Aklını yaşayan olumsuz görüntüler

Kim bakmak ve iyi hissetmek istemez? Herkesin iyi görünmesi gerekiyor, ama sadece yüzeysel bir şekilde değil. Kendimizi iyi görmek, iyi hissetmek, kendimizden memnun olmak hakkında konuşuruz..

Kendinize şunu sorun: neden iyi hissetmiyorum kendimle? Yanlış yaptığınız bir şey. Belki de kendinizi geri kalanlar gibi görmek istersiniz, ancak bunun nedeni keşfedilmemiş olmanızdır..

Kendinizi iyi hissetmenin ilk adımı, sizden gelir. Nereye, güvene ya da güvensizlikten bakıyorsun?

Aynaya bak. Ne görüyorsun Sadece içinizi yansıtan dış cephenize bakmayın, bulunduğunuz kişiyi gözlemleyin., Bakın ne olduğunuzu kendinizin veya başkalarının meyvesi mi.

Kendinizi rahat hissetmediğinizde ne olur? Bu, bilinçsiz olarak, fark etmeden zihninizi içine alan bazı olumsuz görüntülerin sonucudur. Onları ortadan kaldırmak için onları bilmeniz gerekir. Hangileri ile özdeşleşmiş hissedeceksiniz??

Etiketlerden kurtul

Etiketler bizi sınırlıyor, Genellikle gerekli oldukları doğru olsa da. Peki ya bizi diskalifiye edenlere??

Birçok insan, yaşamımız boyunca bize neyi yapamadığımızı söyler., Bize inanmıyorlar ve birbirimizi görmemize ve çok az değerli insanlar gibi hissetmemize neden oluyorlar.

Bu, zayıf yönlerinize odaklanmanızı ve kendine inan ve önerdiğin her şeyi elde et.

Sizi nasıl etkilediğini ve neden izin verdiğinizi düşünün. Gücünde söylediklerini kabul etmiyor ya da etmiyor. Seni kim tanımlar? Diğerleri veya kendiniz?

Kimsenin size nasıl olduğunuzu söylemesine izin vermeyin. Sadece kendini gerçekten tanımlayabilirsin

Bugün seni diskalifiye eden kelimeleri görmezden başla.. "Yapamazsınız, kapasiteniz yok" onlar sizi yeteneksiz biri olarak etiketliyorlar. Ama katılıyor musun? Sadece bu cevabı sen aldın.

Güvenliğiniz başkalarına bağlı değil

Güvensiz hissediyor musunuz? Sadece bu güvenlik başkalarına bağlı? Güvenlik kendi içinde olmalı, olasılıklarına güvenmelisin..

Başkalarına güvenmek daha kolaydır, ancak bu destek eksik olduğunda sizi çaresiz bırakır. Güvenliğiniz başkalarına değil, yalnızca kendinize bağlı olmalıdır. Başkalarının size rehberlik etmesine izin vermeyin, kendinizi hedeflerinize doğru yönlendirebilmelisiniz., başarılarınızı istediğiniz her şeyi elde etmek için.

Size verilen tüm olumlu sözlerden yararlanın. Bu arada, bıraktıklarını geride bırak. onlar acıttı, sizi sinirlendirecek ve hayallerinize ulaşmanızı önleyecekler.

İçinizdeki pozitifleri değerlendirin ve sizi yalnızca hayallerinizden uzaklaştıracak olumsuzları ortadan kaldırın

Olumluya odaklan ve seni tanımaya başla. Güvenliğiniz başkalarına değil, yalnızca kendinize bağlı olmalıdır. Sana güven ve hayallerini gerçekleştirmeye başla..

Benlik saygını yükselt

Bizi rahatsız eden ve bizi rahatsız eden önceki olumsuz görüntülerden sonra, özsaygı ciddi şekilde etkilenir. Fakat buna izin verecek misin??

Benlik saygısı çok kırılgan bir şey. Birkaç saniye içinde yerde kaldırabiliriz. Bu yüzden onunla ilgilenmeniz ve onu sabit tutmaya çalışmanız önemlidir..

Başlamak, kimsenin benlik saygınıza zarar vermesine izin vermemelisiniz. Ve eşit olarak, yalnızca siz artırabilirsiniz. Çünkü zarar vermek çok kolaydır. Herkes yapabilir. Ancak, kaçının ve onu boyun eğen bir özgüvene dönüştürün sadece sizin ellerinizde.

Her gün kendini motive et ve Kendine olan saygını mahvetmeye çalışan insanlardan uzak dur.. Kendine güvenmelisin, kendine değer vermelisin ve seni seviyorum.

“Hepimiz kendimize güvenmenin başkaları hakkında düşündüklerinden değil kendiniz hakkında düşündüklerinizden geldiğini biliyoruz”

-Gloria Gaynor-

Tüm bu olumsuz görüntüler aklınızda bulunur. Belki de küçük olduğunuzdan beri size empoze edildiler veya belki onları onlara maruz bıraktığını gördünüz. Olabildiği gibi, sadece üstesinden gelebilir ve onları zihninizden çıkarabilirsiniz..

Sadece kendine güvenmelisin ve kimsenin özgüvenini mahvetmesine izin vermemelisin.. Sadece içinde, tüm bu olumsuzluklardan kurtulmak ve hedeflerinize doğru yola çıkmak için gerekli güvende yatarsınız. Kendine kimseye güvenme, kendine güvenme ve imkânlarına izin verme..