Duchenne'in gülüşünün gücü

Duchenne'nin en içten gülüşünü, samimiyetini yakaladığını söylüyorlar, bu onun büyüsü için göz kamaştırıyor ve ilettiği olumlu duygularla. Böylece, insan yüzünün yansıtabileceği tüm jestler arasında, kuşkusuz bu, gülümsemeler biliminin güçlü etkisi için onlarca yıldır okuduğu en çekici ve çarpıcı olanlardan biridir..

Bazı insanlar gülümsemeleri "sosyal yağlayıcılar" olarak tanımlamaktadır. Ancak, bundan daha fazlasıdır: İnsan, DNA'sının derinliklerine basılan bu sosyal mekanizma ile dünyaya geliyor., kör insanlar bile hiçbir zaman bir gülümseme görmeden otomatik olarak gülümserler. Ruh halini iyileştiren, ilişkileri optimize eden ve kelimelere ihtiyaç duymadan duyguları iletmemizi sağlayan bu spontan bahardır..

"Gülüşünle dünyayı daha güzel hale getiriyorsun".

-Thich Nhat Hanh-

Şimdi, bu harika toplumsal hareketin çeşitli çeşitler sunduğu, tüm gülümsemelerin aynı olmadığı ve diğerlerinin üzerinde olağanüstü bir şekilde öne çıkan bir tane olduğu belirtilmelidir. Onun hakkında konuşuruz, hakkında Tıbbi fotoğrafta doktor, nörolog ve öncü doktor tarafından tanımlanmış ve orijinal olanın özü Duchenne'in gülümsemesi19. yüzyılın ortasında.

Özellikle hareket fizyolojisinde bir uzman olan Dr. Duchenne, sahte gülüşlerin otantik gülüşlerden ne kadar farklı olduğunu ve bunun için adım adım nasıl göründüğünü ve nasıl göründüğümüzü ayrıntılı olarak açıklamak istedi. Bir jest hakkında konuşuruz oluşumu için çok karmaşık yüz mimarimizin bir dizi kasını içerir..

Şüphesiz nüansları olan şüphesiz ilginç bir konu, derinlemesine değerdir..

Duchenne'in gülümsemesi hakkında ne bilim?

Okurlarımızın bir kısmının, bazı şüpheciliklerle içten ve samimi bir gülüş olduğu fikrini alması çok muhtemeldir. İnananlar için yanlış olduklarını söyleyebiliriz, çünkü çoğu şüpheli olabilir., Duchenne'in gülümsemesi taklit edilebilir ve bu nedenle sahte bir gülümsemeye dönüşebilir çok özel bir amaç için: baştan çıkarmak, ikna etmek, çekmek, aldatmak, vb..

Öyleyse, Massachusetts'deki Tufts Üniversitesi tarafından yürütülen ve dergide yayınlanan bir çalışma sayesinde İngiliz Psikoloji Topluluğu, 98 katılımcı grubunu test ettikten sonra, örneğin neredeyse% 69'unun bu tür bir gülümsemeyi "neredeyse mükemmel" bir şekilde taklit edebileceğini görebiliyorum.

"Neredeyse" diyoruz çünkü Duchenne'in gülümsemesinde iyi bir uzman yanlışlığı uyarabilir, çünkü bu toplumsal jestte ağzın ötesine geçen ve görünüme basılan bir nüans var: duygusal otantiklik.

Duchenne'in gülümsemesini nasıl belirleyebilirim??

Dr. Duchenne'nin 1862'de açıkladığı gibi, herhangi bir gülümsemenin temel özelliği, yanak kaslarının yardımıyla yükselen dudak köşelerinin yükselmesidir. Şimdi iyi, Duchenne'in gülümsemesi benzersiz ve sıra dışı bir nüansa sahip ve olumlu duygu ve neşeyle yaratılıyor, lhangi farklı kasların ince bir kombinasyonu ile bulaşır..

• Bu, ağız kenarındaki zigomatik majör ve zygomaticus minör kaslarının kasılmasıyla ortaya çıkan ve sonrasında dudakların köşelerini yükselten bir gülümseme türüdür. Aynı şekilde, ve işte tekil nüans geliyor, Hem yanaklar hem de orbiküler kas kasıldığı zaman gözlerin etrafında küçük kırışıklıklar da oluşur. gözlerin yanında (orbicularis oculi).

Otantik bir Duchenne gülüşünü sahte olmaktan nasıl ayırt edersiniz?

Paul Ekman, duygu alanındaki çalışmaları için tanınmış bir psikologdur., özellikle ifadesi ile ilgili olarak. Onun sayesinde 18 farklı gülümseme türünü, onunla ilişkili duyguları ve her harekete katılan yüz kaslarını biliyoruz..

• Böylece, Dr. Ekman'ın bize gösterdiği bir şey, çoğu gülümsemenin (sahte olanlar dahil) kendi isteklerine cevap vermesidir. ancak, Duchenne'nin otantik gülümsemesi ruhun duygularının yansımasıdır.
• Bize şiirsel gelebilecek bu ifade, sosyal psikoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada kendini gösterdiği fikrini ortaya koyuyor. yani, Bu jest gülümsemeyle, aynı zamanda bakışla da algılanır, çünkü mutluluğun, mutluluğun ya da en gerçek karmaşıklığın yansıtıldığı yer.

Bu şekilde, Duchenne'in gülümsemesi hakkında bilmemiz gereken bir husus, motor korteks ve limbik sistem tarafından kontrol edilmesidir.. Bu ne anlama geliyor? Temel olarak, beynin en duygusal kısmını içeren bir jest. Bütün bunlar bizi sonuçlandırıyor. gerçek gülüşler, gerçek gülüşler beynin o tarafından gelir Olumlu duyguların gözlerin kasılmasına neden olduğu, aynı zamanda onlara özel bir parlaklık veren.

Bu nedenle, bize gülücük çeken birinin önünde olduğumuzda, o dudakların çekici şekli ile yalnız kalmamıza izin verin. Çarpık olmayan pozitif duyguların ürettiği parlaklığı görmek için göz aramaya gidelim, samimiyeti, utangaç olmayan ve derinlemesine kucaklayan bakışı seziyoruz ...

Sonuç olarak, Daniel Goleman'ın kitabında işaret ettiği gibi Sosyal Zeka, üzgün insanlar sahte gülüşlerle aşırı boldur. Duygularımızı çalışır, refah ve mutluluğa yatırım yaparsak, dünyaya gerçek bir Duchenne gülümsemesi göstereceğiz..

Duygular sizi aştığında: ne yapabilirsin? Duygular taştığında ne yapabilirsiniz? Hepimiz bu durumlardan geçtik ve bu içsel evrenleri yönetmeyi öğrenmeliyiz. Daha fazla oku "