Girişkenliğin temelleri çocukluğa dayanmaktadır.

Girişken olma, haklarımızı doğru şekilde kullanma ve her zaman başkalarına saygı duyma becerisini ifade eder.. Örneğin "hayır" demeyi bilmek, sağlıklı bir iddialılığın keyfini çıkarmanın açık bir örneğidir. Ancak, olması gerektiği gibi oturmaması için ne olur? Problem nerde?

Cevap, hayatımızın en önemli aşamalarından birinde yatmaktadır: çocukluk. Ebeveynlerimiz genç yaştan itibaren duygusal olarak zayıf bir duygusal eğitim gerçekleştirirse, ileride iddialı olmak, haklarımızı tanımak ve onları kimsenin ihlal etmemesi için yeterli güçle savunmak konusunda ciddi zorluklar yaşayacağız..

"Atılganlık sabır geliştirmeye ve çok daha dengeli ve rahat bir şekilde yaşamaya yardımcı olur".

Çocuklukta duygusal ihmal

Duygusal ihmalden ne anlıyoruz? Gerçeği Her çocuğun sahip olduğu duygusal ihtiyaçlara cevap vermemek. Mesela, birden fazla durumda, bir çocuğun ağladığını çünkü oyuncağını kaybettiği gerçeğinin aptalca olduğunu düşündüğümden ve ona güldüğümüzden eminim. Bu, kendini aptal yapmaktan korktuğu için duygularını gizlemeyi öğrenmesine neden olacaktır..

"Çok fazla değil" veya "saçmalık için ağlıyorsun" gibi ifadeler, yetişkinleri çocuklara karşı, onları belirleyen korkunç temellerin farkında olmadan atmadan atıyor. Küçük çocuklar tepkilerinin yeterli olmadığını anlayacak ve onları içermeyi ve bastırmayı öğreneceklerdir.. Ancak, hepsi bu değil. Çocukların yetişkinlik evresine ulaştığında şekillenecek daha birçok sonuç var..

Bu sonuçlardan biri zaten yetişkinlere dönüştürülmüş bu küçük insanlar duygularını ve duygularını nasıl tanıyacaklarını bilemeyecekler ve daha kötüsü, onları doğru bir şekilde ifade edemeyecekler. Bu onların aşırılık yanlısı olan diğerlerine karşı iki pozisyon almalarını sağlar, yani başkalarının kendilerine basmalarına izin vermeyi seçebilir veya saldırgan saldırganlık gösterebilirler..

“Hiçbir zaman duygularımı veya duygularımı kelimelerle ifade edemedim. Bunu müzik ve resim dersinde yapmamın sebebinin bu olup olmadığını bilmiyorum ".

-Arnold Schönberg-

Ancak, belki de ebeveynlerin duygusal ihmalinin en kötü sonuçlarından biri, zayıf özgüvenin oluşmasıdır.. Gelecekteki yetişkinlerde bu küçükler sevilmeyi hak etmediklerine inanacaklar, böylece asla kendilerini layık hissetmeyecekleri, mutsuz hissetmeyecekleri ve çok acı çekecekleri tatmin edici olmayan ilişkiler yaşayacaklar çünkü her an gidebileceklerini düşünüyorlar..

Çocuklukta yaralar, olgunlukta izler Çocukluğunuzla ilgili kötü hatıralarınız var mı? Bazen ilk yıllarımızda, olgunluğumuza eşlik eden yaralar, gölgeler ve hayal kırıklıkları yaşanır. Ama unutmayın, mutsuz bir çocukluk bir yaşamı belirlemez ... Devamını oku "

Sağlıklı bir atılganlık için temel

Çocukların, oldukları gibi olmaları ve içgüdülerine güvenmemeleri için kendilerini suçlu hissetmeyi öğrenmelerini engellemek için, sağlıklı bir iddialılık geliştirmenin temellerinin ne olduğunu bulmak önemlidir. Bunu yapmak için, ebeveynler, çocuklarının eğitiminin bu önemli bölümünden uzaklaşmamalı ve bundan sonra ne söyleyeceğimizi göz önünde bulundurmalıdır..

Sağlıklı bir iddialılık geliştirmenin temellerinden biri, küçüklerin hissettiği şeye değer vermektir., görüşlerini de. Ağladıklarını "saçma" olarak değerlendiremeyiz, çünkü en iyi arkadaşlarıyla tartışmışlardır. Buna dinlemek, anlamak ve hiçbir zaman gülmemek önemlidir. Çünkü bizim için bile saçma, onlar için değil.

Bazların ikincisi, çocuklara ne hissettiklerini tanımalarını öğretmektir., onu daha iyi yönetmek için mevcut olan ve anlayan duyguyu ayırt edin. Bunu yapmamak, çok uzak olmayan bir gelecekte duygusal yönetimde ciddi sorunlara neden olacaktır..

Üçüncüsü Çocuklarla iletişim kurun ve güvenli bir şekilde kazanabilmeleri için doğru soruları nasıl soracağınızı öğrenin.. Bu sorulardan bazıları “ne düşünüyorsunuz, nasıl hissediyorsunuz, neye ihtiyacınız var veya ne söylemek istiyorsunuz?” Olabilir..

Sağlıklı bir iddialılık geliştirmek, iddialı haklarınızın farkında olmanıza ve saygı duyulmayı hak ettiğinizi bilmenize olanak sağlar.

Küçüklerin duygusal ihtiyaçlarını gidermek, neye ihtiyaçları olduğunu ve neye ihtiyaçları olduğunu keşfetmelerine yardımcı olacaktır. Ancak, ek olarak, onların duygularının ve ihtiyaçlarının önemli olduğunun farkında olmalarını sağlayacak, kimsenin onları ezmesi gerekmediğini ve başkaları tarafından saygı duyulmayı hak ettiği için ne hissettiğini özgürce ifade edemediklerini.

Bütün bunlar genç yaştan öğrenilmezlerse, ebeveynleri tarafından verilen eğitime dayanarak, büyüdüklerinde güvenlik ve özgüven konusunda ciddi problemleri olacaktır. Başkalarının onlara iyi davrandıklarını hakettiklerini veya onları sevdiklerini doğru olarak düşünmeyecekler ve tüm bunlar onları tahrip edici davranışlara ve sürekli sabotajlara götürebilir.

İç eleştirmenin üstesinden gelmek için dört adım Zihninize saldıran bazı düşünceler geçmiş deneyimlerden geliyor ve sizi “uyarıyor”? Böylece tekrar acı çekmezsin. Bu sese “iç eleştirmen ??” denir. ve sorunlardan kaçınmamıza yardımcı olduğunu düşünmemize rağmen, bu, yolumuza müdahale eden kendi kendini sabote etmenin bir parçası. Daha fazla oku "