Başkaları tarafından salınan enerji nasıl hissettiğimizi şart koşuyor

İnsanlar diğer insanların enerjisini emer. Bu, belirli insan gruplarındayken neden kendilerini rahatsız eden insanların olduğunu açıklar. Bu sonuca Bielefeld Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma sayesinde ulaşıldı. Gösterdi ki insanoğlunun sürekli çevrenin enerjileri tarafından etkilenir.

Çiçeklerin büyümek için suya ve ışığa ihtiyacı vardır ve insanlar farklı değildir. Fiziksel bedenlerimiz sünger gibidir, çevrede yer çekenlerin bir kısmını emer.. Bizim organizma Duygusal hallerini beslemek için diğer organizmalar tarafından salınan enerjiden yararlanır. Hepimiz çevremizde tüm enerjimizi emebilen ve bizi yerde bırakabilen bir insan var. Bunun tam tersi de var: varlığı bize basitçe ilham veren.

İnsanların, hayvanlardan ve doğadan yayılan enerjiyi de emebildiği görülmektedir. Nedeni budur Doğa ile temas halinde olmak birçok insan için canlandırıcı ve enerji vericidir.. Zooterapi veya hayvan destekli terapi, hasta koşullarını iyileştirmek için hayvanlardan faydalanma misyonuna sahiptir..

“Zihnin enerjisi yaşamın özüdür”

-Benjamin Franklin-

Ruh hali ve enerji seviyesi arasındaki ilişki

Enerji, bir vücudun iş yapabilme yeteneğidir.. Tüm vücutlar enerji biriktirebilir ve kendileri ve / veya diğer elementlerde değişiklikler yapabilir. Aslında, herhangi bir faaliyet yaptığımızda, arka planda yaptığımız şey bir enerji transferidir..

Faaliyetlerimizi geliştirmek için tüm canlıların farklı enerji türlerine ihtiyacı vardır. onları yiyeceklerle elde etmek. Bunları doğadan, özellikle rüzgâr, su, ısı, ışık vb. Kuşkusuz, enerji hayatımız için çok önemlidir; bunun olmaması, hareket etmek, kendinize bakmak, çalışmak veya spor yapmak gibi günlük aktivitelerin çoğunu engeller..

Vücudumuzun enerjisi ruh halimizi etkiler ve değiştirir. Bazı psikologlara göre, Robert Thayer gibi, zihin durumu enerji ve duygular arasındaki ilişkiyi yansıtıyor. Akıl durumu bir enerji durumu (daha yorgun veya daha aktif) ve sinirlilik derecesine (daha sakin veya daha gergin arasında) atıfta bulunan bir durum arasında dalgalanır ve "en iyi" nin sakin enerjik bir durum olduğu ve "Daha da kötüsü", gergin bir durum.

İnsan sıklıkla düşündüğü gibi olur..

Pozitif enerji nasıl arttırılır??

Kişisel enerjisel durum her şeyin altındayken, daha yokuş yukarı olur ve zorluklar artar. Kendimize, hangi eylemlerin, olayların veya insanların bize pozitif enerjik bir durum getirdiğini sormak gerekir.. Bize iyi enerji veren eylemler ve insanlar yolu daha proaktif bir şekilde gezmemize yardımcı oluyor. 

Enerji durumumuzu arttırmak için kendimizi olumlu insanlarla çevrelemenin yanı sıra, dahili olarak da çalışmalıyız. Aşağıdaki yönergelere uymak, optimum enerji durumu elde etmemize yardımcı olabilir:

• Hedeflerimize odaklanın, böylece enerji dağılmaz ...
• Dirençsiz bir durumda olmak, neye dayandığımıza.
• Sınırlarına bakmadan limitlerimizden haberdar olun.
• Enerjimizi daha büyük kontrolümüz olan hedeflere odaklayın.

Öte yandan, motivasyonu korumamıza yardımcı olacak aktiviteler aramalıyız. Bazıları için egzersiz yapmak, sahaya çıkmak, görevleri paylaşmak veya alışkanlıkları değiştirmek yeterlidir. Zorundayız bize pilleri verenleri bulun ve onu günümüze dahil etmeye çalışın. Aynı şekilde, çevremizdeki insanları da benzer bir yaklaşımla tutmamıza yardımcı olur, böylece verdiğiniz enerjiden de faydalanabilirler..

Günlük çevremizi, arkadaşlarımızı, aktivitelerimizi ve nihayetinde hayat arkadaşlarımız ruh halimizi etkiler. Kendinizi pozitif enerjili, etkileyici insanlarla kuşatmak, zorluklarla yüzleşmemiz için bize önemli bir yardım sunar., hem aşkın hem de en sıradan.

Tutumlar bulaşıcı ise, sizinkinden almaya değer mi??

Başkalarının olumsuzluklarını size yansıtmalarına izin vermeyin Çoğu zaman insanlar olumsuzluklarını size yansıtır, ancak siz buna izin veriyorsunuz. Bazen korku ve güvensizliklerinin bir yansımasıdır. Daha fazla oku "