Kendini gerçekleştirme teorisi, insan potansiyelinin anahtarı

Mahatma Gandhi, Viktor Frankl veya Nelson Mandela kendini gerçekleştirme teorisinin açık örnekleridir.. Bu yaklaşıma göre, her birimizin içinde ne olduğunu çözüp şekillendirmeli, ne pahasına olursa olsun onun için savaş. İstediğimize kadar vazgeçmediğimiz kasıtlı, sorumlu ve yaratıcı bir büyümedir..

Abraham Maslow, 1943'te bir müzisyenin müzikten başka bir şey yapamayacağını söyledi.. Bir sanatçının resim yapması ve mutlu olmak istiyorsa bir yazarın yazması gerekir. İnsani ihtiyaçlar piramidinin babası tarafından belirtildiği gibi, her insanın özlemleri ve kendi potansiyelleri vardır. Veto etmek ya da istememek hayal kırıklığına yol açar.

Ayrıca, dikkate almamız gereken bir husus, bu altın zirveye ulaşmadaki zorluktur. İstediğimiz olsun ya da olmasın, Kişisel hedeflerin gerçek mesleklerle uyumlaştırılması her zaman mümkün değildir. Daha da önemlisi, bazen potansiyelimizi tam olarak gösterme veya hayatımızı her zaman hayal ettiğimiz şeye adama fırsatımız olmaz..

Bu çok karmaşık bir konudur. ancak, Kendini gerçekleştirme yolunda, disiplin, umut ve kararlılık temel besinlerdir.. Kolay bir yolculuk olmayacağını varsaymak, daha önce belirtilenler gibi günlerinde olduğu gibi, evet veya evet kabul eden başka bir bileşendir..

Daha çok kendi Viktor Frankl bize gösterdi ki Kendini gerçekleştirme bir amaç değildir, her gün daha iyi olmayı öğrendiğimiz, en iyi versiyonumuza yaklaşmamız için sürekli bir yoldur..

“Kendini gerçekleştirme, organizmanın içinde zaten olanın veya daha kesin olmak gerekirse, organizmanın kendisinde olanın kendisinin büyümesidir”.

-Abraham Maslow-

Kendini gerçekleştirme teorisi, neyi içerir??

Kendini gerçekleştirme teorisi, insancıl psikolojiden kaynaklanır.. Bu akım içinde en öne çıkan isimlerden biri şüphesiz Abraham Maslow'du. "Gibi kitaplar sayesinde"Kendini gerçekleştiren adam: bir varlık psikolojisine doğru ", Aşağıdaki önerileri belirtti.

• Kendini gerçekleştirme, en yüksek ihtiyaçlarımıza ulaşabilmektir, sosyal statü, duygusal özlem, hedeflerin tutturulması ...
• O da yaşamın anlamını bizim için tanımlamış ve, günden güne bu ideale adamak.
• Aynı zamanda, kendini gerçekleştirme teorisinde, içimizde olanı büyütmekle ilgili olan temel bir yön vardır. Demek istediğim, Bilim adamı olma becerisine sahip değilsek, yeni Stephen Hawking olmayı hayal etmek faydalı olamaz.. Herkes yeteneklerini ve potansiyelini bilmeli.
• Hümanistik psikolojideki bir başka önemli figür olan Carl Rogers bize bunun da ilgili olduğunu söyledi Gerçek ve ideal benlik arasında bir denge bulun.

Öte yandan, bu yaklaşımla ilgili ilginç bir detaydan daha fazlası aşağıdaki gibidir. Maslow bunu savundu "kendini gerçekleştirmeye programlanmışız". Ne olduğumuzla yapabileceklerimiz arasındaki bu yüksek dengeyi sağlamak için çok güçlü bir ihtiyaç var.. Ancak, bazen toplumun kendisi bu durumu kolaylaştırmaz.

“Önemli olan tek şey kendini gerçekleştirme. Bu, yüzeysel benliğin ötesinde kim olduğunuzu bilmek anlamına gelir; adınızın ötesinde, fiziksel formunuz, kişisel geçmişiniz, hikayeleriniz ".

-Ekhart Tolle-

Kendini gerçekleştirme için anahtarlar

İbrahim Maslow'un klasik teorisine insan ihtiyaçlarına bakacak olursak, Bu yükselişin (kendini gerçekleştirme) doğrusal bir süreç izlediğine inanabiliriz. Yani, önce fiziksel olarak güvende hissetmeye ihtiyacımız var. Daha sonra üyeliğin ihtiyaçlarını, sonra aidiyet ve sevgiyi, sosyal statüyü ve daha sonra "zirveye" ulaşacağız..

Şimdi, Atlanta Üniversitesi'nden Wild Whitellman tarafından yapılanlar gibi çalışmalar bize işaret ediyor firma kendini gerçekleştirme teorisini yeniden yorumlamalıdır. Bu duruma ulaşmak için kendimizi aşağıdaki boyutlara dayandırırız:

Kendini gerçekleştirme doğrusal bir süreç değildir

Hem Viktor Frankl, Mandela hem de Gandhi tehdit altındaki güvenlik ihtiyaçları ile çok zaman geçirdiler. Maslow'un piramidinin ilk adımı kapatılmadı, ama yine de her gün kendilerini gerçekleştirmeye odaklandılar.

• Gandi halkının özgürlüğünü sağlamak için sivil itaatsizlik kullandı. Viktor Frankl, hala Auschwitz ve Dachau’da iken, yaşam anlayışı içinde sağlam kaldı.. Mandela, hapsedildiğinde bile savaşından vazgeçmedi.
• Başka bir deyişle, kişi değerlerinde ve onu belirleyen bu kuvvete sahip olduğunda, yalnızlık, işsizlik ya da tavandan bağımsız olarak.

Sabit ol, yaratıcı ol

Kendini gerçekleştirme teorisi bize içimizde bir hedefe yön veren içsel bir güç olduğunu hatırlatır.. Müzisyen iseniz, hayatınızı başka bir mesleğe adayarak tutkunuzdan vazgeçemezsiniz. Bu ihtiyaç her zaman orada olacak ve çabalarımızda sürekli olmalıyız.

Yaratıcılığın kullanımı, başka yollar bulmak veya hatta kendimiz yaratabilmek bile hayal kırıklığından kişisel zirveye giden köprülerdir..

Kendini gerçekleştirme senin içinde, onu dinle ve odaklan

Psikolog ve filozof Mihály Csíkszentmihályi ayrıca kendini gerçekleştirmenin içimizde doğuştan bir şey olduğuna işaret ediyor. Bu potansiyel yavaş yavaş ortaya çıkacak. ancak, onu dinlememiz ve her gün onu şekillendirmeye odaklanmamız gerekiyor..

Bu şekilde, başkalarına yardım etmek isteyen herkes hemşirelik, sosyal hizmetler, psikoloji ve hatta öğretim gibi işlerde mutlu olacaktır. Amaçları mesleklerle aynı hizaya getirecek birçok senaryo vardır. Ve bunu başardığımızda, bu görevlere daldığımızda, mutluluğun ne olduğunu gerçekten keşfettiğimizde.

Sigmund Freud'a göre nasıl güçlü bir Öz geliştirilir Sigmund Freud, Psikanalizin Taslak kitabında, Onu Superego ile uyumlu hale getirerek nasıl güçlü bir Öz geliştireceğini açıkladı. Daha fazla oku "