Carl Jung'a göre bireyselleşme süreci

Carl Jung, her bireyin benzersiz ve benzersiz olduğunu ve bu nedenle özel bir kadere sahip olduğunu düşündü. Bunu başarmak, her birimiz için bu farklı ufkun bir parçası olmamıza izin vermek, bu yaklaşıma göre, bir bireyselleşme sürecine şekil vermeyi gerektirir. Özgün potansiyelimizi ve bilincimizi uyandırmak, direnişin üstesinden gelmek ve korku yükü olmadan özgürlük elde etmek özünde olacaktır..

Kendi başına uyandırıcı olmaktan çıkmayan bu fikir, bize kişisel gelişimimizi teşvik etmek için verilen birçok program, kitap ve kursu kesinlikle hatırlatabilir. Bununla birlikte, Carl Jung'un çalışmalarını bilen herkes için, insan kişiliği teorisi ile başka bir şey ifade ettiğini bilecektir. Peki, o ne tanımladı principium bireyselleşmesi Sadece psikolojik yönü değil, aynı zamanda manevi ve felsefi gelişmeyi de ifade eder..

Kendisi olmak için duygusal ve entelektüel açıdan zengin, bölünemez ve eksiksiz bir varlık, analitik psikolojiye göre, temel ihtiyaçlardan daha fazla ihtiyacı karşılayan bir süreç gerektirir. Bizi keşfetmek, öyle bilinçdışı bilinçli dünyaya ortaya çıkmasına izin vermek, gölgelerimizi yönetmeyi ve otantik kişisel çıkarlarımızı keşfetmeyi öğrenmeyi içerir..

Bu bir zorluk olmadan değil, her şeyin söylenmesi gereken bir bilgi yolculuğu.. Kişiliğimizin tüm bölümlerini, bazen gevşek ya da bilinmeyen bütünleştirmek cesaretli bir adım atmaktır. güçlü bir ruh oluşturmak, mutlu, özgür ve özgün olmamızı sağlayan aydınlık bir benlik ...

"Bir kişi ışık hakkında hayal kurarak aydınlanmayı elde etmiyor, ancak karanlığın farkında olmasını sağlayarak ... bilinçli hale gelmeyen şey, yaşamlarımızda kader olarak kendini gösteriyor".

-Carl Jung-

Bireyleşme süreci, refahın anahtarı ve kişisel tatmin

Murray Stein bugünün en tanınmış Jungian psikoterapistlerinden biri. Bu öğretmenin ve Jung'un teorilerinin varisinin bilindiği bir şey varsa, bireyselleşme süreci kavramına yaptığı sürekli katkılardan dolayıdır. Aslında, en seçkin kitaplarından biri Bireyleşme ilkesi: insan bilincinin gelişmesine doğru. 

Basit bir metinden bahsediyoruz, aynı zamanda pratik, çok basit bir şeyi anlamak için. Bireyselleşme, yaşam sürecimizin anahtarıdır. Her şeyden önce, toplumun sık sık bize dayattığı, sonuçta özgürlüğümüzü ve aynı zamanda refahımızı sınırlayan şartlandırma ve işlevsiz programları bir kenara bırakmak gerektiğini varsayar.. Hepimizin gizli bir potansiyeli var, ancak eğitimimiz, sosyal çevremiz ve telkin edilmiş korkuların bile uyanışını veto edebileceği.

Carl Jung'a göre, her birimizin ancak doğru koşullar yerine getirildiğinde gelişecek bir "genetik programı" var.. Yeteneklerimizi ve yetkinliklerimizi uyandırmayı hedefleyen bir eğitim ile, duygusal bir aile ortamına sahip olmak ve kendimizi kendine has ihtiyaçları ve özlemleriyle bireysel varlıklar olarak görebilmek kuşkusuz bu hedefi destekleyecektir:.

Bireyleşme süreci nasıl desteklenir?

Bireyleşme süreci, on yıllardır modern psikolojinin yaklaşımlarının her biri tarafından incelenmiştir.. Dolayısıyla, bilişsel teoriler içerisinde, örneğin, ergenlik döneminde öz-bilinçlilik ve öz araştırmanın gerçekleşmesi gerektiği belirlenmiştir. Aslında, İsrail’deki Tel Aviv Üniversitesi’nde yürütülen ve Ergenlik Dergisi Gençlerin kimlikleri ve kişiliklerinin inşasında bu belirleyici aşamada genellikle nasıl karşılaştıkları açıklandı..

