İnsanların değişmesine yardımcı olan motivasyonel görüşme

Birkaç yöntem, motivasyonel görüşme kadar kısa sürede bu denli muhteşem bir gelişme yaşadı.. Başarısı birkaç faktörden kaynaklanıyor: hasta ile ilişkiyi kolaylaştırıyor, etkinliği bilimsel olarak değerlendiriliyor ve işbirliği içinde geliştirildi. Şu anda, motivasyonel görüşme çok çeşitli bağlamlara uygulanmaktadır ve bunlara bağlı olarak, motivasyonel görüşmenin alıcıları müşteriler, hastalar, öğrenciler, mentiler, bağımlılar, suçlular veya stajyerler olabilir..

Aynı şekilde, Motivasyonel görüşme yapanlar mentorlar, eğitimciler, terapistler, antrenörler, psikologlar, doktorlar veya hemşireler olabilir.. Bu, bu aracı çok güçlü yapar.

Motivasyonel görüşme nedir?

Genel olarak konuşursak, anlayabiliriz motivasyonel görüşme olarak insanlar için onlar hakkında sevmediklerini değiştirmek için bir araç. Büyük bir uyumsuzluk yaratan ve bu nedenle hoşnutsuzluk yaratan şey. Bu görüşmeci ile görüşme yoluyla elde edilir. Bu araç sayesinde insanların değişmesini engelleyen veya engelleyen engelleri aşabiliyoruz.

Gerçek şu ki, değişim hakkında her gün ve doğal bir şekilde konuşuyoruz. Başkalarına talepte bulunuruz ve isteksizliği, istekliliği, bağlılığı ifade eden günlük dilin yönlerine karşı çok hassastırız ... Aslında bilgi aktarmanın dışında, dilin en önemli işlevlerinden biri diğerinin davranışını motive etmek ve etkilemektir.. Birinden bize tuzun geçmesini istemek veya uluslararası bir anlaşmayı müzakere etmek kadar karmaşık bir şey olabilir..

Profesyonel bir danışma şeklinde gerçekleşen değişim hakkında da konuşmalar var. Aynı aracılığıyla, bir kişi diğerinin değişmesine yardım etmeye çalışır. Doktorlar, diş hekimleri, hemşireler, diyetisyenler ve beslenme uzmanları da değişen davranış ve yaşam tarzı hakkında konuşurlar..

"İşler değişmiyor: kendimizi değiştiriyoruz".

-Henry Dvid Thoreau-

Motivasyonel görüşme değişim konusunda doğal dile dikkat ediyor. Amacı, bu konuda daha etkili konuşmalar yapmak. Bu, özellikle birisinin başka bir kişiye profesyonel yardım sunduğu bir bağlamda ortaya çıktığında amaçlanır..

Bu konuşmaların çoğu işe yaramaz ya da işlevsiz bir şekilde gerçekleşir, ancak görüşmecinin niyetleri iyi olabilir. böylece, Motivasyonel görüşme, bir başkası değişim için motivasyona girdiğinde ortaya çıkan zorlukların üstesinden gelmek için yapıcı bir yol bulmak üzere tasarlanmıştır..

Özellikle, motivasyonel görüşme, konuşmaları organize etmekten ibarettir.. Bu şekilde insanlar kendi değerlerine ve ilgi alanlarına bağlı olarak kendilerini değişmeye ikna edebilirler.

İletişim stilleri

Yardım görüşmelerini bir süreklilik veya segment boyunca konumlanmış gibi düşünebiliriz.. Bir uçta yönetim tarzını buluruz. Karşı uçta, eşlik tarzını buluruz. Bu sürekliliğin merkezi, motivasyonel görüşmeyi izleyen model olan yol gösterici stil tarafından yönetilir. Bu durumda iyileşmek için yabancı bir ülkeye seyahat ettiğinizi ve size yardımcı olacak bir rehber kiraladığınızı hayal edin..

“İnsanların ihtiyacı olan şey duyulmak”.

