Güvensiz ek, parmaksız bir hapishane

Yalnızca güvensiz bağlantı bağlantıları oluşturabilen birçok kişi var. Basitçe söylemek gerekirse, bu tür bir bağ, bağın korku ile kirlendiği bir bağdır. Bu, temel olarak, başkalarıyla olan ilişkisinde geri çekilme veya şaşkın duygular, bağımlılık ve reddedilme şeklinde ifade edilir..

Çoğu psikolog güvensiz bağlanmaların erken çocuklukta zanlı olduğunu savunuyorlar. Bu, bu bağlanma biçimine sahip kişilerin figürleriyle veya çocuklukta güven duyan kişilerle kurdukları ilişkinin bir sonucudur. Bu ilk bağlantılar daha sonra kuracakların temelidir.

"Hayat kendini bulmakla ilgili değil, kendini yaratacağıyla ilgilidir.".

-George Bernard Shaw-

Güvenli bir bağlantı olduğunda, bağın iyi olduğu kesinliği de mevcuttur. Başka bir deyişle, diğerinden en iyisini beklersiniz. Diğer kişi iyi kalpli olarak algılanır. Bununla birlikte, güvensiz bağlanmada, beklenti tam tersidir. Beklenen şey, diğer yaprakların veya incinmiş. Bu bağlanma türü aşağıdaki gibi üç farklı form alır:.

Organize olmayan güvensiz ek

Organize olmayan güvensiz ek Kötü muamele görmüş olanlara çok tipik bir bağlantı türüdür onun çocukluk döneminde. Tipik olarak, sıkıntı zamanlarında tek başlarına ve desteksiz bırakılmışlardır ve onları eğitmek / hükmetmek isteyenlerin kendilerini korkutmak için fiziksel cezaya başvurdukları görülmüştür. Ebeveynlerinin / velilerinin, onlara karşı kararsız bir tutuma sahip olmaları da yaygındır.. Onları koruma görevi olanlardan ne bekleyeceklerini asla bilemezlerdi.. Bazen şefkatliydiler ve nedenini bilmeden aniden saldırgan ya da ihmal ettiler.

Bu şekilde ebeveynleri olanlar genellikle yetişkinken aynı düzeni tekrarlarlar. İlişkilendirdikleri eylemler arasında ve ayrıca tezahür ettikleri düşünce ve duygularla tutarlılık sağlamak için yeterli bir kararlılığa sahip görünmüyorlar. Sunumdan saldırganlığa ya da şaşkınlık veren bir tesiste yakınlıktan uzaklığa geçiyorlar. Ne olduğunu da anlamıyorlar.

Diğerleriyle ya da özellikle biriyle olan ilişki çok üzücü hale gelirse, beklenmeyen bir reaksiyonun ortaya çıkması sık görülür. Bu biri duygusal olarak bağlantısını kes ve bir robotmuş gibi davranmaya başla. Acılarınızla yüzleşmenin eş anlamlı bir yoludur.

Ambivalent Güvensiz Eklenti

Kararsız güvensiz bağlanmaların temel özelliği, bir ilişkinin çelişkilerinin yaşandığı yoğunluktur.. Tüm güvensiz bağlanma durumlarında olduğu gibi, bu konuda da temel çelişkili ebeveynlere aittir. Çocuk onlardan ne bekleyeceğini asla bilemezdi.

Yetişkinler olarak, bu tür insanlar diğerleriyle bağlantılarını sürdürmek için çok güçlü bir ihtiyaç göstermektedir.. Ayrıca şefkat için büyük bir ihtiyaç var. Diğerleriyle ilişkiler çok yoğun. Onlarda bağımlılık ve onay ihtiyacı var. Ayrıca reddedilme konusunda aşırı hassasiyet.

Bir ilişki başlattıklarında, bir şeyin yanlış olduğu şüphesini bırakmazlar. Sorunlara ve olumlu yönlere çok önem veriyorlar. Bütün ilişkiler acı yaratır ve bu yüzden kaçış / kaçınma davranışlarına katılırlar. Örneğin, bağımlılıklar, kendine zarar verme ve bunun gibi davranışlar.

Güvensiz kaçınma eklentisi

Kaçınılmaz güvensiz tutturma aparatlarında en belirgin özellik, diğerleri ile yakın ilişkiler kurma zorluğudur.. Aynı zamanda, başaramadıkları için derin bir duygusal acı hissederler. Bu tür insanlar genellikle yanlış bir özerklik geliştirir. Bağımsızlar ama aynı zamanda birinin duygusal olarak yaklaştığını hissettiğinde derin bir ıstırap durumuna giriyorlar..

Kendi duygularını tanımaları olağandır.. Bazen bir şeye ilgi duyduklarını söylerler, ancak tutumları isteksizdir. Bunun tersi de meydana gelir. Bir şeyin ya da birinin dikkatini çekmediğine işaret ederler ancak davranışları bunun tam tersini ortaya çıkarır. Bilerek yapmazlar. Sadece duygularını tanımlamakta zorlanıyorlar.

Genel olarak, güvensizlikten kaçınma eki, referans kişilerle güçlü bir duygusal mesafe ile karakterize edilen bir ebeveynlikten kaynaklanır. Çocuğun desteği, ihtiyacı olsa bile reddedildi. Bunun bir fikre dayanarak haklı olduğu, böyle bir mesafenin sorumluluğu veya benzeri bir şeyi teşvik ettiği olağandır. Gerçek şu ki, bu şekilde yetişen, başkalarını rahatsız ediyor. Size destek ya da yardım edebilecek biri olduğunu düşünmeyin..

Tüm güvensiz bağlanma biçimleri, özellikle duygusal yaşam için sınırlamalar içerir.. Kişinin kendi davranışını, sebeplerini ve sonuçlarını tanıyarak bu ilişkisel düzeni tersine çevirme olasılığı vardır. Evet, bu sorunun üstesinden gelmek ve daha dolu bir duygusal yaşam sürmek mümkündür..

"Ne seninle ne de sensiz": güvensiz-kararsız bağlanma Güvensiz-kararsız bağlanma düşündüğümüzden daha hazır. Çocuklukta yalnız bırakılmaz, ancak yetişkin yaşamı üzerinde ciddi bir etkisi vardır. Daha fazla oku "