Değişimin başlamasının değeri

Korkunç bir fırtına. Rüzgar okyanusu kırbaçlar ve deniz köpüğü ile noktalı tehdit altındaki tepelere çevirerek dalgalarını kaldırır. Ancak bu hareketlere uyum sağlamak için güçlü olmalıyız, yelkenlerimizi yükseltmeli ve küçük teknemizin dümenini sıkı tutmalıyız.. Hala panik içerisinde kalırsak, kesinlikle batarız ... Değişimi başlatmak için harekete geçmeliyiz.

Maliyeti değiştirir biliyoruz. Değişimler acıtıyor, ama onlar sadece mutluluğu değil barışı ve kendi bütünlüğümüzü bulmak için insanlar olarak evrimimiz için gerekli.. Örneğin, Doğu kültüründe "değişim" kelimesinin, iki terimi gösteren iki ideogram ile temsil edilmesi ilginçtir: "tehlike" ve "fırsat". Gerçekten önemli.

Değişimin başlaması için haftanın Pazartesi veya Ocak ayının başlaması için beklemeniz gerekmez. Bu, şu an işe yaramamak için kendinize koyduğunuz bir bahane.

Başa çıkma ihtiyacı

Neden değişiklikler korku ya da belirsizlik yaratıyor? Bir örnek alalım. Bir iş bulmak için ikametgahınızı değiştirmelisiniz, ya da daha iyisi. Bunun doğru bir şey olup olmayacağının ve duygusal ve kişisel maliyetin buna değip değmeyeceğini bilmeme korkusu hiç şüphesiz hayatımızı değiştirecek olan belirleyici adıma yönelik temel korku..

Başka bir örnek Birkaç yıldır bir insanla birliktesin ve mutlu olmadığını hissediyorsun. Burası senin yerin değil ve geçen her gün kendini daha fazla baskı altında görüyorsun. Fakat yine de, bu kişiden ayrılmaktan korkuyorsunuz, çünkü aynı zamanda bu yeni yaşamla yalnızlık içinde nasıl yüzleşeceğinizi bilmiyorsunuz, eşinizin onu nasıl alabileceğini bilmiyorsunuz.

Tüm değişim belirsizlik ve korku yaratır, bir an için “hayatımızın kontrolünü kaybedeceğimizi” hissediyoruz. Ve birkaç şey daha üzücü olabilir ...

Nasıl olduğunu bilmeden insanlar, “bize bilinenlerin bize güven vermesi nedeniyle nasıl hareket etmemiz gerektiğini biliyoruz” gerçeğine giriyorlar. Demek istediğim, Bu balonda tamamen mutlu olmamasına rağmen, dışarıdakilerin tehdit edici göründüğü bir tür rahatlık bölgesinde bulunuyoruz..

Tüm değişiklik, büyük miktarda kişisel değer anlamına gelir. Duygusal ve fiziksel çabamızın iyi bir kısmını yatırmamız gereken yeni çevre koşullarına uyum sağlamaya zorlarken, aynı zamanda refah ve güvenliğimizi de riske atıyor..

Değişimi başlatan kişisel cesaret

Arzu ettiğimiz ancak teşvik etmeye cesaret edemediğimiz bir değişimi başlatabilmek için, öncelikle durumumuzun gerçekçi ve farkında olmamız gerekir. Bu anlarda nasıl hissediyorsunuz? Şahsen yapıldığını mı düşünüyorsun?? İstediğiniz insanlarla, gerçekten istediğiniz bir gerçeklikte misiniz? Aynaya baktığın zaman kendine mutlu olduğunu söyleyebilir misin?

Çok belirleyici meseleler olabileceği doğrudur, ancak araştırılması gereken sorunun doğası vardır, belki de hayatımızın bazı yönlerinde değişime ihtiyaç duyulur. Büyük ya da küçük ol.

Değişim yaşamın bir parçasıdır ve birinin bilerek yolumuza koyduğu aşılmaz bir engel değildir. Öncelikle, kesinlikle değişme yolumuza yine de daha fazla diken verecek olan bu olumsuz fikirleri ve olası beklentileri bir kenara bırakmalıyız.. Çünkü tüm korku, kanatlarımızı kesmek üzere olan bir makasın kenarı. Ve hepimizin uçmaya hakkı var ...

Değişikliği başlatmak size korkunç bir korku verebilir çünkü adım atmayı bırakacaksınız

Asıl mesele kendimizi yavaş yavaş, ileriye doğru ilerlemek için başa çıkma stratejileri geliştirmeye gidebileceğimiz bazı durumlara maruz bırakmak., ve aynı anda öğrenmeye gidin. Çünkü risk almazsak, cesur olmak için gerekli becerileri asla başaramayacağız. Risk almak ve kendi hayatımızı kontrol etmek.

Korkuyu kaybetmek, mutluluk üzerine bahse giriyor. Ve elbette ona ulaşmak istediğin.

Mutluluk, gitmenin bir yolu Mutluluğa ulaşmak ister misiniz? Bugün seyahat etmeniz gereken mutluluğun yolunun ne olduğunu keşfedeceksiniz. Bugün mutlu olmaya başlayacağınız gün! Daha fazla oku "