Kendilerini düzeltmek için hızlı ve yavaş davranan insanlar var

Başkalarını ses hızında yargılayabilecek insanlar var. Merhamet yok, anestezi yok. Bir empati nefesi olmadan kör bakışlarla ve boş bir kalple yönlendirilirler. Daha da fazlası, zihinleri, birçok senaryoda sıradaki senaryolarda ektiği o merkeziyetçi tohum tarafından ekilir..

Kendimizi hatalardan, önyargılardan veya yanlış yorumlardan eğitme sanatı, uygulanması çok karmaşık bir mekanizmadır. Bunun nedeni, yukarıda belirtilen “ego” bariyerinin kırılmasını gerektirmesidir. Bunun gibi bir şey, kimliğimizin temellerini yeniden yapılandırmak anlamına gelir. ¿Yanıldığımı kabul etmek nasıl bilmediğim şeye güvenmeme eğitilmiş olsaydım bu kişiyi yargılamak?

“Görülen ve istenen şeyin ne olduğuna göre yargılanıyor. Bu yüzden neyi kıskandığımızı ya da ne istediğimizi yargıladık "

-Lao Tse-

Değer yargılarının hüküm sürdüğü bir toplumda yaşıyoruz, Bu hepimizin bildiği bir şey. Bazen, bir şeyi ispat etmeye ne kadar zor olduğunun bir önemi yoktur, çünkü her zaman bu karmaşık flora ve fauna dünyasının ortasında sizi güvercin deliğine sokmaktan memnuniyet duyacak bir kişi olacaktır.

Ancak bu gerçeğin bir orman kadar kaotik olması önemli değil. Bizi kaç kez yargıladıkları ya da bize yanlışlık etiketi koydukları önemli değil. Onlar sadece kelimeler, boş davranışlar, çevresel gürültü. çünkü Karmaşık bir dünyada, önemli olan tek şey özgünlüktür. Her gün ve her an saklamamız gereken tek şey bu..

Hakim: hepimizin daha iyi ya da daha kötü niyetle yaptığı bir şey

Hepimiz yapıyoruz. Herkes günlük hayatımızda ve ilişkilerimizde değer yargılarından yararlanıyoruz. Şimdi, bu psikolojik kaynağı olumsuz bir şey olarak görmekten uzak, onu gerçekte olduğu gibi kabul etmeliyiz: henüz bilmediklerimizi değerlendirmek ve kontrol etmek için doğal bir ihtiyaç.

Hayatta kalma mekanizması olarak yargılıyoruz. Ancak, bunu yapma şeklimiz kişiliğimiz, aşılanmış önyargımız ve düşünme esnekliğimiz ile doğrudan besleniyor..

Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen bir çalışmaya göre, insanlar "bir kişiyi değerlendirmek" için birkaç saniyeden biraz daha uzun sürdü. Aslında, bunu iki temel soruyu temel alarak yapıyoruz:

• Bu kişiye güvenebilir miyim?
• Saygımı hakediyor musun?

Harvard psikologları bu soruları iki boyutta özetler: yakınlık ve rekabet. Eğer emek bağlamındaysak, rekabet şüphesiz temel bir faktör olacaktır.. Bu kişi üretken olabileceğimizi garanti edebilir mi? Saygılı bir lider mi? Yaratıcı mı ve beni motive edecek mi? Onunla bir ekip olarak çalışabilir miyim??

Öte yandan, yakınlık veya güven boyutu şüphesiz hayatımızdaki en önemli unsurlardan biridir. Aslında, hayatta kalabilmemiz için çok önemlidir: güvenmek, paylaşabilmek, bağ kurabilmek, büyümek. bu nedenle, Gördüklerimize dayanarak yargılıyoruz ve o kişiye güvenip güvenemeyeceğimizi bilmek için bize hissettiriyor..

Ancak, her zaman haklı olmadığımız açıktır ...

Birisi yolunuzu yargıladığında, ayakkabılarınızı ödünç verin Birisi sizi yargıladığında, büyük olasılıkla, kendi kusurlarına, önce saygı duymadan ve alçakgönüllü olarak yerinde bulunduğunu düşündü. Daha fazla oku "

Kötü muhakeme ve düzeltmenin değeri

Yargılama hayatta kalma mekanizmamızın bir parçasıysa, öğrenmeyi bütünleştirmek için kötü yargının nasıl üstlenileceğini bilmek gereklidir. Ancak zaten bildiğimiz gibi, bu tutum çok fazla değildir. Her kategorizasyon, varlığımızın en derin bölümünün, eğitimimizin, değerlerimizin, tecrübelerimizin ve az ya da çok başarılı yorumların bir kısmını veriyoruz..

Kötü karar, hatayı kabul etmek için alçakgönüllü davranmayı gerektirir. Bilgelik, bir arada var olmayı geliştirmek için düşünce kalıplarını yeniden yapılandırabilen kişiden gelir. Her şeyden önce bir değişiklik anlamına gelir: eğer biri başkalarını yargılayabilirse, kendisi de nasıl oynanacağını bilmelidir..

Zararlı kararları kontrol etmeyi nasıl öğrenirim

Neredeyse içgüdüsel olarak yargılarda bulunduğumuzu zaten biliyoruz. Önyargıya veya en kaba kalıplaşmış klişeye düşmekten kaçınmanın ilk adımı daha yansıtıcı bir tutum almaktır. Bir şey veya bir kişi hakkında sonuca varmadan önce, aşağıdakileri uygulamaya koymaya değer:

• Verdiğiniz her karar kendinizin bir bölümünü yansıtır. Kendine, seni bu şekilde düşündüren şeyleri sor. bu kararı vermek, o etiketi koymak.

• depersonalized. Davranışları "insan türleriyle" ilişkilendirmeyin. Her birimiz benzersiz varlıklarız. Sizden kim hoşlanan, diğerlerinden özgür ve farklı olmak için doğan yargı zincirlerini koymayın..

• Her insanda nezaket arayın. İlk başta görmesi zor olsa da, imajına güvensizliğe neden olan kişi öğrenmek için yönleri gizleyebilir, taklit etmek için harika şeyler ve size ilham verebilecek asalet.

Son fakat en az değil, kendin hakkında iyi hissetmeye çalış. Uyum içinde hisseden, kim olduğuna ve sahip olduğu şeyden memnun olan kişi yargılamaz. Boşluklarını iyi bir benlik saygısı kesinliği ile dolduran, olmadığı yerde kusur görmez. Eksikliklerini nereye yansıtacağı kurbanları aramaz.

Eleştiri, beni etkilemesine izin verdiğim kadar beni de etkileyecek. Sinirlenen, size hakim olan ve zehirli ve yapıcı olmayan bir şekilde eleştiri sunan, kafanızdaki o bulutu da hak etmiyor. Daha fazla oku "