Fobinin ne olduğunu ve nasıl ele alındığını saptayın

Sürücü fobisi, bir dürtüyü takip etme, kontrolünü kaybetme ve başkalarına veya kendilerine zarar vermenin aşırı korkusudur.. Bazı tanısal sınıflamalar, dürtüsel fobiyi Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OKB) bir varyantı olarak kabul eder, çünkü konunun zihnini istila eden veya sıralayan, bir tür davranış veya düşünce (zorlama) gerçekleştiren müdahaleci bir düşüncedir. düşüncenin kışkırttığı endişeyi azaltmak.

İşte sürücü fobisinin nasıl tanımlanacağı ve nasıl ele alınacağı.

Sürücü fobisi nasıl belirlenir?

Profesyonel bir bakış açısına göre, dürtü fobisi OKB'nin bir çeşididir. Bununla birlikte, bir OKB türü olarak mı yoksa kendi başına bir fobi olarak mı kabul etsek bakalımarasında kişinin kendi dürtülerinden yoğun olarak korkması ile karakterize bir teşhis.

Bu bozukluğu tanımlayan temel klinik özellikler:

• Bir dürtüden sonra ve kontrolü kaybederek etrafında dönen düşüncelerin istilası.
• Bu düşüncenin içeriği bir "saldırganlık" beklentisiyle ilgili olmalı: kendine veya başkalarına.
• Bu tür düşünceleri deneyimleme gerçeği için yoğun bir korku.
• Bu tür düşüncelerin gerçekte değişmesini önlemek için önleyici veya kaçınma davranışları uygulayın..

En sık darbeler nelerdir?

İstişareye gelen ve dürtü fobisi tanısı alan insanlar, genellikle akrabalarına zarar verme korkusu uyandıran düşünceleri belirleyebilir (çift, ebeveyn veya çocuklar)., Balkonda kendinizi atın, karayolu üzerinde sürerken araba ile dolaşın veya metroya atlayın. Tüm vakalarda hastada düşünce hareketi arasında füzyon gözlenir..

Dürtü fobisinin gelişim süreci:

• Kişinin bir dürtü gerçekleştirdiği "gördüğü" bir düşünce veya imajı vardır. ve kendi kontrolünü kaybetmek.
• Felaket olarak değerlenir bu düşünce veya görüntü.
• Bu nedenle, kişi, bu düşünceleri veya imgeleri “silmek” için gereken tüm psikolojik kaynakları koyar.. Düşünmeye odaklanmak yanlış bir strateji olduğundan, tetikledikleri sıkıntı tetiklenir ve öngörülü düşünceler daha da güçlenir.
• Düşüncelerin içeriğini nasıl kontrol edemezsiniz (kimse yapamaz), Kişi, kontrol kaybına itiraz eden fikrin gücünü pekiştirir, korku hissini yoğunlaştırmak.

"Psikologa dürtü fobisi için danışanlar genellikle akrabalarına zarar verme korkusu uyandıran düşünceler olarak adlandırılır (çift, ebeveyn veya çocuklar)".

Dürtü fobisinin en sık görülen sonuçları

Her türlü OKB veya fobi (eğer korku nesnesi her gün mevcutsa) hastanın yaşam kalitesinde önemli bir azalmaya neden olur. Bu, kişinin korku kontrol etme ve endişeli durumlardan kaçınma çabalarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. böylece, ilerici ve farkına varmadan, kendi yaşamının farklı yönlerinden feragat ederek, enerjisini iyi bir şekilde tüketerek korkusunu kontrol etmeye çalışır..

Aynı şekilde, dürtü fobisinin ana sonuçlarından biri de düşmanın kendi içinde olduğu hissidir. Egodistonik bir hastalık olan (kişinin ne düşündüğü ve istediği arasında bir uyumsuzluk vardır), düşünceleri kontrol etme isteğinin çok yüksek olduğu, aynı zamanda kişi, kendisiyle mücadele ettiği hissine sahiptir..

Yani, takıntı ve dürtü korkusu hastanın dikkatini çeker, ancak dışsal bir şey olduğu için onu kontrol edebileceğine inanıyor. Bunu yapamazsa, bu saplantıya neden olduğunu kendisinin ve “kafamın bana söylediklerine karşı mücadele etme” hissi yarattığını hissediyor.. Zamana göre, bu iç mücadele, terapide de ele alınması gereken endişe ve depresyona yol açmaktadır..

Dürtü fobisi nasıl tedavi edilir??

Dürtü fobisi için tedavi, saplantı nesnesi ne olursa olsun (kendine veya başkalarına zarar verip vermediğine bakılmaksızın) her zaman psikolojik olmalıdır; eğer anksiyete aşırı ise, psikiyatrist tarafından verilen psikofarmakolojik tedavi ile kombine edilebilme. Genel olarak, bu fobinin terapötik yaklaşımı OKB vakaları için kullanılan tedavi yollarını izlemektedir..

“Her türlü OKB veya fobi (eğer korku nesnesi her gün mevcutsa) hastanın yaşam kalitesinde önemli bir azalmaya neden olur”.

Her zaman psikolojik olması gerektiğini söylüyoruz, çünkü Hastanın (bir dizi psikoterapötik teknik kullanarak) değişikliklere ulaştığını elde etmesini sağlayan eğitim ve deneyime sahip psikologdur. aşağıdaki noktalarda:

• Sorunun nasıl kazanıldığını ve şu anki işleyişinin ne olduğunu anlamak.
• Hastalığı çözmeye çalışan ve başarısız olan çözümleri değerlendirin ve tanımlayın.
• İşe yarayan denenmiş çözümleri geliştirin.
• Hastanın zihninin ve bozukluğunun nasıl çalıştığını anlayabilmesi. Ve böylece sana ne olacağını kontrol et.
• Kişiyi düşüncelerinden ayırın: bir şeyi düşünmek demek değildir, yapmak anlamına gelmez, bunu yapamamak veya gerçekleşmesi ihtimalini arttırmaz.
• Kişinin değer verdiği ancak ihmal ettiği hayat yönlerini kurtarmak.
• Nüksü önleme ve edinilen psikolojik araçları pekiştirmek.

Son olarak, bu not edilmelidir, Dürtü fobisi vakalarında tedavi tasarımında farklı psikolojik yaklaşım türleri bulunmasına rağmen, bilişsel-davranışçı stratejilerin etkinliği konusunda sadece çalışmalar vardır..

Bu, diğer yaklaşımların geçerli olmadığı anlamına gelmez, ancak çalışıp çalışmadıklarına bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Muhtemelen, standardize edilmesi daha karmaşık olan diğer terapötik modeller üzerinde hiçbir çalışma yapılmadığından (örneğin stratejik kısa terapi).

Sizin durumunuzda, kendinizi bir dürtü fobisi olan bir kişi olarak tanımlarsanız, bunun psikolojik bir sorun olduğunu unutmayın. Ne kadar erken yüzleşirsen, o kadar çabuk kendini ondan kurtarırsın.. Psikolog en iyi müttefikinizdir! Ertelemeyi bırak ve ihtiyacın olursa, adımı at: yardım iste.

Duygularınızı kontrol etmekten vazgeçtiğinizde ortadan kaybolur. Kontrol etmek duygu onu reddetmek anlamına gelir ve bu sadece daha fazla arttırır. Duygunun gitmesine izin vermek için anahtar kalmasıdır. Daha fazla oku "