Hassas kişi birkaç kelimeden oluşuyor ancak içindekiler her an konuşuyor

Hassas kişi, kendi dilini, duygu dilini konuşur.. Kalbin her zaman ciltte ve instantlarda olduğu, kişinin kendini savunmasız hissedebildiği çok samimi bir algısal dildir. Bununla birlikte, bu insanların çok iyi anladıkları bir şey, kırılganlığın olağanüstü bir armağan, güçlü olan bir psişik tendon olabileceğidir. Ayrıca, elbette tehlikeler, ancak riskleri en aza indirmek için de güçlü bir silah var: duygusal zeka.

Hassas kişi her zaman oradaydı, kamufle edilmiş ve bazen insan manzarası arasında seyreliyordu.. Sonuç olarak, hepimizin bildiği bir şey, bizi benzer olmaya zorlayan bir dünyada yaşamanın, aynı şekilde tepki vermenin, aynı kristalde gerçekliği görmenin, hepimizin aynı diyopatçılara sahip olduğumuz ve konuştuğumuz gibi ... aynı duygusal dil.

"Her şeye özen gösterdiğinde, hassas olursun ve hassas olman, içsel bir güzellik algısına sahip olmaktır, bu güzellik hissine sahiptir"

-Ciddu Krishnamurti-

Çok hassas bir insanın gününden güne genellikle, bir kirpi sırtının şekli veya gülün dikenli kökünün dokusu vardır.. Her şey biraz daha fazla acıtıyor ve sırayla her şey onları daha da heyecanlandırıyor. Bunun gibi bir şey bağışıklık izleyicinin gözlerine tuhaf ve böyle bir hassasiyetten habersiz, saygı ve vicdan sahibi olmayan birine, onlara anlatmakta tereddüt etmeyen birine “Her şeyi muazzam birine götürür müsün, bir kerede daha sert ve zeki olmalısın”.

Ancak, nasıl yapılır? Ted Zeff'in "Son derece hassas bir kişi için Hayatta Kalma Rehberi" adlı kitabındakine göre farklı çalışmalara göre, Aşırı duyarlı bir sinir sistemi ve daha yoğun çalışan beyin alanları var., Insula ve empati ve duygusal reaktivite ile ilgili bölgelerde olduğu gibi.

Dünyaya başka bir frekansta yayılan bir beyniniz varken "daha sert" olmak mümkün değildir. Kimse olmayan bir şey olamaz, hiç kimse bize taşdığında, ruhun bizimle konuştuğu ve gerçekliğin, aniden, yalnızca sizin görebileceğiniz inanılmaz nüanslarla aydınlatıldığı ... ... kendi duygularının hacmini azaltamaz.

Hassas kişi ve çevrelerinin çok yüksek hacmi

Birçoğumuzun çağırdığımız klasik arkadaş veya aile üyemiz olabilir.- "Bana bak ve bana dokunma". İnce kokusu ve her şeyden önce dokunuştan etkilendik. Yıpranamayan bazı kumaşlar var çünkü onu incittiler, çünkü onu sokuyorlar, çünkü ona alerjik reaksiyonlar veriyorlar..

Bazen, basit bir tutam veya normalden daha yüksek bir ses, yoğun ağrıya neden olur. Onlar aynı zamanda, bir toplantının veya bir partinin ortasında olan, eve gitmek isteyen bir köşesinde emekli olmuş olanlardır..

Duyarlı algı eşiği aslında, bir psikiyatrist ve yazar Judith Orloff gibi farklı "Libduygusal ertad " tüm uyaranlar içlerinde 50 ile çarpılır.. Şimdi, her şey acı verici olmak zorunda değil, hassas algısal ve duygusal eşiğin, büyük çoğunluğun bizden kaçacağı yoğun bir şekilde yaşamın güzelliğine uyum sağlama yeteneği de var..

Bu nedenle, yüksek hassasiyetin bir hediye olduğunu söylemek, bir hata değildir, buna rağmen, kişi aldığı her uyaranın uygun şekilde yönetilmesi ve filtrelenmesi konusunda usta olmalıdır. Başarılı olduklarında, özgüvenlerini ve duygusal bütünlüklerini korumak için çevrelerinde koruyucu bir kalkan uygulamayı başardıklarında, son derece hassas bir olgunluk seviyesine ulaşırlar..

Ayrıntıların benzersizliğini yakalayanlar onlar, Sessizlikte dolgunluğa, değerli yalnızlık anlarında ulaşan, özellikle sanatsal olan herhangi bir etkinliğin, hissetme, zevkler, hoş olmayanlar için açıklanması zor olan sinestetik bir patlama gibi hassas nüfusa sahip nüfusun% 20’sine (PAS).

Çok hassas bir insan ve sessizlik dünyası

Álex işten sonra kız kardeşi ile bir kahve için kaldı. Bunu açıklar Bütün gün midesinde bir düğüm var ve çok yorgun hissediyor. Patronu, satış müdürü olarak işiyle ilgili birkaç gözlem yaptı, Alex'in çok iyi karşılamadığı küçük eleştiriler. Aslında onu o kadar çok etkilediler ki, diğer sınıf arkadaşları da konuya bütün gün hitap ettiler. Dahası, ofiste zaten bir takma adı olduğunu biliyor: "Drama kraliçesi".

"Kimsenin hassasiyetini küçümseme. Her birinin duyarlılığı onun dehasıdır "

-Charles Baudelaire-

Bu basit örnek, birçok PAS erkesinin yaşadığı karmaşık bir gerçeğe şekil verir, çünkü gerçekte, yüksek hassasiyet, kadın cinsiyetine özgü değildir. Çok hassas nüfusun yarısı erkektir ve en çok baskı yapanlar onlardır. "hassas insanı" hala karşılamayan bir toplum, ciltte duygularını yaşayan, eleştiriye en çok zarar veren, kolay gözyaşlarından birinin, tek başına sporu tercih ettiği ve çevresiyle çok yoğun bir biçimde empatize ettiği kişilere.

Olsa bile Yüksek hassasiyet, zaten halk tarafından bilinen bir konudur, Bakabileceğin ve kapanabileceğin, kendini fark edemediğin, bazen ihtiyatlı mesafeleri koruyabileceğin, böylece çok fazla zarar görmeyeceğin sessiz köşesinde yaşamaya devam eden birçok insan var. Herkes bir pim dünyasında olduğu gibi hayatta kalır, biliyoruz; Bununla birlikte, saygı ve bu "olma ve izin verme" nin hayati ilkesi tüm ortamlarımızda göze çarpmalı, böylece hepimiz gerçek bir kişisel tatmin elde edelim..

Japonca kabul etme sanatı: kırılganlığın nasıl benimseneceği Kişinin kendi kırılganlığını üstlenme, bir cesaret biçimi ve sağlıklı bir esneklik sanatını başlatan, yaşama isteğini geri kazanma mekanizmasıdır. Daha fazla oku "