Kendini belirleme teorisi

Kendi kaderini tayin etme, bir ülkenin bağımsızlığını öne sürmek için harcadığı süreci tanımlamak için genellikle diplomatik ve politik bir bağlamda kullanılmıştır. Bununla birlikte, öz-kararlılığın psikoloji için çok daha kişisel ve daha anlamlı bir anlamı vardır: kişinin kendi kararlarını verebilmesi ve hayatını kontrol altına alabilmesi. Aslında, kendi kaderini tayin etmek psikolojik iyilikle ilişkili hayati bir parçadır.

Kendi kaderini belirleme teorisi, insanların doğuştan gelen psikolojik ihtiyaçlarla büyümek ve değişmek için motive olduklarını göstermektedir.. Teori, üç doğal ve evrensel psikolojik gereksinimi tanımlar: yeterlilik ihtiyacı, bağlantı ihtiyacı ve özerklik ihtiyacı. Buna ek olarak, içsel motivasyon kendini belirleme teorisinde önemli bir rol oynamaktadır..

Kendini belirleme teorisinin anlamı

Kendini belirleme teorisi kişiliği, insan motivasyonunu ve optimal işleyişi birbirine bağlayan bir teoridir.. İçsel ve dışsal olmak üzere iki ana motivasyon türü olduğunu ve hem kim olduğumuzu hem de kendimizi ve nasıl davrandığımızı etkilediğini öne sürer..

Kendi kaderini belirleme teorisi, araştırmacılar Edward L. Deci ve Richard M. Ryan yetmişlerde ve yirminci yüzyılın seksenlerinde motivasyon. O zamandan beri büyümüş ve genişlemiş olmasına rağmen, teorinin temel ilkeleri, Deci ve Ryan'ın 1985'te konuyla ilgili yayınladığı kitaptan geliyor..

Kendini belirleme teorisinin ilk varsayımı, insanların “büyümeye yönelik faaliyetler” olduğu şeklindedir.. Zorluklara hakim olmak ve yeni deneyimleri özümsemek kendi görüşünüzü oluşturmak için esastır. Bu anlamda, Deci ve Ryan teorisi, insanların büyümek ve memnuniyet elde etme ihtiyacı ile motive olduklarını ileri sürüyor.

İnsanlar para, ödüller veya sosyal tanıma (dışsal motivasyon olarak bilinir) gibi dış ödüller vaat ederek motive olurken, Kendini belirleme teorisi temel olarak iç motivasyon kaynaklarına odaklanır, bilgi ya da bağımsızlık edinme gereği olarak (içsel motivasyon olarak bilinir).

Kendini belirleme teorisine göre, insanlar böyle bir psikolojik büyüme elde etmek için aşağıdakileri hissetmeye ihtiyaç duyarlar:

• yarışma: insanların görevlere hakim olmaları ve farklı beceriler öğrenmeleri gerekir.
• Bağlantı veya ilişki: insanların başkalarına ait olma ve bağlılık hissini deneyimlemesi gerekir.
• özerklik: insanların kendi davranışlarını ve hedeflerini kontrol ettiklerini hissetmeleri gerekir.

Deci ve Ryan bunu önerdiğinde insanlar bu üç şeyi tecrübe ederler, kendi kendilerine kararlı hale gelirler ve kendilerini ilgilendiren şeyleri aramak için içsel olarak motive olurlar..

Akılda tutulması önemlidir kendini belirleme teorisi tarafından açıklanan psikolojik büyüme otomatik olarak gerçekleşmez. İnsanlar bu büyümeye yönelebilse de, sürekli bir devamlılık gerektirir. Deci ve Ryan'a göre, sosyal destek anahtarıdır. İlişkilerimiz ve başkaları ile olan etkileşimlerimiz sayesinde kişisel refahı ve büyümeyi teşvik edebilir veya engelleyebiliriz.

Motivasyon ve kendini belirleme

Deci ve Ryan'a göre, dışsal motivasyon dışsal ilgiden kaynaklanmaktadır. Bu kaynaklar arasında derecelendirme sistemleri, çalışan değerlendirmeleri, ödüller ve övgüler ve başkalarının saygı veya beğenileri yer almaktadır..

Öte yandan, İçsel motivasyon içeriden gelir ve görevin kendisiyle yakından ilişkilidir.. Temel değerlerimiz, çıkarlarımız ve kişisel ahlak anlayışımız dahil olmak üzere bizi belirli şekillerde davranmaya iten içsel dürtüler var..

Her ne kadar içsel motivasyon ve dışsal motivasyon karşıt olarak görünse de, "ideal" ve dışsal benliğimizle tutarlı içsel bir sürüş davranışıyla diğerlerinin standartlarına uymamıza yol açan içsel bir davranış davranışı ile birlikte, motivasyonları farklılaştırmak için başka önemli bir ayrım vardır. Bu yüzden Kendini belirleme teorisi özerk motivasyon ve kontrollü motivasyon arasında farklılaşır.

Özerk motivasyon, iç kaynaklardan gelen motivasyonu içerir fakat aynı zamanda dışsal kaynakların motivasyonunu da içerir. eğer birey kendini bir faaliyetin değeri ile özdeşleştirdiyse ve yansıtmak istediği görüntüyle aynı hizada olduğunu ya da onunla uyumlu olduğunu hissediyorsa.

Kontrollü motivasyon şunlardan oluşur:

• Dış düzenleme: Bireyin davranışının dışsal ödüller ve cezalar tarafından yönlendirildiği bir motivasyon türü.
• Bir içe düzenlenmiş düzenleme: kısmen içselleştirilmiş faaliyetlerden ve değerlerden ve utançtan kaçınma, onay alma ve egoyu koruma gibi nedenlerden kaynaklanan motivasyon.

Kendini belirleme teorisinin teorisine göre, Bir birey özerk bir motivasyon tarafından yönlendirildiğinde, kendini yöneten ve özerk hissederdi.. Birey kontrollü bir motivasyon tarafından yönlendirildiğinde, belirli bir şekilde davranması için baskı hissedecek ve çok az özerklik ya da hiç özerklik hissetmeyecektir..

Roller teorisi, toplumdaki rolümüz nedir? Roller, grubumdaki rolümün ne olduğunu bilmeme izin veriyor. Rolü iyi oluşturmayın ya da uygulanan birine uyum sağlayın, rolün gerektirdiği tehlikelerden bazıları