Sağlık profesyonellerinde tükenmişlik sendromu

Diğer insanlarla iletişim halinde giderek daha fazla iş geliştirilmektedir. Bunlar arasında ve özellikle sağlık sektörüyle ilgili olanlar arasında. ancak, Bu sürekli yakınlık ve kişilerarası değişimin talepleri çok olumsuz yan etkilere neden olabilir.. Bunlardan biri sağlık çalışanlarında tükenmişlik sendromu olarak bilinir..

Tükenmişlik, örgütsel veya iş ortamından kaynaklanan duygusal bir tepki olarak tanımlanabilir.. Üç ana semptomla karakterize edilir: duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel tatmin eksikliği. Ayrıca, hem kişinin çalıştığı şirket için hem de kendi fiziksel ve zihinsel sağlığı için olumsuz sonuçları vardır..

Bu sendrom çok çeşitli sağlık profesyonellerini etkiler. Beslenme uzmanlarından doktorlara, hemşirelere, eczacılara, psikologlara veya psikiyatristlere meslek ve aile terapistlerine, sosyal hizmet uzmanlarına, evlilik danışmanlarına ve idari personele kadar.

Mizah işi nasıl etkiler??

Ruh hallerin düşünce ve davranışlarımız üzerinde doğrudan bir etkisi var. İçinde bulunduğumuz duruma bağlı olarak, yargılarımız ve kararlarımız, az ya da çok zarar görecek, farklı tutumlarla görev ya da sorunları yerine getirme konusunda bir şekilde ya da başka bir şekilde güçlenilmiş hissedeceksiniz..

Bizi bir çeşit sürekli kaygı durumuna mahkum eden kişisel sorunlarımız varsa, profesyonel performansımız ciddi şekilde etkilenebilir. Bu, bu sorunların işin kendisiyle hiçbir ilgisi olmasa bile olur. Dikkatimiz dağıldı, biraz konsantre, duyarlı, kesin değil ...

Kendi başımıza, başımız diğer konularla meşgulken işe konsantre olmaya çalışmak zor. Ancak, çalışmamızı gerektiren konsantrasyon seviyesinin üzerinde ise, iş daha da karmaşıklaşır.

Olumlu ruh hali, daha yüksek seviyelerde yaratıcılık, yenilikçilik ve daha fazla bilişsel esneklik ile ilişkilidir..

-Isen-

Dikkat kaynaklarımız sınırlı, o yüzden Büyük bir bilişsel çaba gerektiren işlerde tembel bir ruh halinin olumsuz etkilerini daha da fark edeceğiz. Duygusal durumun yarattığı müteakip "ruminatif düşünceleri" zihinsel çalkalamaya eklersek zorluk artar..

Sağlık çalışanlarında tükenmişlik sendromunun belirtileri

Kişiye, kişisel koşullara ve işlerinin özelliklerine göre değişir. Tabii ki, normal Alarmın ilk işaretlerinden biri, sabahları kalkmanın zorluğudur. veya kronik yorgunluk.

Bu sinyale ek olarak, mesleki veya mesleksel aşınma ve yıpranma veya yıpranmış, tüketilen veya yanmış işçi olarak da bilinen bu sendrom, başka semptom türleri oluşturur:

• psikosomatik: baş ağrısı, mide rahatsızlığı, uykusuzluk, çarpıntı, kronik yorgunluk, göğüs ağrıları, hipertansiyon, sık soğuk algınlığı ve alerji görünümü.
• davranışsal: devamsızlık, sinizm, ilgisizlik, düşmanlık, şüphe, alay, karamsarlık, sinirlilik, genelleştirilmiş kaygı ve çalışmaya odaklanmış.
• duygusal: hayal kırıklığı, can sıkıntısı, duygusal uzaklaşma, kaygı, sabırsızlık, kayıtsızlık ve kalıcı iktidarsızlık hissi.

Tükenmişliği destekleyen faktörler

Tükenmişlik sendromunun sağlık profesyonellerinde ortaya çıkmasını destekleyen bazı faktörler mesleğin kendisiyle yakından ilişkilidir. Özel bir şekilde, isteyenler çok yüksek stres zirveleri veya çok yüksek bir sürekli stres seviyesi üreten yoğun, kalıcı veya sıkça doğanın insan etkileşimleri.

Ayrıca, kişinin işine çok bağlı kalması ve performansına ilişkin yüksek beklentileri olması tükenmişlik olasılığını artırmaktadır. Ayrıca, bu sendrom kadınlarda erkeklere göre daha sık.

Onun parçası için, Pines, Aronson ve Kafry (1981) bu patolojinin asıl kökeninin mesleki tedium olduğunu düşünmektedir.. Ondan türetilen bir dizi duygusal sonuç olduğunu düşünüyorlar:

• İşin iç özellikleri: iş vardiyaları, zamanlama, pozisyonda güvenlik ve istikrar, mesleki kıdem, organizasyonlara yeni teknolojilerin dahil edilmesi, özerklik düzeyi, başarının önemi, maaş, geri bildirim ...
• Dış ve kişisel özellikler: başarısızlığa ve hayal kırıklığına karşı düşük tolerans, kontrol ihtiyacı, emek vazgeçilmezliği, hırs, sabırsızlık veya aşırı mükemmeliyetçilik ve rekabetçilik.

“Tükenmişlik, bir kişinin kendisini duygusal olarak etkileyen durumlara devam etmesinin neden olduğu fiziksel, duygusal ve zihinsel yorgunluk halidir”.

-Çamlar, Aronson ve Kafry-

Tükenmişliğin boyutlu üçlüsü

Maslach ve Jackson, Maslach Tükenmişlik Envanteri (MBI) anketi aracılığıyla sağlık uzmanlarında tükenmişlik sendromunun olduğunu düşünür. Üç boyut veya boyut arasındaki ilişkinin sonucudur:

• Duygusal yorgunluk: iş talepleri tarafından üretilen duygusal tükenme.
• depersonalizasyonsağlık çalışanlarının kendi deneyimlerinin dış gözlemcisini hissettiği topluma karşı kayıtsızlık ve ilgisizlik derecesi.
• Düşük kişisel başarı: başarı, yerine getirme, özerklik ve kendini gerçekleştirme duyguları.

Bununla birlikte, ayırıcı tanı diğer iki sendromla birlikte yapılmalıdır: depresif ve kronik yorgunluk sendromu ve kriz olayları. Son yıllarda, sağlık profesyonelleri arasında tükenmişlik sendromunun prevalansını arttırdığını unutmayın. Bu yansıtan Stresin sağlıkla, özellikle işyerinde ve sağlıkla ilgisi.

Önleme, Risk durumundaysak, kendimizi bu sendrom hakkında bilgilendirmek için iyi yaparız. Ayrıca, başa çıkma stratejileri veya iletişim becerilerini geliştirmek gibi farklı araçlar edinmemiz de olumlu bir yaklaşım olacaktır..

Kurumlar veya şirketler adına, yardımcı olacaktır ekip çalışmasının teşvik edilmesi ve çalışma koşullarının periyodik olarak izlenmesi, yapmak için iyi bir fikir olmak kurslar ve temelde pratik atölyeler Büyük bir sorumluluk almak zorunda olan ve diğer insanlarla sürekli temas halinde olanlar için.

Yaşam yanlış işe yaramayacak kadar kısadır Yanlış çalışma hayal kırıklığı yaratır ve ayrıca kişisel ilişkilerimizi etkiler. Hayat bu şekilde hissetmek için çok kısa. Daha fazla oku "