Çiftin geçmişi için kıskançlık

Çiftin geçmişinin doyumsuz kıskançlıkları ... Onları tanıyor musun? Onların kurbanı oldun mu? (Hem bir tarafta hem de ilişkinin diğer tarafında olmak). Belki geriye dönük kıskançlığın o sonsuz labirentine düşmüşsündür.. Bu kıskançlıklar birçok insanın yaşadığı kıskançlıklara, yalnızca buraya ve şimdi değil aynı zamanda eşlerinin dününe de gönderme yaptı.

Şu andaki güvensizliğin yeterli olmaması durumunda, çiftin geçmişi huzur, iç huzur ve sükuneti tamamen tahrip eden bir kasırga gibi görünmektedir. Ve birdenbire göründüğü için değil, çoğu zaman arandığı. Bizimle olmadığında yaşadığı öykülerin ve ilişkilerin her detayına özenle bakıyoruz..

Ayrıntılar, kıskançlığın aç ve mucizevi canavarı için her zaman yetersizdir.. Asla yeterli değil. Her şeyin girdiği, her şeyin kabul edilebileceği bir çeşit çöplük gibi. Otantik bir kararsızlık noktasına kadar. Şu anki çiftin ilişkilerini bilmek iyi değil. Bu ilişkilerin her detayını bilmek zorundasınız..

Geçmişin kıskançlığı ya da asla doymamış olan aç canavar

Elbette, takıntılardan biri o kişinin fiziksel olarak nasıl olduğunu bilmek. Nasıl oldu, ona nasıl davrandı, nasıl hissettirdi ... Birçok insan nedenini merak ediyor? Bir tür mazoşizm mi? "Tamamen" rasyonel bir aklın mantığı, bir sandalyeyi oturacaktı ... "Şimdi seni seçmişse neden geçmişini bilmek istiyorsun?"

"Geçmiş, geçmiş. Onun için endişelenmenize gerek yok. Ya geçmişine geri dönmek isterse? Peki, geri gel. O zaman ne yapacağını zaten biliyorsun. " Belki de bir arkadaşınızda veya bir arkadaşınızda duyduğunuz bu sözler. Bu akıl ve duygusal bozukluğu filtrelemeye ve sınırlamaya çalışan o rasyonel kişide.

Fakat çiftin duygusal geçmişi hakkındaki bu özgün saplantının ardında ne var ... VEYA en azından birinin sorabileceği soru, bu bilgiyi toplarken aradığımız şeydir.. Veri, veri ve daha fazla veri. Daha iyi, çünkü bu dev canavarın açlığına asla yetmez.

Kendi içinde güvensizlik, tüm kıskançlıkların temelidir.

her nasılsa, ortağımızın hayatındaki tek kişi olmak isteme ihtiyacı var. Ama hayatında tek kişi olmak istemenin ardında ne var? Temel bir güvensizlik var (büyük harflerle, altı çizili ve koyu). Benlik saygısı devrildi. Bizi yaşamayan güvenlik için dışarıya bakmamız gerekiyor. Bizi tamamen dengesizleştiren bir şey.

Sadece biz olduğumuzu doğrulayan verileri umutsuzca araştırıyoruz. Tüm dünyada en harika ve en özel olanı. Bu kişinin, bizi tanımadan önce bizden uzakta (gerçek ve tek aşkı) bizden uzak bir "hayat" yaşadığı garip bir şansı olduğu..

Bağımlılık bu acımasız güvensizliğin bir sonucudur. Eğer temellerim çöküyorsa, umutsuzca onları benden çıkaracak bir şey arayacağım.. Ayna olarak hizmet edecek birini arayacağım. Göremediğim veya değer alamadığım her şeyi kendim için yansıtıyorum. Ve duygusal ve zihinsel toksisiteye kadar o aynaya yapışacağım.

Kendimize bakmayı öğrenemediğimiz zamanlar buna bağlıyız

Tüm araçlar amacım için haklı. Çünkü, bunu düşünün ... çoğu zaman SON! Sıradan veya küçük bir son değil. Her ne pahasına olursa olsun hayatta kalmaktır. Kaybolma. Benim hissettiğim acımasız güvensizliğin beni varolmadığı bir noktaya getirmediği. Ve ne pahasına olursa olsun birisini kapmak için başvurmak zorunda kalırsam, yapacağım. Çünkü değilse, ben kaybolurum. Ben kimsem.

Gerçekten çiftin geçmişini kıskanmak çok yaygın bir sorundur ve bu gerçeğin ötesine geçmeye çalışan bir görünüme sahip olmalıyız. Her şeyin bir anlamı vardır. Aranması ve değerlenmesi gereken bu anlamda. Sonunda, kendine yardım edecek, kendini inşa edebileceğin, kendine bakacak ve kendini olduğun gibi sevecek şekilde geri dönebilmek için.. Çünkü kendinizi başkalarıyla kıyaslamak, acı bir yankıdan başarısız bir tatbikattır..

Karşılaştırma işe yaramaz çünkü hepimiz farklıyız. Her insan eşsiz ve tekrar edilemez. Kendine değer ver ve bu farklılıktan kendini sev. Ama bu kökünden başla ve her şeye açıkça bak. Zihin sağlığınızı yemiş olan argümanlarla kör olmayın. Kendine iyi bak. Kıskançlığa son verme savaşı kolay bir iş değildir, varlığımızın en derin kısmına dayanan bir titanla savaşmaktır..

Şimdiki önemli olan nedir?

“Önemli olan ne olduğunu” yinelemesine rağmen, ortaklarının geçmişinden kıskanç insanlar geçmiş ilişkilerin arkasında bırakamazlar. Eşiniz geçmişi için olduğu gibi. Yaptığı her şey, daha iyisi veya daha kötüsü için olduğu gibi biçimlendirildi. Sevdiğin ve aşık olduğun kişi olana kadar. Geçmişi olmasaydı, sizi fark etmemiş olabilirdi..

Bazı insanlar, birkaç başarısız ilişkiden sonra, tam olarak ne istediklerini bilir. Ayrıca ne istemediklerini de biliyorlar.. İnsanın niteliklerine vade ve deneyimden değer vermeyi öğrenir. Ve iyi ve kötü tüm deneyimlerle ortaya çıkıyorsunuz, diğer kişinin aşık olmasını sağlayan tüm bu özel şeyleri topladınız.. Bir bakıma, sizi daha da yakınlaştırmış olan geçmiş.

Bir dereceye kadar, başka biriyle eşiniz hakkında düşünmekten rahatsız olmanız normaldir, ancak bu bizi takıntı etmemelidir. Onun geçmişi, onun kim olduğunu yapan, yani Yapabileceğimiz en iyi şey, şu anki niteliklerine odaklanmak ve eğer bizimle ise bunun bir şey için olduğunu bilmek.... Şimdi armağınıza odaklanmaya başlayın ve artık var olmayanı geride bırakın. Dalai Lama'nın dediği gibi: “Yılda hiçbir şey yapılmayan sadece iki gün var. Biri dün, diğeri yarın. Bu nedenle bugün, sevmek, inanmak, yapmak ve çoğunlukla yaşamak için ideal bir gün ”.

Bugün her zaman başlayabilirsiniz!

Ne yemek ne de yemeğe izin vermeyenler (kişisel güvensizlik) Sevgiden kayıtsızlığa, “Seni seviyorum” dan “bugün daha iyi terk edersek yarın deneyelim” e geçmek kişisel güvensizliğin açık bir örneğidir. Bu davranışlardan nasıl kurtulurum? Daha fazla oku "