Yaşam, bir tutum meselesi

Bazen, birinin hayata bakma ve ileriye dönük olanlarla yüzleşme şekli, mutluluk ya da talihsizlik, memnuniyet ya da hayal kırıklığı arasındaki farkı yaratır. çünkü Bazen, başımıza gelenler, ya da en azından nasıl algıladığımız, bir davranış meselesi.. 

"Mutlu bir insanın belli bir şartı yoktur, bir takım tavrı vardır..

-Hugh Downs-

Hayata bakmanın iki yolu: tutum sorusu

Birçok insan karamsar bir görünüme sahip ve bu bakış açısına ya da onları etkileyen gerçeğe bir çıkış bulamazlar. Bu şekilde yaşamın kendilerine sunduğu olayların sorumluluğunu almaktan kaçınırlar..

Bu insanlar genellikle, talihsizliklerinin sorumluluğunu, eylem yörüngelerinin dışına çıkarırlar.. Diğer kişi hayatındaki her türlü olumsuz durumdan her zaman sorumlu veya "suçludur". Bu insanlar arasında "Siz benim tüm sorunlarımdan tek / tek suçlusunuz" gibi ifadeler yaygındır..

Diğer grup ise hayatı daha iyimser gören gruptur.. Onlara getirdiği koşulların büyümek için zorluk olduğunu biliyorlar, bu yüzden daha az stresli, daha mutlu ve gülümseyerek yaşıyorlar. Hayatın kendi içinde tehdit edici olmadığını bilenler ancak “iyi” veya “kötü” kılan şey bir tutum meselesidir ve bu yüzden bununla nasıl yüzleşeceğini seçme özgürlüğünü aldıkları için.

Tutum değişikliği mümkündür

Evet, tutum değiştirmek mümkündür. Mal olabilir, ama alabilirsiniz. Burada, ilk grupta bulunanların ikinciye geçmeleri ve böylece daha dolu ve mutlu bir yaşam sürmeleri için bir yol göstermek istiyorum..

Önceki yazımda bunu söyledim mutluluğun anahtarı öz bilgide bulunur. Yaşamını "siyah renk" olarak gören kişi, bu duruma nasıl ulaştığını merak ederek başlayabilir ve bu soru, kendisini şu anki ana götüren yolu tekrar gözden geçirmesine yardımcı olacaktır..

Amaç, yanlış olanı gözden geçirmek olduğunda bu tutumun değişmesi iyidir.. Ancak dikkatli olun, suçlamanın odağı olduğu zaman değil. Bu, onları düzeltmek, düzeltmek için değil, hataları veya hatalı davranışları keşfetmekle ilgilidir..

Tutum meselesi: şikayeti eyleme göre değiştir

Bu soru bir kez sorulduğunda ve analiz edildiğinde, ikinci adım, mevcut duruma önden bakmak olabilir., korkmadan ve çıkışı planla.

Bu, problemden çıkış yolu bulamayan birini nasıl yapar? basitçe Olumlu bir tutum için olumsuz bir tutum değiştirmek zorundasın., eylem şikayetini değiştirmek. Kendinize söyleyebileceğiniz bir şey olabilir "iyi, şikayet etmekten yoruldum, bu yüzden şu anda bu durumdan çıkmak istediğime karar verdim.

Görelim, “Nasıl yaparım?” Bu soru anahtardır. Sorunu ve olası çözümleri düşünmesi kişiyi, içine koyar. Böylece, bu problemi çözmek için gereken kaynaklarla ve kim olduğuna göre bir çözüm ile temas kurmasını sağlar..

"Olumlu bir tutum, düşüncelerin, olayların ve sonuçların zincirleme reaksiyonuna neden olur. Bu bir katalizördür ve olağanüstü sonuçlar ortaya çıkarır. ”

-Wade Boggs-

Yaşam genellikle bir tutum meselesidir ve gördük. Negatif bir görünümden pozitif bir değişime dönüşmeye başlamanın basit bir yolu İnsanların hayatı görme ve yüzleşme şeklini değiştirmeye yardımcı olma.

Her şey bir başlangıç ​​meselesidir. Bir kere başladıktan sonra tekerlek dönmeye başlar ve bu şekilde, bu küçük değişiklik hayatın her alanını almaya başlar, kişinin daha sakin ve mutlu yaşamasına yardımcı olmak.

Tutum, değişimin en güçlü kuvvetidir. Tutum, değişimleri kabul etmek için rahatlık alanımızı terk etmemizi sağlayacak en güçlü kuvvettir. Daha fazla oku "