-Mary Lou Casey-

Rehberin işi ne zaman gelmeniz, nereye gitmeniz veya ne görmeniz veya yapmanız gerektiğini söylemektir. Nitelikli bir rehber, gerektiğinde ve ilgi alanlarınıza göre uzman bilgilerini nasıl dinleyeceğinizi ve sunabileceğinizi bilir. Motivasyonel görüşme, bu ara bölgede yönetme ve eşlik etme arasında bulunur ve her ikisinin de unsurlarını içerir.. Rehberlik, eşlik etmek, başkalarına yönlendirmek ve başkalarını ne yapmamak, serbest bırakmak veya rehberlik eden kişinin algılayabileceği olasılıklar yelpazesini açmak ve bu üç tutumu zekâya serpiştirmek için olasılıkları açmak için gerekli olan bir iştir.

Örneğin, bir çocuğun öğrenmesini çoğu durumda teşvik etmek, rehber olarak hareket etmemiz anlamına gelir. Beraberlik veya denetleme dönemlerini, yönelimli başkalarıyla ve özgürlüklü diğerleriyle birleştirmemizi talep edin.

Düzeltme refleksinden kaçınmak, motivasyonel görüşmede esastır

İnsanlar farklı nedenlerle başkalarına yardım ettikleri bir mesleğe girmeye başlarlar. Bir şeyleri topluma geri vermek, ıstırabın önlenmesi ve hafifletilmesi, Tanrı'nın sevgisini ortaya koyma vb. Yoluyla olabilir. İronik olarak, bu aynı nedenler, bu yardımın sağlanmasında yönetsel stilin aşırı kullanılmasına neden olabilir. Ne zaman, dikkat!  İnsanlara yardım etmek istediğimizde yönetim tarzı etkisiz veya üretken olabilir.

Yönetsel tarzı kullandığımız zaman düzeltme refleksini de kullanırız.. Kişiye o kadar yardım etmek istiyoruz ki, ne yapması veya yapmaması gerektiğini dayatalım. Fakat bu, ne yazık ki, direnç yaratıyor. Motivasyonel görüşmenin amaçlarından biri de bu dirençleri en aza indirmektir..

Motivasyonel görüşme nedir?

Motivasyonel görüşmenin ne olmadığını açıklığa kavuşturmak ve diğer görüşme yöntemlerinden ayırt etmek faydalı olabilir. Motivasyonel görüşme basitçe başkalarına karşı nazik olmaktan ibaret değildir. Ayrıca Carl Rogers'ın müşteri merkezli terapisi ile aynı değildir. Motivasyonel görüşmede bir veya daha fazla spesifik hedefe yönelik kasıtlı ve stratejik bir hareket var.

Motivasyonel görüşme ya bir "teknik" değil, öğrenmesi kolay bir hiledir bizim araç kutumuza kolayca ekleyebiliriz. Bu başkalarıyla birlikte olma tarzıdır, değişim için motivasyonu destekleyen somut klinik becerilerin bir bütünleşmesidir..

Yıllar boyunca mükemmelleştirilebilecek karmaşık bir stil. Her derde deva veya tüm klinik problemlerin çözümü değil. Motivasyonel görüşme, insanların değişim karşısında belirsizliği çözmeleri ve motivasyonlarını pekiştirmeleri için özel olarak geliştirilmiştir..

Motivasyonel görüşme süreci boyunca beş kilit iletişim becerisi kullanılır. Bu beceriler aşağıdaki gibidir: açık sorular formüle edin, doğrulayın, yansıtın, özetleyin ve bilgi ve tavsiyeler verin, her zaman müşterinin izniyle.

Görüldüğü gibi, motivasyonel görüşme bir İnsanlarda değişimi kolaylaştıran güçlü araç. Öncesinde belirsizliği zayıflatır ve motivasyonu arttırır. Bütün bunlar, herhangi bir şey empoze etmeden ve müşterinin karar vermesine izin vermeden, iletişimsel bir rehber tarzı ile mümkündür..

Bibliyografik referanslar

Miller, W.R., Rollnick, S. (2008). Psikolojik sorunların tedavisinde motivasyonel görüşme. New York: Guildford Basını. Prochaska ve Diclemente'nin değişiminin transteorik modeli Prochaska-DiClemente'nin değişiminin geçiş modeli, bir tekerlek (dairesel) şeklinde dört, beş veya altı aşamanın varlığını kabul eder. Daha fazla oku "