Seninle birlikte olma ihtiyacı beni boğuyor

Kötü bir çocukluk geçirdin. Diğer çocuklardan farklı olarak, kararsız bir aile ortamında büyümeye zorlandınız. Ailen tartışmayı bırakmadı, problemlerini paylaşmanı sağladılar.. Seni kullandılar ... Onlara "iyi geceler" zorunluluk öpücüklerini verdin, ama istediğin için asla. Aynı şey sarılmalar için de oldu. Sevgi "doğal" ya da alışkanlık değildi. Bütün bunlar büyük bir ihtiyaçla sonuçlandı.

“İhtiyaç yok edilemez bir engel; üstüne atılan her şey çöküyor "

-Gustave Flaubert-

Bu, örnek aldığımız ve eğitimin ve her şeyden önce sevginin, gerçeğin ne kadar önemli olduğunu gösteren koşullardan biridir. Çocuklukta kendi başına gelen her şey hayatlarını ağırlaştıracak. Bu durumda kendimizi toplumumuzu en çok etkileyen sorunlardan birine veriyoruz.. Tamamlanmış hissetmek için birisiyle birlikte olma ihtiyacı. Ancak, bu bizi aynı anda boğduğumda rahatlatan ne olur??

Beni reddedene duyulan ihtiyaç

Böyle bir durumda kendinizi bulmayı seçmediniz. Kendinizi dahil ederken gördüğünüz ve şimdi bunun sonuçları olan bir durum olmuştur. Sizi reddeden şeyleri kalıcı olarak ararsınız. Bu yüzden daima bağlanır ve yalnız kalmaktan kaçınırsınız. Sen korkuyorsun.

Kesinlikle hiç farketmediniz, ancak başkalarında ihtiyaç duyduğunuz şeyleri yansıtın. Çok basit bir örnek alalım. Beğendiğiniz birisiyle olduğunuzu ve aniden üşüdüğünüzü hayal edin. İlk tepkiniz, kendinizi korumak yerine diğer kişiyi gizlemek veya gizlice sokmak. Aynı şey, sevgi eksikliği veya başka bir eksiklikle de olur. Beni sevmeni istiyorum ve kendimi sevmeye çalışmak yerine başka birini istiyorum.

Bu acil durum size karşı döndüğünde büyük sorun ortaya çıkıyor. Başkalarına veriyorsun ama karşılığında en çok ihtiyacın olanı almıyorsun. Hayal kırıklıkları ortaya çıktığında, sizi tatmin etmediklerinde, size zarar verdiklerinde buradadır. Size uygun olmayan insanlarla ilişkiye girersiniz, belki de onlara teslim olduğunuz için, çünkü mutluluğunuz onlara bağlıdır..

"Sevdiğiniz kişiye bağlı olmak, kendinizi yaşamda gömmek için bir yol, kendine sevme, kendine saygı ve kendine özlenme teklif edilen ve mantıksız verilen bir psikolojik kendine zarar verme eylemidir"

-Walter Riso-

Bunu yaptığın zaman kendine zarar verirsin, kendini korumazsın, savunmasız bir insan olursun. İstemeden, kendini yok ediyorsun, Çözümün senin içinde olduğunu göremiyorsun. İlk önce, kendi kendine yeterli olduğunu bilmek gerekir. Kendini sevmiyorsan, kimse senin için yapmaz. Kendinize saygı duymazsanız, hiç kimse.

Sevgi ve tuzaklar eksikliği Duygusal kıtlıklar, genellikle öz sevgi eksikliğine dönüşüyor. Bu da, fırtınalı ya da aldatıcı ilişkiler kurmana yol açabilir. Daha fazla oku "

Mutsuz olmayı bırak

Mutluluğu aramaya çalışırken, çok mutsuzsun.. Güvensizlik, korkular, arkanıza yükleyen ve hayal kırıklıkları, güven eksikliği, toksik ilişkiler ile dolu bir bavul içinde taşıdığınız her şey ... Sizi incitmelerine rağmen sarılıyorsunuz. Biliyorsun, sahip olduğun tek şey bu. Ya da belki de böyle düşünüyorsun?

Sakın deme. Birinin yanında olmayı bırakın çünkü çok fazla şey isteyen birkaç aşk kırıntısına veya hoş anlara ihtiyacınız var. Bundan daha fazlasını hak ettiğinizi görmüyor musunuz? Bu durumun sizi daha kırılgan, daha küçük hale getirdiğinin farkında değil misiniz??

Elbette biliyorsun, ama bu döngüden çıkmak çok zor. Buna rağmen, başka seçeneğiniz yok. Kendinizi bulduğunuz bu durum gittikçe zorlaşacak ve daha karmaşık hale gelecektir.. Belki de şu an zaten sizin tarafınızdan inşa edilmiş bir labirentte. Bu yüzden dışarı çıkmak çok zor..

Bazı insanlar için, tüm bunları kabul etmek zor, onlara neyi vermediklerini arayan duygusal bağımlılar olduklarını onaylamak, zaten kabul ettin mi? Bu en kolay adım değil, tam tersi. İhtiyaçlarınız sizi tekrar tekrar başlangıç ​​noktasına getirmeye çalışacak ve her şeyi daha da zorlaştıracak. Ancak, bu formda, bu endişe ile bu ihtiyaçtan daha fazlasısın..

“Eşiniz sizin için her şeyse, etrafınızdaki dünyanın geri kalanı ile ne yapacaksınız? Sevmek, hayatı en aza indirgemek değildir "

-Walter Riso-

Kendinizle zaman geçirmek için zorunlu. Yaptığın tüm o insanlardan uzak dur. Zor olacak, daha önce yapmadıysanız, endişe bile ortaya çıkabilir. Fakat eğer direnirseniz, zafer kazanacaksınız, bunun için buna katlanmak zorundasınız. Yoksunluk sendromundan geçiyorsunuz. Bağımlılığın bir bağımlılık gibi olduğunu unutmayın..

Eğer çok karmaşık bulursanız, bu yardımcının içine tekrar tekrar düşerseniz yardım isteyin. Bunu yapmaktan korkma. Sizinle aynı durumda olan ve öne geçmeyi başaran birçok insan var. Ama hayatını vermeyi bırak, acı çekmeyi bırak, başkalarına ver, mutsuz ol.. İhtiyaçlarınızın başka bir gün sizinle oynamasına izin vermeyin.

Kırıntılara razı olursanız, her zaman zayıf ve aç olacaksınız, benlik saygınız kırıntılardan memnun değil çünkü bu şekilde oluşmuyor. Sevginizi her verdiğinizde özgüveniniz acı çekiyor. Daha fazla oku "