Şimdi iyi, Jung'un analitik psikolojisinde, bu bireyselleşme sürecinden geçmeden insanın pratikte tüm hayatı boyunca olabileceği varsayılmaktadır.. O zaman özgüven eksikliği, kararlılık, kişisel ve çift krizleri, iş gücü sorunları ve sık sık endişe ve depresyon gibi psikolojik bozukluklar gibi ortak problemler ortaya çıkmaktadır..

Kim olduğumuzu ve ne istediğimizi tanımlamak içsel bir uyum bulmaktır. Kendimizi dünyadan farklılaşmış, ancak sırayla ve dinamikleri, değişimleri ve hareketleriyle paylaşan, iyi bütünleşmiş bir bütün olarak hissetmek.. Dikkatimizi hak eden bir sağlık ve iyilik prensibi ile karşı karşıyayız. Bu bireyselleşme sürecini desteklemek için Jung'a göre ne yapmamız gerektiğini görelim..

Bilincin gelişimi

Carl Jung, bir kişinin farkına vardığımız her insanın hayatında bir anın geldiğini açıkladı. Vücudumuzdan daha fazla bir şeyiz, bizi çevreleyen her şeyden daha fazlası, sahip olduklarımızdan ve hatta hayatımızı oluşturan insanlardan daha fazlasıyız.. Varlığımız milliyetimizin ve yaşadığımız her şeyin ötesine geçen bir varlıktır. O anda bakışlarımız, kendimizi tanımak, gerçekte kim olduğumuzu ve ne istediğimizi fark etmek için gerekli içsel yolculuğu yapmak için dışarıya bakmayı bıraktığında.

Bilinç ve bireyselleşmenin uyanışına giden bu yol, sırayla aşağıda göreceğimiz bazı yönleri gerektirir..

Karşıtların gerginliği

Bir yandan, başkalarının sizden ve diğer taraftan ne beklediğiniz, ne olmak ya da ne yapmak istediğiniz. Bir yandan inandığınız her şey var, görüyorsunuz ve hissediyorsunuz ve başka bir yerde gölgeleriniz, seyahat etmeye cesaret edemediğiniz bilinçdışı alanınız var. Jung, bundan bireyselleşmeye doğru olan yolculukta karşıtların gerginliğini yaşamaya zorladığımızdan bahsetti., ışıkların ve gölgelerin olduğu yin ve jang'dan, dişil ve eril bölümümüzden, korkularımızdan ve arzularımızdan ...

Bazı alanları bastırmaktan ve başkalarını aydınlatmaktan uzak olan amaç, onları kabul etmek olacaktır (ya değiştirmek ya da birleştirmek).. Güçlü bir benlik yaratmak için tüm bu ışıkların ve gölgelerin farkında olmalı ve onları kabul etmelisiniz. Dolayısıyla, çelişkilerimize rağmen, denge yalnızca mümkün değil, aynı zamanda arzu edilen bir durumdur..

Aktif hayal gücü

Uykulu bölümümüzü "uyandırmanın" bir yolu yaratıcılığımızı teşvik ediyor.. Jung, günlerinde aktif hayal gücünü, duyguları, fikirleri, düşünceleri ve duyumları yönlendirmemize olanak sağlayan kendiliğinden, özgür ve dinamik benlikle temas kurmanın bir aracı olarak önerdi.

Böylece, dans, yazı, resim, resim, tiyatro, müzik veya oyun gibi aktiviteler de henüz bilmediğimiz parçaları bırakmamıza yardımcı oluyor.. En derin gölgeler, ışıklar ve arzular da ortaya çıkacak şekilde köprü yapan sanat yapmaktır ...

Sonuç olarak, invididuacion süreci, her zaman karlı bir yatırımdır. İhmal etmek veya yapmak için bir şey değil belirli bir anda ve hepsi bu. Her durumda, kimliği güçlü, bireysel varlıklar olarak hareket etme hakkımız vardır., kararlı, kararlı, öz sevgiyle ve düşlerimizle, ideallerimizle ve değerlerimizle güvenerek.

Hadi uygulamaya koyalım. Carl Jung'un dersleri ve yansımaları asla modası geçmez.

Jung simyası psikolojisi Jung simyası psikolojisi bize ruhumuzda ve bilinçaltımızda bulunan sembollerin anlaşılmasının önemini hatırlatır. Daha fazla oku "