Mutlu olmak çok basit ve basit olmak çok zor ...

Bazen bizi mutlu etmeyen şeylere razı oluruz: alışkanlıkla, kararsızlıkla, korkuyla. Kalp akar ve zihin konfor bölgesinin dikenli teline tutulur. Belki de mutlu olmanın çok kolay olabileceğini unutuyoruz, karmaşık şey bizim için neyin önemli, en besleyici ve büyülü olanı nasıl netleştireceğimizi bilmek ve bunun için mücadele etmek..

Bu popüler ifadenin dediği gibi:"Mutlu olmak çok basit ama basit olmak çok zor ..." Çok az cümle bu kadar açık bir gerçeği içerebilir. Bunu anlamak için, bir an için bir şeyler düşünelim.. Birçoğumuz kendimizi tanımlamak için belirli şeyler başarmamız gerektiği düşüncesiyle eğitildik., Bir statü kazanmak, bir amaç için uygun nitelik ve becerilere sahip olmak.

"Mutluluk mülkiyette ya da altında kalmaz, mutluluk ruhun içinde yaşar"

-Demokritos-

İş bulmak için dersler alıyoruz ve dereceler alıyoruz. Sözde bir refah elde etmek için bir işimiz var ve bir dizi kaynak, malzeme, mal elde ediyoruz ve sözde bizi mutlulukla doldurması gereken bir dizi sosyal ve duygusal ilişki kuruyoruz. ancak, bu formül her zaman doğru değildir, faktörler ürünle uyumsuzdur.

Mutluluk belki bir sahtekarlıktır? Hiç de değil. Gerçek aldatma, bizi başarabileceğimize inanma şeklimizdir. Çünkü kim bu lütuf durumunu bulmaya çalışırsa tekrar tekrar başarısız olur.. Mutluluk arayışı çok basit bir nedenden ötürü asla iyi bitmez: bu bir varlık halidir. Bakmıyorsun, yaratıyorsun, bulmuyorsun, çalışıyorsun. Ve dahası, ihmal edemeyeceğimiz bir şey var: herkes aynı stratejilere hizmet etmedi. Her birimiz bu işi kendi yolumuzda yapmalıyız..

Of hygge için lagom: İskandinav ütopyalarının meraklı dünyası

2015'ten günümüze Herhangi bir kitapçıda geçtiğimiz bir kelime var: Hygge. Mutlu olmak için Danimarka mucizesi, en azından editoryal düzeyde yanıltıcı ve ezici bir başarı elde etti. Bu tam ve otantik iyiliğe, sevdiğimiz insanlarla bir arada yaşamayan çatışmaları gidermeyi amaçlayan en saf, en basit sadelik yoluyla ulaşmaya davet ediyoruz..

Bugün bize göründüğü gibi meraklı Hygge terimi, yeni rüzgarlara yol açmak için seyreltilmeye başlar, kendi içlerine yaklaşır ve yeni bir kelime ile toplanır: Lagom. İskandinavlar bize bir kez daha bir eğilim daha getiriyor; her zaman olduğu gibi, ikisi arasında ikinciye yayılmayı amaçlayan bir konsepti özetleyen güzel fotoğraflar ile süsleniyor. instagramers. "Lagom" geçtiğimiz ay binlerce kez retweetlendi ve Vogue, Elle veya hatta Ikea şirketi popüler olmaktan sorumlu oldu.

Lagom "doğru ölçü" olarak çevrilebilir. Örneğin, kendimizi temel ve esaslarla çevrelememiz, yalnızca gerekli olanı satın almamız, çevreye özen göstermemiz, evi en temel olanlarla süslememiz, adil ve gerekli, fazla yemeden yememiz isteniyor. Son olarak, bize hayatımızı asla devralmayacak iş ihtiyacını da hatırlatıyor. Gördüğümüz gibi, bir kez daha “daha ​​az daha fazlası” fikri tekrar edilir ve mutluluğun elbette sadeliği olduğu düşüncesi.

Şimdi, tüm bu mesajlar kendi içlerinde olumlu ve rahat olmasına rağmen, bu eğilimlerin ardındaki tüm pazarlamayı bir kenara bırakamayız. İskandinav ateşi, mükemmel dedektif romanlarıyla, yaşam tarzı ya da refah toplumu ile liderlik bizi çekmeye devam ediyor, şüphesiz.

Ancak, var olan da acı bir ütopya olan bir şeydir. İşte bu kadar ödüllü ve tartışmalı bir makale. "Neredeyse mükemmel insanlar" Görünen İskandinav mutluluğunun gerçekçi bir vizyonunu sunmaya çalıştığı İngiliz Michael Booth'tan bazıları, bir şekilde Henning Mankell'in kitaplarında tahmin edebileceğimiz bir şeydi..

Bizi en çok etkileyen unsurlardan biri de Dünyadaki en mutlu görünen İskandinav ülkeleri en yüksek intihar oranına liderlik ediyor. Görünüşe göre başarısız olan bir şey var ...

Mutlu olmak için kendi tarifinizi oluşturun

tüm Mutlu olmayı öğrenmek için bu kitaplar her zaman ilginç ve tavsiye edilir. Bize yeni bakış açıları sunuyorlar, belki de algılayamadığımız şeyleri fark etmemizi sağlıyor, bizi yansıtmaya ve başka bir değişiklik yapmadan şüphe duymaya davet ediyorlar. Bununla birlikte, onların kullanma kılavuzları ya da İnciller olmadıklarını, herkesin basit bir şekilde çalışmadıklarını açıkça söylemeliyiz, çünkü bazen çok farklı gerçekler yaşarız..

Mutluluk dış koşullara bağlı değildir, zihinsel tutumumuz tarafından yönetilir..

-Dale Carnegie-

İşin hayatımızı ele geçirmemesi gerektiği söyleniyor, örneğin bir işimiz olmadığı zaman. Sahip olduğumuz temel şey olduğunda, “asgari” ile yaşayamayız. Bütün bunlarla kanıt olarak bir gerçeği bırakmak istiyoruz: Mutluluk ölçümüze göre inşa edilmiştir, büyüklüğümüze uymalı ve özel gerçekliklerimizle uyum sağlamalıdır.

Bunun gibi bir şey, çaba göstermenin ve mutlu olmanın çok kolay olabileceğini anlamayı gerektirir, şüphesiz, ancak karmaşık olan şey önceliklerimizin net olmasını sağlayın, ki bu tamamen başkalarınınkine karşı olabilir ...  Ve bunun gibi bir şey cesaret gerektirir, bir kadının yanında yün çorap, makarna bardağı ve yanında bir kahve bulunan bir kitabı okuduğu Instagram fotoğrafı değil.

Bazen, mutlu olmak için her şeyi bırakıp yeniden başlatmak zorundasın, sıfırdan başla. Diğer zamanlarda zahmetli bir iç iş yapmak, yaraları iyileştirmek, hayal kırıklıklarını gidermek ve yeni motivasyonlar bulmak zorunda kalmayı gerektirir. Biz zoru kolaylaştırabiliriz ama aynı zamanda mutlu olmak için kendi tarifimizi oluşturabiliriz..

Gereksiz olan her şeyden kurtulduğumda öğrendiğim 5 ders Hayatımda kalan her şeyden kurtulduğumda öğrendiğim dersler, onu başka bir bakış açısıyla görmeyi öğretti. Daha fazla oku "

Görüntüler Ottokim'in izniyle