Ebeveynler ergen beyni hakkında ne bilmeli

Ergenlik zor bir zamandır. Seninkini hatırlıyor musun? Bilmelisin ki aileniz için de karmaşık bir andı. İyi haber şu ki Ergen beyninin nasıl çalıştığını bilmek, ebeveynlerin ve çocukların bu aşamayı daha az travmatik bir şekilde aşmasına yardımcı olur. normal olanın.

Ergenlik bir keşif ve büyüme dönemidir, bir fırsat aşamasıdır, aynı zamanda zayıflıktır.. Eğer bir ebeveyn ve / veya eğitimci olarak, ne düşündüğünüzü ve ergenin nasıl tepki verdiğini bilmek ve analiz etmekle ilgileniyorsanız, yalnızca bu anın büyümesinden yararlanmak için ona yardım edeceğinizi değil, tüm hayatını sürükleyecek travmalardan kaçınmasına yardımcı olacağınızı bilmek iyidir. kaçınılabilir olan. Bunun için ergen beyninde şu anda ne olduğunu bilmemiz güzel.

ESSENCE: Ergenliğin temel özellikleri

Daniel Siegel kitabında Beyin fırtınası: Ergen beyninin gücü ve amacı, diyor ki Ergenliğin kendi kimliğinin gelişimi için hayati olan dört temel ergenlik özelliği vardır.. Siegle, İngilizce'deki baş harfleri için onlara ESSENCE (öz) diyor.

• Duygusal kıvılcım (ES: duygusal kıvılcım)
• Sosyal sorumluluk (SE: sosyal angajman)
• Yenilik ara (N: yenilik arayışı)
• Yaratıcı keşif (CE: yaratıcı keşif)

Bütün bunlar ebeveynlerin çoğunda çelişkili duyguları uyandıran bir şeye sahiptir: özerkliğin artması ve ergen oğullarının bağımsızlığı.  Bununla birlikte, ebeveynler kendilerini tehdit altında hissediyorlar çünkü ergenlerin kendisini yeniden onaylamaları ve kendi kimliklerini geliştirmeleri gerekiyor..

Bir çocuğun özgür bir ruh haline geldiğini, değiştiğini, yeni ilgi alanlarına ve duygularına sahip olduğunu kabul etmenin kolay olmadığını.

Ergenlikte değişiklikler

Siegel diyor ki ergenlik değişiklikleri 12 ile 24 yıl arasında meydana gelir ve beyni belirleyici ve karmaşık bir şekilde dönüştürür. Bu süre zarfında beyindeki değişiklikler şunları içerir:

• Nöron sayısında "budama" veya azalma ve kullanılmayanların atıldığı sinir bağlantıları.
• Bir "miyelin" veya nöronal bağlantıların etrafındaki bir kaplama, daha fazla senkronizasyon ve daha hızlı bilgi akışı sağlayan (bir karayolu üzerinde alıç dolu bir alanı açmak gibi)

Ergenlik bir risk zamanıdır, fakat aynı zamanda bir fırsat anıdır

Ergenlik sırasındaki bu değişiklikler, ergen beyninin daha entegre olmasına ve beynin kendisinde daha fazla koordinasyon yaratılmasına yardımcı olur.. Bu, ergen beyninin, fırsattan ve aynı zamanda kırılganlıktan yana, yeniden yapılanma sürecidir. Zihinsel sağlık bozukluklarının çoğunun ortaya çıkmasının, bu yaşam döneminde olmasının nedeni budur..

Çocukların ergenliği de ebeveynler için değişim zamanıdır

Çocuk sahibi olmak, ailenin kendi çocukluğunun sonunu sembolize eden yaşamdaki bir geçiş aşamasıdır..Çocuklar çocuktan yetişkinlere geçerken, ebeveynler kendi evrimlerinde başka bir geçişle karşı karşıya kalırlar..

Ebeveynler ayrıca vicdanlarını ve varoluşsal korkularını uyandıracak bir değişiklikten geçiyorlar. Ebeveynler genellikle genç çocuklarına sarılarak ve onları etkileyerek kendilerini bu gerçeklere karşı savunurlar. öyle ki özünü azaltacak şekilde.

Oğul, zihinsel deneyimleri olan eşsiz bir bireydir.

Genç bir erkeğin olgunlaşmasına izin veren ergenlik döneminden geçmek, ebeveynler onu kendi zihinsel deneyimlerine sahip benzersiz bir birey olarak görmelidir. Ancak bu, ebeveynler çocukları ile yaşamaya devam etmek istediklerinde mümkün değildir..

Ebeveynler kendilerini ve çocuklarını iki ayrı birey olarak görmeye başlayıp, hak ettikleri saygı ve özerklik düzeyiyle tedavi etmeye başladığında, çocukları hakkında herhangi bir önyargıdan vazgeçmeye daha hazırlıklı olurlar. Ebeveynlerin öyküsüyle daha çok ilgisi var.

Ebeveynlerin çocukları ile ilişkilerini değiştirmede önemli bir ilk adım ebeveynlerin kendi zihinlerini daha iyi anlamalarıdır.

Ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkide evrim

Çocuk-çocukluğunu tanımlayan sürekli dönüşüm, baba-çocuk ilişkisinin de önemli bir evrim geçirmesi durumunda, ergenlikte daha da önemlidir. Aslında, Belki de ebeveynlerin çocuklarını derinlemesine tanımaları için ergenlikten daha iyi bir fırsat yoktur. ve aklınızdan gerçekten neler geçtiğini öğrenin.

Ama bunun için Ebeveynlerin kendi aklındakileri çocuklarının aklında olabileceklerden ayırmaları zorunludur., ve ergenlik deneyimlerini çocuklarının ergenlik deneyimlerinden ayırmak.

Ebeveynlerin kişisel bağlanma stillerini anlayabilmeleri ve kabul edebilmeleri ve çocuklarının yetişkinliğe iyi bir şekilde girmelerine yardımcı olacak yeni ilişki biçimleri öğrenebilmeleri durumunda, ebeveynleriyle çocukları arasında çok daha iyi ilişki kurabilirler..

Ergenlerde güven inşa etme Güven, her birinin kendi kapasitesine sahip olduğu inancıdır. Kendine güven duyan gençler iyi bir özgüvenle büyür. Ebeveynler çocuklarının kendi güvenlerini oluşturmalarına ve kendileri hakkında güven duymalarına yardımcı olabilirler. Daha fazla oku "