Kıskançlık, başkalarının sahip olduğu özlem

Diógenes Laercio dedi ki “haset istediklerimizden zevk aldıklarını başkalarının görmesinden kaynaklanıyor; kıskançlık, başka bir şey görmek için sahip olmak istediklerimizi görmek”. Bu şekilde, bu Yunan tarihçisi tanımlanmış insanın hissedebileceği en yaygın ve en zararlı durumlardan biri. Kıskançlık kaşlarını çattı, bu yüzden genellikle saklıyoruz, halka göstermek için utanıyoruz.

Kıskançlık, sahip olmadığımız ve diğer bireylerin sahip olduklarını istediğimizde tezahür eder. gerçekten kıskanç bir kişi, acı çeken, değer vermeyen ve kendine saygısı olan bir kişidir. Birisi bu durumu tecrübe ettiğinde, başkalarında, genellikle akrabalarımızda, bize yakın olan insanlarda veya arkadaşlarımızda ne istediğimizi hak edecek kadar iyi olmadığını düşünüyor..

Uzmanlar, kıskançlık bir görünüme girdiğinde beynimizin en duygusal kısmını işletime soktuğunu söylüyor. Kıskanç biri çaresizlik ve beceriksizlik duygularını uyandırır. Kıskançlık tatsız ve diğerleri ile ilişkilerimizi engelliyors. Başkalarının sahip olduklarını istiyoruz, kendimizi onlarla karşılaştırıyoruz ve kendimizi kaybedenler hissediyoruz. Bu bize hayal kırıklığı ve öfke neden olur.

ŞEYTAN EN İYİ ÖDÜL

¿Kıskançlığımızı en çok uyandıran nedir? Hepsinden önemlisi, sosyal tanınma, prestij ya da maddi mülkiyet değerleri ile ilgili. Kıskançlığımızı özlediğimiz zaman yansıtmak çok yaygındır. “bir şey” bir gün geçirdik Örneğin, bir ortağımız varsa, ona sahip olmayan yakın bir arkadaş, kıskançlığımızı harekete geçirebilir çünkü bizden daha fazla boş vakti var ya da tam tersi..

Öyle ya da böyle, bu duygu olumsuz duygularla ilişkili. Acı, üzüntü, öfke veya iktidarsızlık, kıskanç bir insanın durumunu tanımlar.. Uzmanlar kıskanç olduğunu söylüyorlar “kendilerini sevildiklerini veya yeterince görünmediklerini hissetmiyorlar, ancak anlamadıkları şey kıskançlığın başkalarını sevmelerine izin vermediğidir.”.

Uzmanlar, bu yıkıcı duyguyu iyileştirmek için dönebileceğimiz en iyi formülün bunu dönüştürmek olduğunu öneriyorlar. “öfke veya öfke” hayranlıkla. Hayranlık “sağlıklı” çünkü bizi ilgi alanımızı uyandıran şeye ulaşmamızı sağlayan bir devlettir.. Kıskançlık bizi felç eder ve tecrit ederken, onun için hareket eder ve savaşırız..

Başkalarına çok fazla odaklanmak yerine, sahip olduğumuz her şeyin farkında olmalıyız.. Duygusal dengeyi sağlamak, kendimizi olduğu gibi kabul etmekten, bizi mutlu etmemizi engelleyen şeyi düzeltmeye çalışmaktan ibarettir.. Öfkeyi kabullenmeye dönüştür, ne olduğuna bak ve seni farklı kılan her şeye değer ver. Hayat, zevk almak ve bundan en iyi şekilde yararlanmak için uygun bir macera, kıskançlığın sizi bu yolda seyahat etmekten alıkoymasına izin vermeyin. Seni felç etmesine izin verme.