İşsizlik karşısında sağlıklı özgüvenini koru

İşsizlik, günün düzenidir ve bu sebeple gittikçe daha fazla depresyon ve endişe vakası görülmektedir. Kendimizle ilgili düşüncelerimiz, bizi daha az veya çok etkilediğinde kesin olarak etkileyecektir..

Kimse işsiz kalmaktan hoşlanmaz, ama yapabileceğimizin en iyisi işi kaybetmemize rağmen kendimize destek ve inan. Bu önemli Sahip olduğumuz işe bağlı olarak daha fazla veya daha az değere sahip olduğumuza dair inançlarımızdan kurtulun.

Bir insan ne mülkiyeti, ne de işi değildir, çünkü kişisel olarak bazılarının bu dışsal şeylere değer vermesi durumunda, onları kaybettiğinizde batma riskiyle karşı karşıya kalırsınız..

Kendine olan saygının, her zaman maddi şeyleri veya işleri kaybettiğinde acı çekmemesini istiyorsan, kişisel değerinizi içsel değerlerle birleştirin, Nasıl iyi bir insan olunur, içten, dürüst, vb ... Bu değerler sabittir, sizi tanımlayan şeydir ve ne kadar şey kaybederseniz yapın, her zaman olduğu gibi aynı kişi kalacaksınız, bu sizi kayıpları daha az etkileyecektir, acı kaçınılmaz olacaktır. ama çıkmazda kalamayacaksın ve yeni bir yol açmaya devam edeceksin.

DAHA İYİ SİZE YAKIN 5 ANAHTAR:

1. umut var ve daha iyi bir iş bulacağımızı düşünmek. Önceki işinizin ne kadar iyi olduğunu düşünmek yerine, dezavantajlara odaklanmak önemlidir, böylece daha önce çalıştığınız koşulları iyileştirebileceğinizi bilerek daha fazla motivasyonla yeni seçeneklerinizle yüzleşeceksiniz..

2. Aktif kalın ve bir iş aramanın yanı sıra, sevdiğiniz aktiviteleri yapın. Spor son derece olumlu, sizi iyi enerjilerle yenileyecek.

3. Duruma olumlu bir yaklaşım verin. Akıl, günlük ekilmesi ve sulanması gereken bir bahçedir, yoksa duygularımız etkilenir. Tüm durumların olumlu ve olumsuz yanları vardır, kötüyü düşünmek size faydası olmaz, bu nedenle hepsini koy Durumun iyi tarafını arayan enerjiler içinde bulunduğumuz.

Bazen, bir işsizlik süresi sayesinde, daha önce hiç düşünmeyecekleri şeyleri düşünen, küçük bir işletmeye başlamak ya da her zaman hayal ettikleri ticareti öğrenmek gibi, zaman eksikliği nedeniyle imkansız bırakan insanlar vardır. Kuşkusuz bir işi kaybetmek endişe nedenidir, ancak çukurdan çıkmak için düşüncelerimize odaklanmamız gerekir. çözüm aramak umut verici bir odakla.

4. Sosyalleş ve kendinizi iyi insanlarla kuşatın. Birisi cesareti kırıldığında, kendilerini tecrit etmeye, kendilerini gözlemlemeye ve insanlarla iletişimde kalmaya çalışır. Konuşma ve eğlenme akıl için en iyi ilaçtır ve sizi bulunduğunuz kötü durumdan uzaklaştırır.

5. Kendine iyi bak istediğimiz sorunlara rağmen kendini kanıtlamanın en iyi yolu.

Kendine olan sevgisi çok iyileşiyor. Sağlıklı beslenin, egzersiz yapın, size zarar veren maddeleri almayın, görünümünüze özen gösterin. Tüm bu özen size refah getirecektir. Sorunlar bilmeceler gibidir, bizi oyalamak ve üzüntü ve cesaretsizlik içinde bırakmak yerine, çözümü bulmak için çaba sarf etmek zorundayız. motivasyon, umut ve her şeyden önce sebat, çünkü her zaman bir çıkış yolu vardır..