Minnettarlık ve en derin üzüntüyle mücadele gücü

Şükran birçok insan tarafından unutulan bir erdemdir.. Bu unutkanlık, toplumun bizi daha bencil olmaya, verilen her şeyi almaya ve sahip olduklarımıza değer vermemeye itme derecesini artırır. Ne kadar bencilleşirsek, dıştan daha az şey algılayabiliriz. Dünyada hüküm süren sadeliği ve güzelliği daha az fark ediyoruz.

Sadece içe baktığımızda, bir bütün olarak yaşamın bakış açısını kaybediyoruz.. Varlığımızın nüanslarını yok ediyoruz. Durumumuzu bile defalarca unutuyoruz. Bu rutin danslar, "yetişkin bir insan olmak için somut adımlar", çalışmak için yaşadığımız ... ve bu dünyada var olduğumuzu unutuyoruz.

Modern, modern otopilot yaşamımızı kontrol ediyor ve adımlarımızı yönlendiriyor. Dış güzelliğe kör (cahil) davranırız. Bir süre önce, karar verdiğimizi fark etmeden zamanımızı hak etmediğimize karar verdik. "Vaktimiz yok", bu siteye gitmelisin, bunu başka bir tane yapmalıyım. Sadece toplumun benim için yaptığı bu labirentte acele edecek kaynaklarım var.

Şükran, varlığımızın anlamını zenginleştirir.

Doğayı ve bunun bize verdiği dersleri unuturuz.. Zaten kurulmuş ve kusursuz bir şekilde organize edilmiş adımları atmak için varız.. Bu spirale giren ve fark etmeyen insanlar var. Sanki onları hayata bağlayan düğmeyi kapatmışlarmış gibi (tüm uzantıları ve derinliklerinde).

Çoğu zaman derin üzüntü, yaşamın bize sunduğu küçük armağanlara olan bu minnettarlık eksikliği ile ilgiliydi.. Dışarıdan içeriye doğru tersine çevrilmiş bir vizyonla ilgisi var. Kendisinin ötesinde düşünmeyen bir bakış. Bu yüzden acı çok aşırı olacak çünkü dışarıdan kendimizi kurtarmak için yardım edemeyiz..

Bir şeyleri kabul etmek, yanımızda olan insanların bizim gibi davrandıklarını farz etmek ... Ebeveynlerimizin bizim için yaptıklarının, ebeveynlerimiz olduğu ve buna değer vermediği varsayılmaktadır... Kendimizi bu bakış açısına yerleştirmek, bu vizyonu tünelde güçlendirir.

Ingratitude duyularımızı engeller ve memnuniyetsizliğimizi arttırır.

Bu heceleme sarmalına girdiğimizi fark ettiğimizde (bugünün toplumunda girmesi çok kolay ve böyle varsayılır) yıkıcı gücü hakkında bir fikir edinebiliriz. Sanki bulduğu her şeyi mahveden bir kasırga gibi. Ingratitude, bizi başkalarının şefkatine karşı bencil ve duyarsız kılar.. 

Aldığımız zaman duyularımız atrofi, yaşamımızda sahip olduğumuzu takdir etmeden ya da takdir etmeden verir.. Çünkü sahip olmadıklarımıza sahip olmadıklarımıza pek fazla bakmadığımızdan, içeriye bakıp dışarıya bakarken her zaman bir şeyi özleyeceğiz. Sadece yaşamın bize adalet yasalarımıza göre vermesi gerekenlere bakarız. Yani, bu düşünceleri beslediğimiz ölçüde, hayatımızda ve yaşamımızda hissettiğimiz memnuniyetsizlik duygusunu arttırıyoruz.

Üzüntü hafifler ve küçük bir egzersiz yaptığımızda bile kaybolur. Neye sahip olduğumuza ve neyin zevk aldığımızı düşündüğümüze teşekkür etmekle oluşur. Çevremizdeki insanların iyi jestlerini takdir etmek veya doğanın bize gönderdiği mesajlara odaklanmak ve ona katılmak için iki örnek olabilir..

Üzüntü, yaşamın bize verdiği şeyi takdir ettiğimizde kayboluyor

Uçuşa çıkmadan başka bir günü kaçırmayın ve eğlenemediğiniz küçük çölün ötesine geçen, tadını çıkarabileceğiniz ormanı görün. Harika şeyler hakkında konuşmuyoruz, maddi şeyler hakkında bile değil. Bizi her gün sessizce besleyen basitlikten söz ediyoruz. Bu ilginç veya aptal bir gülümseme çaldı, ama gülümse.

Köpeğimiz bizi görmekten mutlu olduğunda doğrudan kalbimize giren sıcaklıktan ... bir gün bir tencereye ektiğimiz tohumun nasıl büyüdüğünü görmek için sürpriz ve heyecana kadar.. Şükran hayatımızı kurtarır.. Duyularımızı hassaslaştırır ve bizi yaşamın harika yoldaşlarına dönüştürür. Bize çevreleyen dünyada olan güzelliği ve iyiliği gösteren yoldaşları. Hayatı olduğu gibi kucaklarsan, minnettar olursun. Minnet, en işkence gören ruhu bile sakinleştirir ve yatıştırır..

Hüzün krallığını inşa eden 5 seviye Bazen kendimizi belirsiz bir hüzünle, sessizce, alnımız bir pencerenin camına yapışmış halde ve ruhumuzun cebimizde kalmasıyla çevrili buluyoruz. Daha fazla oku "