Dürtüsellik ve kendini kontrol etme

Dürtüsellik bir kişilik özelliğidir. İtici insanlar, sonuçları hesaba katmadan bir davranışı başlatma veya sürdürme eğilimi ile karakterize edilir.. Hareketlerinin veya sözlerinin hem kendileri hem de başkaları için rahatsızlığa neden olup olmadığını değerlendirmezler. Yani, bir dürtüden sonra hareket ederler ve değişkenleri düşünmeden ya da analiz etmeden hareket ederler..

Hiperaktivite veya bipolarite bozukluğu dürtüsellik ve ayrıca bazı bağımlılık yapan maddelerin kötüye kullanımı ile ilgilidir. Ve sırayla kanıtlanmıştır bu büyük bir genetik bileşeni olduğunu düşünmeden şeyler yapmak gerekir. Kalıtımsal bile olabilir.

İtici insanlar nasıl davranırlar??

İtici insanlar saldırganlığa yatkın olma eğilimindedir. Alkol, uyuşturucu ya da uyuşturucu tüketimi konusunda ciddi problemleri var ve bağımlılık yapıcı bir şekilde kumar oynama ve bahis oynama eğilimi ile ilgili. Ayrıca farklı durumlara uyum sağlama konusunda problemleri var.

İtici davranışa sahip bir birey diğerlerinden daha düşük tolerans eşiğine sahip olacaktır. Ek olarak, duygusallıkta her şey "gerçekleştiğinden" günlük durumlarda çok acı çekecek. Ldürtüsellik umutsuzluğa, öz kontrol kaybına yol açar. Güvencesizlik, öfke, hayal kırıklığı, başkaları tarafından saldırıya maruz kalma, öfke vb..

Dürtüsüz insanlar düşünmeden hareket ederler. Riskli deneyimler ararlar ve can sıkıntısına karşı toleransları düşüktür. Düzensizdirler ve faaliyetler planlamazlar. Onlar unutkan ve her yere geç geliyorlar. Aynı zamanda tutarsız ve her an görevlerini değiştiriyorlar. Konuşma ve uygunsuz hareket etme sıralarını beklemekte zorlanıyorlar.

Çalışmaya dürtüsellik

Biyolojik Psikiyatride yapılan ve yayınlanan bir araştırma, GABA içeriğinin beyin taraması ile ölçülmesinden sorumluydu. Psikiyatrik öyküsü olmayan, dürtüsellik düzeyi düşük ve uyuşturucu kullanmayan kişilerde. Sonuçlar beynin belirli bir bölgesinde daha fazla miktarda nörotransmiter ortaya çıkardı.

GABA, beynimizdeki en bol miktarda bulunan nörotransmiterdir.. Aşırı uyarılmayı engelleyen beyni dengelemenin yanı sıra bizi uykuya ve rahatlamaya teşvik eden bir amino asittir. Motor kontrolü, görme ve diğer kortikal fonksiyonlara katkıda bulunur. Endişeyi düzenler ve bazı ilaçlar, örneğin epilepsi ataklarında veya Huntington hastalığı olan hastalarda titremeleri sakinleştirmek için genellikle seviyelerini yükseltir..

ancak, Dürtüsellik, psikiyatrik bozukluklarda göz önünde bulundurulur. Yukarıda sözü edilen araştırmanın başı Dr. Frederic Boy'a göre, beyin taraması görüntüleri insanın aklının ve davranışlarının farklı alanlarını tanımamıza izin veriyor. Her birimizin eylemleri çeşitli faktörlerin etkileşimine dayanır: genetik, çevresel ve sosyal.

Çalışmanın sonuçları

Bu çalışmaya katılanlar hiçbir maddeye (alkol, tütün, uyuşturucu, uyuşturucu) bağımlı olmayan yetişkin erkeklerdi. Dürtüsellikten farklı yönleri değerlendirmek için bir form doldurdular. Beynin farklı bölgelerinde GABA miktarını ölçmek için kullanılan, spektroskopi adı verilen özel bir manyetik rezonansa maruz kaldılar..

Beynin dorsolateral prefrontal korteksinde daha fazla GABA olan erkekler dürtüsellik eğiliminde olmayanlardı. veya "aciliyet duygusu" olarak da bilinir. Diğer bir deyişle, kaygı ya da depresyon gibi acı çeken ya da diğer güçlü duygulara yanıt olarak aceleci bir şekilde hareket etmesi gerekir..

Biyolojik Psikiyatri müdürü Jhon Krystal, bu soruşturmanın sonuçlarının, kanıtları gösteren kanıtlara ek olduğunu göstermektedir. Düşük GABA seviyelerine sahip olmak risk faktörü olabilir. Bu, panik atak, uykusuzluk veya depresyondan muzdarip olma ihtimalini artırabilir. Kadınlar bu çalışmaya dahil edilmese de, uzmanlar sonuçların benzer olabileceğine inanmaktadır. Bu durumda kadın hormonal dalgalanmalarının dürtüsellikle ilgili olarak farklı etkileri olacaktır..

Soruşturmanın bir sonraki aşamaları dorsolateral prefrontal korteks ve GABA arasındaki ilişkiyi belirlemeye odaklanacak. Daha sonra bu beyin bölgesindeki nörotransmiter açığının nasıl tedavi edileceğini değerlendireceğiz.. Bunun dezavantajı, GABA'nın beyin boyunca mevcut olması nedeniyle içeriğini ayırt etmeden arttırmanın hesaplanamaz ve öngörülemeyen sonuçları olabileceğidir..

Hayal kırıklığı olarak dürtüsellik

Dürtükleyen insanların yukarıda açıklanan her şey yüzünden olabileceği gerçeğine rağmen, öğrenme tarihimizin de belirleyici olduğunu unutmamalıyız. Küçükten her şeye sahip olmaya alışmış olsaydık, istediğimiz şeye sahip olmadığımız gün, muhtemelen kendimizi sinirli hissedeceğiz. Bu hayal kırıklığı öfkeye yol açacaktır ve öfke dürtüsellik yol açacaktır. “İsterim, evet veya evet”, bu cümleyi duyuyor musunuz? Bazı şeyleri almaktan memnun değiliz; her şeyi istiyoruz.

İtici insanlar genellikle yeterli duygusal öz kontrolden yoksundurlar; önce hareket et ve sonra düşün. Bu nedenle, birçok durumda, genellikle suçluluk. Bu yüzden kendini tanımayı öğrenmek çok önemlidir. Howard Gardner'ın konuştuğu intrapersonel zeka, duygusal zeka gibi yönleri kapsar. Bu tür zekayı geliştirerek kendimizi daha duygusal olarak tanımayı öğrenirdik. Bu şekilde duygusal durumumuzun farkında olacağız, böylece, kendini kontrol etme ve kendimizi uzak hissetmemize izin verme.

Kimse bizi kızdırmaz, kendimizi kontrol ederek kızmazız, öfke bir olasılıktır ve her zaman olumsuz değildir; Ancak, bazen anahtar kendimizi nasıl kontrol edeceğimizi bilmek, öfkeden kaçınmak ve başka bir hareket yolu olduğunu düşünmektir. Daha fazla oku "