Televizyonun beynimizdeki etkileri

Söylemesi çok kolay "Çok fazla televizyon izlemeyin", Ortalama bir evin elde edebileceği en ucuz ve en erişilebilir eğlence olduğunu dikkate almadan. Sonuçta, çocuklar cihazı açtığınızda hala duruyorlar. Ve siz, sizi yorgun bırakan bir iş gününden sonra, TV'nin önünde durup, bir süreliğine dikkatinizi dağıtmaktan başka bir şey için nasıl enerjiniz olacak??

Bütün bunlar açıktır, reddedilmez. Ayrıca, kültürün derinliklerine kök salmış bir eğlence biçimini şeytanlaştırmak da iyi değildir. Ancak bilim ve uzmanların bu konuda söylediklerini gözden geçirmek kötü bir fikir değil.. Çok fazla televizyon izlemenin riskleri hakkında günlük olarak duyduğumuz tüm uyarılar nelerdir?? Çok moda klişelerden biri mi, yoksa gerçekten bir temeli var mı??

Beyin ve televizyonun

Televizyon izlerken beyin aktivitesini inceledikten sonra, bilim adamları bunu tespit edebildi. sadece bir dakika içinde "beta dalgaları" ndan "alfa dalgaları" na gider. Beta dalgaları, beyin tüm fonksiyonlarını aktif hale getirdiğinde üretilirken, alfa dalgaları mantıksal işlemlerin, anlayışın, yaratıcılığın ve derneklerin durduğu hipnoz benzeri bir revizyon durumu.

Bir insan bir satır yaparken duvara bakmaya zorlanırsa ne olacağına benzer bir durumdur. Bu demek oluyor ki TV seyrederken, beynimiz pek işe yaramıyor.

Bu durumda, vicdan daha manipüle edilebilir. Bu, ana satış penceresini televizyonda gören reklamverenler tarafından bilinmektedir. Yarı-hipnoz durumunda, insanlar çok daha fazla etkilenir: kritik kapasite uyuşuktur. Bu yüzden daha fazla satın almak istiyoruz, buna rağmen ihtiyacımız yok..

Uzun vadeli, Bunun ana sonucu, dikkat süresinin kötüleşmesidir.. Beyin bu tür uyuşukluğa alışır ve bu yüzden aklı yoğun bir şeye yoğunlaştırmak zorlaşır..

Sağlık üzerindeki diğer etkiler

Hepsi bu kadar değil. Birkaç çalışma, televizyon izlemenin stres ve tahriş durumlarını arttırdığını, bunun da vücuttaki kolesterol üretimini endişe verici şekilde artırdığını gösteriyor. Bunun nedeni beyne kısa sürede ulaşan karelerin sayısıdır. Eski bir televizyonda, saniyede 4 kare iletilirken, LED TV'lerde aynı dönemde 100 kare gönderildi.

Bu demek oluyor ki beyin kelimenin tam anlamıyla çok sayıda uyaran tarafından bombalandı. Bu aktiviteden kaynaklanan stres vicdan tarafından farkedilmeyebilir, ancak organizmanın geri kalanı tarafından fark edilmeyebilir. Bu, şiddetli veya oldukça stresli içeriklere eklenirse, vücut önemli miktarlarda adrenalin üreterek yanıt verir..

Bu şekilde, televizyon zamanı güçlü bir dövüşe mükemmel bir şekilde eşdeğer olabilir.  Özellikle çocuklarda şiddet içeren bir program gördükten sonra% 300'e varan kolesterol üretiminde bir artış olabileceği tahmin edilmektedir..

ayrıca, uyaranları almadaki bu hız, bugün çok yaygın olan sabırsızlığın temelinde olabilir. Vücut, bir şekilde veya başka bir şekilde, kırılmalara izin vermeyen bu hızla senkronize olarak sona erer ve bu yüzden “Şimdi istiyorum!” Fikrine giderek daha fazla önem veriyoruz.

Yine televizyon izlemekten de ibaret değil.. Anahtar, küçük bir Pandora'nın Kutusu olanlara nazaran dikkatli ve ılımlı olmaktır..

Telebasura ve beyin

Televizyonumuzdan bu yana birkaç yıl geçti. telebasura programları. İspanyol filozofuna göre Gustavo Bueno Martínez, bu programlar “kaba olma, kaba olma, hastalıklı olma ve hatta bazen belirsizlik ve pornografik karakterin hâkim olduğu, zayıf biçim ve içerik kalitesi” ile niteleniyor..

Tarafından yürütülen bir soruşturmaya göre Arboccó ve O'Brien (2012) bu tür programların beynimiz üzerinde çok olumsuz bir etkisi olacaktır. Bunların arasında:

• İnsanların olma şeklini etkilerler.
• Agresif içerik görmek, agresiflik duygularını harekete geçirir.
• Doğrudan şiddete maruz kalma, ayrımcılık, cinsiyetçilik, batıl inanç ve suçluluk.
• Dar görüşlülük, bereket ve yaşamsal yüzeyselliği üretirler..
• Cinsel klişelerin uygunsuz kullanımı sonucunda, gençler arasında eşitlik ve işbirliği teşvik edilmemektedir..

Yani, televizyon izleyerek birkaç dakika kesmek iyi olabilir. Ancak, gerekecek gördüğümüz içeriğe ve maruz kalma süresine çok dikkat edin.

Resim Suzanne Tucker'ın izniyle