...

Bakışlarının şefkatimi uyandırdığını görmüyor musun? Evet, bakışlarına sessizliğin eşlik ediyor. Şimdi bir şeyler yapmam gerekecek! Bana öyle bakma, sana ne olduğunu biliyorum ve Senin hissettiğin gibi hissetmeye yardım edemem. Hala, işte bu! Lazanyamı biraz al, ama tadına bak, en sevdiğim yemek olduğunu biliyorsun ve gerçekten açım ...

Sana sadece bir şey istiyorum, bana öyle bakmayı kes, lütfen ...

Yaptıklarımız, söylediklerimiz, yapmayı bıraktığımız ve sessiz kaldığımız şeylerin diğerleri üzerinde duygusal bir etkisi var.

Neden başkalarının bakışları duygu yaratıyor??

Bizim hissettiğimiz empatiden sorumlu mekanizmanın bir adı var ve limbik sistem olarak adlandırılıyor. Limbik sistem, birçok bilgiyi yöneten karmaşık bir beyin yapısıdır.. Limbik sistem özünde, duygularımızı uyandırmak, söndürmek ve yönetmekle sorumludur. duyularımızın algıladığı bilgilere göre.

Bir bakış, bir şarkı, keskin bir acı ya da taze kahve kokusu duyularımız tarafından algılanır, korteksimiz ve duygularımızla limbik sistemimiz tarafından anlamlandırılır..

Duygusal istikrarımız, büyük ölçüde etrafımızdaki insanlarla kurduğumuz ilişkilere dayanıyor..

Ancak limbik sistem onu ​​çok özel kılan bir özelliğe sahiptir. Limbik sistemimiz açık bir yapıdır konuşmacımızın limbik sistemi ile rezonansa girebilecek, Böylece onunla tamamen aynı şekilde hissedebiliriz. Bu karmaşık sistem sayesinde empatiyi hissedebilir, oğlumuzun ağlamasından üzülebilir, ortağımızın başarısından mutlu olabilir ve favori futbol takımımızın hedefi ile kendimizi yüceltebiliriz.

Duygusal olarak daha etkileyici bir kişi duygularını muhataplarına bulaştırır.

Unutma, bir dahaki sefere seni izlerken, hissettiğini susturmak için uzaklara bakma. İnsanların gözlerine bakın; onların ne hissettiğini ve sizin içinde neden oldukları duyguları anlayacaksınız..

Duyguları anlama, empati yapma sanatının, empati kurmanın kendimiz için olduğu gibi başkaları için de faydaları vardır. Bununla birlikte, aşırı uygulama için özen göstermeliyiz. Daha fazla oku "