Terkedildiğin yaralar

Çocukluğumdaki ilk anılarımdan biri, geri dönmemek için evin kapısından çıkan imajınız. Bu patlamanın sesi hala beni ürkütüyor, yaşam için beni kutladı, benim yaralarımın terkedilmiş babandan ne kadar derinde olduğunu bilmiyorsun.

Baban geri dönmemek için seni terk ettiğinde ve terk ettiğinde, kimse sana ne olduğunu açıklayamadığında, ne olduğunu bulmak için çok küçük olduğunu düşündüğü için ya da sadece seni korumaya çalıştıkları, en çok sana zarar verdikleri zaman. Bunun nedeni, tüm hayaletlerle satırlar arasında okuyabileceğiniz nedenleri gerçeğe boyayan kişi olduğunuzdur..

Ve bu nedenler, size en çok zarar verebilecek olan ve gelecekteki bağlantılarınızı belirleyen sebeplerdir. Diğer erkeklerle, ortaklarınla, senin için bıraktığı suçluluk senin olduğu için, sen kötü bir kızsın ve babanı senin yanında hak etmiyorsun. Çiftin sorunlarını değil, ne kadar kötü olduğunu gösteren cezaları ve babanı kaybetmenin bir ceza olduğunu anlamıyorsun..

Terk edilmen beni suçlu buldu

Seni terk eden o eksik baba, suçluluk duygusuyla doldurmaya çalıştığın duygusal vakumlar yaratır., Çünkü eğer iyi olsaydınız, bırakmazdı. İyi olsaydın, yanında bir babayı hak ederdin..

Cesaretini yitirdin, çünkü kötü bir kızdın ve bu yüzden ayrıldı, başka bir neden yok, kimse sana başka türlü düşünmesi için başka bir seçenek vermedi. Siz bir kızsınız ve bu nedenle, çocuk gelişimindeki ben merkezli olmanızda, her şeyin gerçekten sizin kontrolünüz altında olduğunu düşünüyorsunuz., her şeyin bir sebebi var ve her şey seninle ilgili.

Terk, fiziksel yokluğu aşan duygusal bir boşluk yaratır. Bunun nedeni, fiziksel yokluğun, bekar bir anne veya başka bir akraba veya baba figürünün çabalarıyla karşılanabilmesidir. Ancak duygusal yoksunluk, tek bir baba olduğu için kapatılamayan yeri doldurulamaz bir boşluktur..

Kızken hikayelerdeki karakterlerin başına gelen kötü şeylerin kendi kötülüklerinin sonucundan başka bir şey olmadığını düşünürsünüz. Bu ahlaki bir şey, bu yüzden suçluluk bir babayı terk etmeden önce ne hissettiğinizi en iyi açıklayan duygudur. Bu yüzden kendini kötü hissediyorsun, çünkü bu duygusal boşluğu anlamanın başka bir yolunu bilmiyorsun..

Devamsız babanın yaralarını iyileştirin Duygusal olarak babasız olan baba, "olmalarına" rağmen, bize yalnızca bağlantıları ve tanınmayan bir boşluktan bahseden boşlukta bulunan babadır. Daha fazla oku "

Erken terk, gelecekteki ilişkilerini etkiler.

Duygusal yokluk sizi işaretleyen ve örtülmesi mümkün olmayan bir boşluktur. Gelecekte bunun tekrar olacağından korkan bir boşluk. Tüm erkekleri görmenizi ve ayrılan ve sizinle ilgilenmesi gereken kişi ile aynı olduklarını düşündüren bir boşluk.

Bu duygusal vazgeçme boşluğu da kendi değerinizi sorgulamanızı sağlar, kendinize olan saygınız, kendinizi sevmenizi engelleyen bir slab ile hali hazırda balastlanır.. Çünkü bu kadar erken yaşta vazgeçme yaşarsanız, kendi cesaretiniz yanınızda olmak isteyenler üzerine kuruludur..

Bu yüzden bağlanma tarzınız. İlişkileriniz, kimsenin size yaklaşmasına izin vermemenize neden olan, yaylar olarak işaretlenmiş halde kalan korku ve yalnızlık ile işaretlenir.. Kendinizi korumaya çalışarak duygusal olarak erişilmez hale gelirsiniz, böylece ilişki kurma şekliniz bir kalıp izler:

• İlk önce üşüyorsun ve uzaksın başkalarına karşı savunmasız kalmaktan kaçınmak için: eğer seni tanımıyorlarsa, sana zarar veremezler.
• O zaman, sizi tanıyabilirlerse, mutlaka bilinçli bir şekilde değil, onları uzaklaştırmaya başlarsınız., ama kendini korumanın bir yolu olarak. Duygusal bir bağ yoksa, zarar gelmez.
• Bu korkularınızı güçlendirir, çünkü Kehanetin gerçekleşti, herkes seni terk etti ve o zaman kendini en yalnız hissettiğin zaman: dünyanın düşmanca bir yer olduğunu düşünüyorsun ve geride kalmaktan vazgeçemezsin.
• Benlik saygınızı daha da azaltır, çünkü herkesin sizi terk etmesinin sebebi, onları hak etmemenizdir: Babanla olanlarla aynı şey, kimsenin sevgisini hak etmiyorsun.

Terk edilmenin üstesinden gelmek duygusal olgunluğun bir adımıdır

Terk edilmenin üstesinden gelmek, her zaman duygusal bir olgunluk veren bir adımdır.. Kendinizi yeniden inşa etmeyi, öz saygınızı ve kendinizle ilişki kurma şeklinizi inşa etmeyi, terkedilmiş olsanız bile sizi sevmeyi ve kendinizi kabul etmeyi içerir..

Devamsızlık acısını kabul etmeyi ve ilişkilerin belirli bir suçlu olmadan ayrıldığını, ancak sevginin harcandığını ve bazen de acı çektiğini kabul etmeyi içerir. Kesin olarak bu sebepten kopmuş bir ilişkinin meyvesine sevgi vermek zordur..

ayrıca genellikle yeni sosyal ve duygusal ilişki yollarını öğrenmeyi içerir., Bağımlı olmadan erişilebilir olmanızı ya da yardım edebilecekleri yabancılaştırmanızı sağlayan sosyal becerilerin edinilmesi..

Son olarak, bir ebeveyn molasının neden olabileceği olumsuz duyguların üstesinden gelmek, onu tekrar etmeye mahkum edilmenizi önler. Bunu doğal ve gerekli olmayan bir süreç olarak anlama olgusu, Sahip olabileceğiniz ve bu hafızanın ille de bir endişe odağı haline gelmediği çiftler içinde kendinizi özgür hissetmenizi sağlayacaktır. kirletici madde.

Sizi bir seçenek olarak kabul eden kişiye öncelik vermeyin, sizi bir seçenek olarak kabul edenlere öncelik vermeyin, çünkü genellikle bencilliğin karşılıklılığa dönüşeceği umudunu koruyoruz. Daha fazla oku "