Kendine güven aşık olur

Çok az özellik bir insanı kendini sevmek kadar çekici kılar. Hayatı kapalı gözlerle kucaklamak, dikenleri ve yumuşak bir dokunuşa sahip olmak, bazen çarpan ve okşak eden, söyleyecek ve zevk alacağımız her şeye sahip olduğunuzu anlamak. Kendine güven duymak, hataları kabul etmek ve zaferleri kutlamak anlamına gelir; küçükken, koşullarımızı aşma yeteneğine sahibiz.

Dikkatini olumsuz yönlere odaklama eğilimimiz sayesinde güvensizlik ya da özgüven eksikliği, aksine doğar ve hayatta kalır.. Bir kişi güvensiz olduğunda, odakları kusurlarına, hatalarına ve davranışlarından herhangi birinin olumsuz sonuçlarına yönlendirilir..

Güvensiz her zaman buna inanıyor o mümkün olmayacak ve ne yazık ki, davranışlarından dolayı inançlarını onayladı.

Kendine güven, profesyonel alanda veya personelde olsun, başarılarımızdan büyük sorumludur.. Ne kadar olduğumuz ya da sahip olduğumuzun önemi yok, sahip olduklarımızı nasıl sevdiğimiz gibi.. Kendimizi koşulsuz olarak sevdiğimiz zaman, dış dünyaya olan sevgiyi yansıtırız ve bu da çevremizin bizi de kabul ettiğini, istediğini ve hayran olduğunu yaratır..

Ne kadar güzel olursak, o kadar çok para veya başarı elde edersek, güvenliğimizi arttırıp kendimiz hakkında daha iyi hissedeceğimizi düşünüyoruz..

Ama bu yanlış. Benlik saygısı, içten gelişen bir şeydir Kişinin, onu çevreleyen şartlar ne olursa olsun.

Güvenliğin çekim gücü

Örneğin, fiziksel olarak çok çekiciliği olmayan, insanlar olmadan farketmediniz mi? bir şey Özellikle nelerden hoşlanırsın? Buna cazibe, cazibe, karizma veya istediğimiz her şeyi söyleyebiliriz ve kendi başlarına sahip oldukları güvenlikle ilgili olmalılar..

Onlar kendilerini olduğu gibi kabul eden insanlardır ve kendilerini kabul etmenin yanı sıra birbirlerini severler. Vanity aslında özgüven eksikliklerini gizlediği için onları boşuna insanlarla karıştırmamalıyız..

Bir insanın düşündüğü, söylediği veya yaptığı her şey, güvenlikle yaparsa dağları hareket ettirebilir.. Aksine, kendimize çok fazla inanmaksızın yaptığımız her şeyi eyleme koyduğumuz her şey, doğru yapsak bile, diğerlerinin bizi ciddiye almamasını sağlayacaktır..

Bir insan kendine çok fazla güven duyduğunda, korkuya karşı nasıl savaşılacağını gerçekten bildiği ve ek olarak, gerçek benliğini ideal benliğinden ayıran bariyerleri yıkmayı başardığı için..

Güvenli kişi, olmak istedikleri kişidir, çünkü başarısız olma veya reddetme korkularını bırakarak, rahatlık alanlarından çıkmalarını önleyen engellerin büyük bir bölümünü çözmüşlerdir.. Bu riskin belirli bir payını huzurla yönetme yeteneği, etraflarındaki insanları göz kamaştıran bir manyetizma halini sarmaktadır..

Sözsüz dilin büyük etkisini unutmayalım. Yaşamlarımızda yaptığımız insanlar hakkındaki seçimlerin çoğunun, kısmen yüz ifadelerinin aracılık ettiğini biliyor muydunuz? Daha fazla ya da daha az gülümsememiz, diğer insanlara olduğu kadar vücut duruşumuza da çok fazla etki ediyor..

Bir güvensizlik duruş, sırt bükülmüş ve kollar düşmüş yenilgiyi gösterir ve hiç de çekici değildir. Aksine, kocaman bir gülümseme, sırt sırtı ve omuzlar gevşemiş güvenlik ve zafer.

Güven kazanmak ve çekiciliği kazanmak için 3 adım

Teori çok iyi, ama ... sahip olmadığım o güvenliği nasıl elde edebilirim? İyi haber şu ki Kendine güven bir beceridir ve böylece kendinizi eğitebilirsiniz. Size yardımcı olabilecek bazı stratejiler şunlardır:

Düşüncelerini izle

İnsanlar günde yaklaşık 50.000 düşünce üretmektedir ve% 50'den fazlası negatiftir. “Tehlikelere karşı uyarı sinyali” işlevini yerine getirmeye çalışıyorlar, ancak vakfları olmadığında çoğu zaman gerçekçi değillerdi.. Bu nedenle, zaman içinde nasıl durulacağını bilmek ve gerçeği yansıtan fikirler için onları değiştirmek gerekir..

Ayrıca hem olumlu hem de olumsuz olarak kendinizi iyi tanımak için çaba göstermeniz gerekir. Bu şekilde, hakkınızdaki olumsuz bir düşüncenin aklınıza girdiğinde, kendinizin söylediğiniz kadar ciddi olmadığını ve eninde sonunda sorunun gerçekleşip gerçekleşmediğini söyleyebileceğiniz birçok niteliğe sahip olduğunuzu hatırlatabilirsiniz..

Duygularından uzak durma

Duygular, bizi felç edecek çok fazla güce sahip olabilecek fizyolojik tepkilerdir.. Kuklalar gibi onlar tarafından kontrol edilmelerine izin verirsek, kendimize ne kadar değerli olduğumuzu gösterme fırsatımız olmaz.. Bu durumda korkutucu olan duygu köpük gibi büyüyecek ve oyunu kazanacak.

Vücut duruşunuzu tamamen değiştirin

Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma, zaferin vücut duruşunu sürdüren deneklerin daha sonra tükürük kortizol seviyelerinin kasıtlı olarak mağlup olmuş bir duruşa göre daha düşük seviyelerde olduğunu gösterdi.

Kortizol korku hormonudur. Bu demek oluyor ki beynimizi istediğimiz zaman aldatabiliriz. Eğer bir oyuncu olarak kendimizi sözlü olmayan diline bakmaya zorlarsak, bu nihayet duygularımızı ve düşüncelerimizi etkileyecektir..

Bu makalede, kendimizdeki güvenliğin neden dışarıya yansıttığımız zaman aşık olduğunu gördük. Ayrıca, bu güvenliği artırmanıza yardımcı olacak 3 anahtar da koyduk. Şimdi onları uygulamaya koymak zorundasın.!

Fizikselden çok daha çekici bir şey var: kişilik Fiziksel çekicilik her zaman çeker, dikkat çeker ve göz kamaştırır, ancak yalnızca kişilik kalbe ulaşır ve aşık olur. Daha fazla oku "