Hayatımın aşkının benim olduğundan şüphelenmeye başladım.

Hayatımın aşkı benim. Ve yüksek sesle söylemek bencillik veya kibir davranışı değildir, her gün sabahlarına güzel bir fincan kahve ile başlayan biri gibi içselleşmemizin bir yansımasıdır..

Katılan, korkularını çözen, yaralarını iyileştiren bencil değildir., Kim, yarın iyimserlik ve direniş ile yüzleşecek canını yakanları geride bırakıyor Çünkü eğer iyiysem kendime en iyisini başkalarına da verebileceğim. Mutlu olacağım ve mutluluk sunabileceğim.

Kimseden daha iyi olmaya ihtiyacım yok, sahip olduğun şeye ihtiyacım yok. Bu benim için yeterli ve kendim olmalıyım, sakin ruhumda, nefret veya kızgınlıktan yoksun sakin kalbimde yaşayanları size en iyisini sunmak için hayatımın aşkı olmak zorundayım..

Bizi şaşırtmasına rağmen, birisinin kendisini dolgun ve sınırsız olarak sevebildiği bu duruma ulaşmak kolay değil. her nasılsa, Neredeyse başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirmek için değil, çoğu zaman şeylere "ekliyoruz" sanki tek kimliğimizmiş gibi: bir iş, bir ev, para ...

Bir katmandan sonra bir katmanla kaplı olan ve azar azar, kendimiz için sevgi olan özü kaybettiğimiz birçok boyut vardır..

Çünkü, eğer iyiyseniz, dünyanın iyi gittiğini asla unutmamalıyız. Eğer düşünceleriniz, Duygularınız, kendinize saygı duyan içsel uyumla titremezse, realiteniz çarpıtılır.. Bugün bizim alanımızda sizi buna yansıtmaya davet ediyoruz.

Unutmuştum: hayatımın aşkı benim

Belki bir noktada hayatının sevgisinin senin olduğunu unutacaksın, çünkü diğer insanlara çok fazla öncelik verdin. Ya da asla bilemeyeceğiniz, çocukluğunuzdan itibaren size asla bir insan olarak öncelik verilmediği bir güvensizlik ve değerler yansıtacaklarını.

Her zaman, şeylerden, insanlardan, durumlardan kurtulmamız gereken bir zaman gelir ... Bazıları bencil diyebilir, ama ben kendime aşk diyeceğim.

Benlik saygısına sahip olmak okullarda öğretilen bir şey değildir, Aslında, hepimizin daha önce hiç kimsenin konuşmadığı bir güç silahı bulan kişi kadar azar azar keşfettiği bir yön.. Bu neden genellikle olur??

• Toplumumuzda bizi eğitiyorlar ve başkalarına sevmenin ve saygı duymanın gerekli değerini bize aktarıyorlar, ki, hiç şüphesiz, temel bir şey.

• Ancak, kendimizi sevme ihtiyacını aşılamamız yaygın değildir. Bazen, iyi gözlere öncelik verildiği görülmez ve bir çocuk bile, bazen çocukça bencillik davranışıyla ilgili olduğumuzu söyleyen bazı tepkiler olduğunu söyler..

• Öz-sevgi, Sadece benim hayatımın aşkı olduğumu düşün, bu bencillik bir davranış değil. Bu boyutun özgüvenimizi inşa etmeye ve korumaya odaklandığı andan itibaren değil.

• Kimse kendisini sevmiyor, çünkü kendisini herkesten daha iyi, daha iyi haklara veya daha fazla haklara sahip olarak görüyor.. Kendimizi korumak, kendimizi daha iyi tanımak istiyoruz, böylece hiçbir şey ve hiç kimse bizi manipüle edemez, ne istediğimizi ve ne yapmadığımızı bilmek.

• Kendini sevme, bizi utandırmaması gereken bir duygudur. Sadece içsel iyilik için bir araç değil, başkalarına empati kuracak ve aynı zamanda başkalarına saygı duyacakları bir dengeyi koruyor..

Öz sevgiye mektup: Ben benim. Sen sensin Ben benim Sen sensin Beklentilerinizi yerine getirmek için bu dünyada değilim. Bu dünyada benimkini yerine getirmek için değilsin ... Devamını oku "

Hayatımın sevgisinin benim olduğumu hatırlama stratejileri

Hayatımızın direğinin kendimiz olduğunu unutmamıza neden olan koşullar ne olursa olsun, bu demirlemeyi geri almak için hiçbir zaman geç değildir. Bu iç gücü olan, mutlu olmak için dengemize geri dönün ve sevdiklerimize refah sunabilelim. Gerçekten bunu hak edenler için.

Hayatınızın yollarında yürürken, önemli şeyin kaç tane şeyin olduğunu değil, neye değer olduğunuzu keşfedeceksiniz.

Sizi yansıtması gereken bir dizi husus hakkında not almaya davet ediyoruz. Bir nefes alın ve onları dikkatlice düşünün, gerçekte hayatınızın sevgisinin siz olduğunu tereddüt etmeden hatırlayın.

• Dahili bir diyalog tut: Hangi yönlerin ve günlük durumların özgüveninizi ihlal ettiğini analiz edin ve sizi gerçekte kim olduğunuzdan uzaklaştırın. Belki bazı şeyleri ve hatta bazı özel ilişkilerini bırakmalısın..

• Kendinle empati kur: önünüzde olan herkese empati yaptığınızdan eminiz. Durumlarını, acılarını, ihtiyaçlarını anlıyorsun ... peki ya seninki? Sizden önce olsaydınız kendinize ne söylerdiniz??

• Otantik, benzersiz ve tekrar edilemezsin. Bu bir slogan değil, bir cümle değil. Bugünden inanmaya başlamanız gereken bir gerçek. Sizi bu dünyada benzersiz kılan erdemlere, özelliklere ve özlere sahipsiniz ve bu nedenle önemli.

Kendinizi sevmeye ve hakettiğiniz şeyi adamaya cesaret edin, çünkü kendinizi sevmek başkalarını sevmekten vazgeçmez. Seni tanımak ve seni mutlu etmek, çünkü mutlu olmaya başladığında, bu hayatın en iyi şeyleri geliyor..

Hak ettiğinize kendinize izin verdiğinizde, neye ihtiyacınız olduğunu çekersiniz. Hak ettiğinizin farkında olduğunuzda ve nihayet, bunu verir ve kendinize biraz daha öncelik vermeyi öğrenirsiniz, gerçekten ihtiyacınız olan şey gelecek. Daha fazla oku "

Resim izniyle Pascal Campion, Helene B. Jacson