Güncelleme eğiliminin gücü

Hepimizin mutlu olma olasılığı var ve kendimiz ve çevremizle dolu hissetmek. Ancak çoğu zaman bunu kolaylaştırmayan ve kişisel büyümemizi geciktiren boşluklar buluyoruz - ve "gecikme" kelimesini kullanıyorum, "durma" kelimesini kullanıyorum, çünkü Carl Rogers tarafından "güncelleme eğilimi" olarak adlandırılan bir kavram var ve üslerden biri "Kişi Merkezli Yaklaşım" teorisinin açıklaması.

Rogers, tüm canlıların (insanlar, bitkiler ve hayvanlar) güncellenmeye yöneldiğine inanmaktadır.veyan, En iyisi olma yolunda, şartlar bu sürecin kolaylaştırıcıları olmasa bile, bu zamanda ve mekanda şu anda olabiliriz. "Güncelleme eğilimi" her zaman hareket ediyor, bazen daha hızlı ve bazen daha yavaş, çevremizin ve çevrenin kendisinin algısına bağlı olarak bize çok bağlı..

Güncelleme eğilimi ve çevre

Örneğin bir ailedeki koşullar kişisel gelişimin kolaylaştırıcıları olduğunda, o ailenin üyeleri “güncelleme eğilimini” güçlendirir ve böylece gün geçtikçe ellerinden gelenin en iyisi olurlar, kişisel bir düzeyde çok büyürler. hızlı, ben o anda onların dolu olduğunu hissedene kadar. Ancak bu süreç orada bitmiyor ama hayatının sonuna kadar devam ediyor.

Öte yandan, koşulların böyle olmadığı bir ailede büyüme çok daha yavaş, fakat bu, tamamen pozitif olmasa da, insanlar o ortamda ve bu koşullarda ellerinden gelenin en iyisini yapmayı başarırlar ve koşullar değiştiğinde "güncelleme eğilimini" değiştirirse çok daha hızlı bir şekilde ortaya çıkar.

Daha önce de söylediğim gibi, “güncelleme eğilimi”, Rogers teorisinin temellerinden biridir. "Kişi Merkezli Yaklaşım" ve diğer insanın kendi içinde, büyümek, gelişmek ve mutlu olmak için ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olduğuna güvenmemizi sağlar, sadece onu bulmak zorundadır..

Bu konsepte verebileceğimiz uygulamalar çeşitlilik arz ediyor, ancak bir tanesini bırakacağım ve daha sonra "mevcut trend" fikrini nasıl uygulayacağınıza karar vereceğim..

İç içe geçmiş anlara sahip olmak her zaman iyidir, çünkü birbirimizi daha iyi anlamamıza ve bizim hakkımızda sevmediğimiz kısımları bilmemize ve incelememize ve sevdiklerimizi tanıtmamıza yardımcı olur.. Bu gibi anlarda tavsiye edilebilir olan şey, sevmediğimiz bir şey göründüğünde, onu reddetmek zorunda değiliz, onu orada olan ve değiştirmek istediğimiz bir şey olarak kabul etmemiz gerekmiyor, ilk adım, kabul etmek (ki bundan hoşlanmak zorunda değiliz). negatif olarak gördüğümüz o kısımdan ikinci sırada, “Güncelleme eğiliminin” bu gizeminin bu parçayı tanıyarak ve kabul ederek, daha fazla güçle ve sevmediğimiz şeyleri değiştirmenin olası yollarının ortaya çıkmaya başladığını ve bu an için kendimizin en iyi versiyonunu “güncellediğimizi”;.

Mücadele kolay değil, ama denemeye değer, yine de, fikrimle herkesin "güncelleme trendini" nasıl açacağını bileceğini ve bugün olabilecek en iyi olmak için daha güçlü bir şekilde yerine koyacağını düşünüyorum..