Film terapisinin rüya fabrikasının faydaları

Azorín, "sinemanın huzur yaratması gerektiğini" söyledi. Psikologlar Hodgson ve Burque'un bu ifadeyi dikkate alıp almadıklarını bilmiyoruz, ancak bu film terapisi öncüllerinin ve İspanyol romancının uyum içinde olduğuna şüphe yok..

Açıktır sinema içimizdeki her türlü duyguları kışkırtır. Güler, ağlayabilir, acı çekebilir ve hatta sorunlarla yüzleşmek için ihtiyaç duyduğumuz gücü bulabiliriz. Neden tüm bu malzemeyi terapi biçiminde kanalize etmiyorsunuz??

Film terapisi nedir?

Psikoterapiyi destekleyen psikologlar her türlü koç, meslektaş ve film uzmanı ile işbirliği yaptı. dizi ve sinemaya dayalı bir terapi geliştirmek, avantajlarını koçluk ve psikolojiye uygulamak. Adı? Film terapisi, mantıksal olarak.

Bununla birlikte, film terapisi, film izlemenin film gerçeğine olan faydalarını azaltmaz. Bu terapi alıntılar, yorumlar, posterler, farklı görsel eserlerin analizi vb. Gibi çok sayıda araç kullanmıştır..

Hodgson ve Burque, psikoterapiyi, rüyalardaki film fabrikasını farklı bir bakış açısıyla tanımak isteyenlerin becerilerini ve yeteneklerini geliştirmek için koçluk ve pozitif psikoloji uygulamasına yönelik.

Psikolojik bir araç olarak sinema

Film terapisi filmi farklı nedenlerle psikolojik bir araç olarak kullanır. Bir filmi, aşağıdakiler sayesinde çok büyük bir etkinliğin terapötik bir tamamlayıcısı olarak görüyorlar:

• Yoğunluğu Hikayeler, karakterler ve senaryolar kısa sürede azalır.
• Süresi. Bir film uzun bir terapi seansına eşittir.
• Öğrenme Filmler sanki hikayeler ya da masallar gibi alegori. Bilişsel etki, öğrenme, yaratıcılık vb. Teorileri formüle etmek ve çoklu zekayı teşvik etmek için kullanılabilir..
• Tanımlama Birçoğumuz film karakterleriyle özdeşleşmiş hissettik. Bu durum terapötik bir seansta tahmin edilebilir.
• Dikkat. Görsel etki, görüntülerdeki konsantrasyonu arttırır.
• Sosyal özellik Bir filmi paylaşmak ve konuşmak onun değerini arttırır ve terapide bütünleştirici bir araç olarak hizmet eder..

Film terapisinin faydaları

Film terapisi yaratıcıları bu tekniklerin bir dizi somut fayda sunduğunu tahmin ediyor Bu eşsiz terapiye maruz kalan insanlarda. Bazıları bilelim:

• İyi bir film zamanı canlandırıcı olabilir. Bağlantıyı kesmek, rahatlamak ve iyi vakit geçirmek için kullanılır.
• Film terapisi, korku ve korkularla yüzleşmek için sahneler kullanır veya filmleri tamamlar, bilincinin neslinin tükenişinde çalışmasına izin vermek.
• Problem yaklaşımı. Birçok film, içerikleri nedeniyle, özdeşleşme ve empati nedeniyle yansıttığımız sorunların farkında olmamıza izin veriyor..

• Sinema, katartik bir işlev görüyor. Bir film sayesinde gerçek etkilere maruz kalmadan tutkular yaşayabilirsiniz.
• Gevşeme olarak egzersizler. Film izleme bir etkinliğe dikkat çektiğinden, kaygıyı azaltmak için mükemmel.
• Bu bir motivasyon motorudur. Bir filmin izlenmesi sayesinde, gerçek hayatımızda enerji toplamamıza yardımcı olan karakterleri bulabiliriz..

• Akış eğlenceli. Filmler ayrıca gülüyor ve eğlenir. Ve kuşkusuz ki gücünün ruh sağlığı için muazzam, aynı zamanda fiziksel olduğu.
• İyileşen bir gözyaşı açın. Ayrıca üzücü ve acı çeken film, duygularımızın en içteki en doğuştan ortaya çıkmasına izin veriyor..
• Olumsuz tutumları yeniden düşünüyoruz. Sinema sayesinde tutumumuzu değiştirmeye yarayan yeni bakış açıları bulabiliriz..
• Genişletilmiş yaratıcı gelişim. Hiç şüphe yok ki, sinemada gözlemlediğimiz bir gerçeğin farklı vizyonları zihinsel kalıpları değiştirmemize ve daha yaratıcı, esnek ve yenilikçi olmamıza izin veriyor..
• Kişisel ilişkilerin geliştirilmesi. Arkadaşlarınızla ve ailenizle bir filmi izlemek ve yorumlamak çok büyük duygusal ve sosyal bir değere sahiptir.

"Kahramanın göğsünün kahramanın göğsünden daha büyük olduğu filmleri asla izlemeyeceğim"

-Groucho Marx-

• Bu yansıtıcı bir sanattır. Bir film bizi varoluşsal, hayati, manevi ve hatta gerçek meselelere yansıtır..
• Kayıplar için yardım. Sevginin veya kaybın olmaması bu dilimlerde bize yardımcı olan filmlerle yumuşatılabilir.
• Sinema yükseltir, hareket eder, ilham verir ve şaşırır. Yedinci Sanat sayesinde daha iyi insanlar olabiliriz.
• Güçlü yönlerimizi iyileştirin. Sinema, filmlerin karakterlerinin nitelikleri sayesinde güçlü yönlerin iyileştirilmesine izin verir.

"Sinema ile ilgili en büyüleyici şey, izleyiciyi asla olmadığı ahlaki konumlara yerleştirmektir"

-Kilisenin Alex'i-

Sinemanın sanattan çok daha fazlası olduğunu görebilirsiniz.. Film terapisi, filmleri oldukça faydalı psikolojik araçlar kategorisine yükseltti. Nasıl olduğunu biliyorsak, bizi daha mutlu ve daha dolgun hale getirebileceğine şüphe yok..

Sinema koltuklarının meraklı testini biliyor musunuz? Odada seçtiğiniz koltuğa bağlı olarak kişiliğinizi gösteren sinema koltukları testinin nelerden ibaret olduğunu açıklayacağız. Daha fazla oku "