Öz-bilgi, sınırları olmayan bir denizdir.

Benlik bilgisi bilgeliği temsil eder ve kendi içinde bir son değildir, çünkü birbirimizi asla tam olarak tanıyamayız, çünkü göreve az ya da çok çaba sarf ettiğimiz için değil, çünkü sürekli değişiyoruz. Ancak, biraz ütopyaya sahip olmanın dışında, öz-bilgi nedir? Zamanın geçişi ve kendi deneyimlerimizle akan öğrenme ve büyüme seçeneğine sahip olduğumuz bir yolculuk olduğunu söyleyebiliriz..

Sürekli olarak başkalarına verdiğimiz imajla ilgileniyoruz, en yüzeysel yönlere odaklanmak. Bu, en derin köklerimizi görme biçimimizi kaybeder, gerçekte kim olduğumuzu kaybederiz..

Aşağıda göreceğimiz gibi, kendini tanıma süreci cesaret, dürüstlük, sevgi ve sorumluluk gerektirir. Öyle çünkü Kendini tanıma, kendimizi önyargı, suçluluk, nefret ve kızgınlıktan kurtarmak anlamına gelir. Böylelikle özümüzü derinleştirebileceğiz..

"Mümkün olan tüm bilgiden, en bilge ve en faydalı kendini tanımaktır"

-W. Shakespeare-

Kişisel bilgi, bizi barışımıza getirir.

Seyahate giden bu yol, kişisel bilgi birikimi, aceleyle yapılabilecek bir şey değil, Daha önce de söylediğimiz gibi, bir şeye ulaşmak zorunda kalmayla ilgili sabırsızlık ve endişe ile asla buna ulaşılmaz. Kendimizi dinlemeyi ve ihtiyaçlarımızı karşılamayı öğrendiğimizde, sırayla birbirimizi tanıyor ve yaşadığımız her deneyimi olgunlaştırıyoruz..

“Kendini ne kadar çok tanıyorsan, o kadar net. Öz-bilginin sonu yoktur: farkındalığa ulaşmazsınız, bir sonuca varmazsınız. Sonu olmayan bir nehirdir. Ve, onu incelerken, daha da derinleştirin, huzur bulun. Sadece zihin sakin olduğunda - kendini tanıma yoluyla, dayatılan kendini disipline sokma yoluyla değil - ancak o zaman, o durgunlukta, o sessizlik içinde gerçeklik gerçekleşebilir "

-J. Krishnamurti-

Diğerlerinin ne yaptıklarına ve nasıl davrandıklarına daha fazla dikkat ederek kolayca rahatsız edilmek için zihinsel telaşa alışkınız.. Kendimizde göremediklerimizi yargılama, eleştirme, tavsiye verme, suçlama ve başkalarını görme konusunda uzmanız. Bütün bunlar, gerçekte ne olduğumuzun tüm yönlerine bakmak istemeyerek ayrılmamıza yardımcı oluyor..

Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtul

Diğer insanlarla etkileşim her zaman iki ucu keskin bir kılıçtır ve bu etkileşim karşısında aldığımız tutuma bağlı olarak birine veya diğerine dokunur. Bir yandan, başkalarıyla olan ilişki öz bilgi için önemlidir, çünkü ilişkilerde kendimiz hakkında daha fazla keşif yapabileceğimiz yer burasıdır. Öte yandan, vicdan olmadan ilişki kurmak bizi diğerlerinden ve kişisel bilgi kapasitemizden uzaklaştırıyor.

Kendimizi başkaları ile ilişki yoluyla tanımak, bu etkileşimin içinde bizi dinlemeyi içerir., bizi neyin ürettiğini, neyi hissettiğimizi, neyi sevip neyi sevmediğimiz her bir tutumla neyin duygularını uyandırdığını gözlemleyin. Ve hepsinden öte, görünen şeyin kendimize ait bir şey olduğunu ve nasıl olduğumuzla ilgili olması gerektiğini anlamak için.

“Bu nedenle, bir şeye tam dikkat çekmek için varlığınızın bütünleşmesi gerekir. Gerçekten: Bilinç düzeyinde bir keşif yapmak isteyebilirsiniz, bilmek, bir başka seviyede aynı bilginin hayal kırıklığı anlamına gelmesi mümkündür, çünkü yapabildiğinizden, bu sizi hayatınızı tamamen değiştirir.

-J. Krishnamurti-

Kimse bizim rızamız olmadan bir duygu ya da duygu üretme gücüne sahip değil. Bunun için hissetmemiz gereken kurbanların değil, daima ortak olduğumuzu anlamamız gerekir. Bu hem hoş hem de tatsızlık için geçerlidir: Sevgiyi hissettiğimde, başka bir kişiyle etkileşime girerek benden kaynaklanan bir şeydir. Mesela öfkeyle, genellikle sizden etkileşime gelen bir şey değil mi? Ve her durumda, yalnızca sizinle yapması gereken bir şey var..

Özgünlük pratik

Kendini tanıma, kaçınılmaz olarak, başkalarına ve özellikle de kendilerine daha dürüst ve gerçek bir şekilde göstererek, otantikliğe yol açar., kendini aldatmadan geçmeden. Bizden kurtulma ihtiyacımızı lütfen bize olanları suçlama veya suçlama.

“Otantik olan, olduğu gibi olma sorumluluğunu üstlenir ve olduğu gibi kendisini özgür olarak kabul eder”

-Jean Paul Sartre-

Kendimizi daha iyi tanıyarak, özgünlüğümüzü gösterme yeteneğimizi arttırırız.. Daha şeffaf ve açık olmak, aşka ve bilginin açılışına daha yakın olmak. Bu yolculukta, içinden geçtiğimiz deneyimlerin her birinin sahip olduğu anlamın derinliğini keşfederken var..

Biz de keşfettik öz-bilgi, aslında, yaşamlarımız boyunca seyahat ettiğimiz, kendimize yönelik anlayışı ve sevgiyi öğrendiğimiz, sınırsız bir denizdir. Kim olduğumuzu, sevgiden, başkalarıyla, özgünlüğüyle paylaşmaya çalışmak.

Kendini sevmiyorsan, çünkü kendini tanımıyorsun Kendini sevmiyorsan, muhtemelen seni tanımadan izliyor ve yargılıyorsun. Başkalarının bakışı bizi gözlemlemenin iyi bir yolu değil. Daha fazla oku "