Şükran kalbin hafızası

Minnettar olmak nezaket kuralından daha fazlasıdır. Şükran, daha duygusal bir düzleme ulaşmak için sınırları aşmanın bir yoludur, kişisel ve hatta manevi.

Neden bunun bir parçası olduğun için hayata teşekkür etmiyorsun? Neden başkalarını ne oldukları ve hangileri için sevdiği için tanımıyoruz? Ve daha da fazlası ... Neden dürüstlüğümüz, cesaretimiz ve üstesinden geldiğimiz için kendimize teşekkür etmiyoruz?

Bunu biliyoruz, Bazen sözde "kalbin bilgisine" girmek kolay değildir, Bu, aynı Lao Tse’yi bu makalenin başlığını veren cümle ile birleştirmemize izin verdi. İnsanlar neredeyse her gün bu beyne demirliyorlar, bizi en nesnel ve rasyonel yol boyunca yönlendiriyorlar, orada bazı kin, bazı hayal kırıklıklarının yaşandığı ...

"Şükran kalbin hafızasıdır."

-Lao Tse-

Şükran 4 sütun

Minnettar olmanın basit eylemi, zaten kişisel bir kurtuluş yolu.. Kabul etmek, alçakgönüllülükle ve ustalık olmadan hareket etmek, yaşamda gerçekten neyin önemli olduğuna değer vermeyi öğrenmek. Bugün bunun hakkında konuşalım, şükran değerine ve şerefine bakalım..

1. Duygusal açıklık

Neden teşekkür etmekte zorlanan bu kadar çok insan var?? Birisi için bir şey yaptığımız zaman "zorunlu olarak" değiliz, öyle olmasını bekliyoruz nezaket ve iyi eğitim gösterir.

Gerçekten istediğimiz, tanınmak., endişelendiğimizi anlamaya çalışıyoruz, sadece zamana değil, aynı zamanda duygularımızın bir parçasına da yatırım yaptık..

Şükran uygulamayan insanlar genellikle aşağıdaki özelliklere sahiptir.:

• Duygusal inkâr: başkalarına açık olmaktan kaçınırlar ve gerçekte iyi bir özgüvene sahip olmadıklarında ve içlerinde oldukça kırılgan olduklarında genellikle meydan okurcasına ya da kendine güvenir bir şekilde davranırlar.
• Belli bir bencillikle hareket ediyorlar, pratik teftişi ve bazen, kibir bile.
• Başkalarını tanımamak, ayrıca kendilerini tanımamak anlamına da gelir. onlar duygusal becerilere sahip olmayan insanlardır.

Minnettarlık için kendimizi duygusal olarak açabilmeliyiz. Ancak o zaman kendimiz ve başkaları hakkında, aktif, güçlü ve içten bir yürekten bilgi alabiliriz..

2. Şükran ve tanıma, insanın en iyi armağanıdır.

Çok az değer, diğer insanlarımızı minnettarlıkla tanımak kadar güçlüdür.. Birleştirici bağlantıların evrensel bir bilgi ve birliktelik şeklidir.. "Seni olduğun gibi, erdemlerin için, varlıkların için, seni tanıyorum ve varlığımla zenginleştiren hayatımın bir parçası olduğun için teşekkür ederim".

3. Minnettar olmak borç içinde olmamak

Bazı insanlar bir şeyi almanın ve teşekkür etmek zorunda kalmanın basit gerçeğinin derhal bizim tarafımızdan belirlenen bir şeyi yapan kişiye borçlu olmak anlamına geldiğini düşünüyor.. İçinizde bu duygu kalırsa, bir iyilik yapma zorunluluğu varsa, ücretsiz bir şükran yaşamayacağız, içten ve kendiliğinden.

Şükran yükümlülükleri gerektirmeyen bir tutumdur, tüm eylemlerimizi aşan bir yoldur.

Kardeşinize veya arkadaşınıza bir şey yaparsanız, gündeminizde "x" yapmayın., bu iyiliğin bir gün ya da diğerine iade edilmesini beklemek. Bunu yapıyorsun çünkü istiyorsun ve "çünkü tanıdın", o kişiyi bir parçan olarak özgürce ve karşılığında hiçbir şey beklemeden yaptın..

Şimdi, bu detayın iadesini beklemeyeceğiz, ama İstediğimiz şey tanınmak.. İkimizin de aynı varlığı oluşturduğu bir bağ kurarız. Neredeyse "Namasté" kelimesinin bize ilettiği gibi. (Sizi selamlıyorum ve teşekkür ediyorum, sizi aynı zamanda bir parçam olan tanrısallık olarak tanıyorum).

4. Kişisel şükran önemi

Hayatımızın yarısını harcadık başkalarına şeyler için teşekkür etmek: ailemizin özveri, arkadaşlarımızın özgeciliği, ortağımızın sevgisi veya hayatımıza giren ve çıkan insanların, küçük davranışlarıyla zenginleştirici olarak tanınması.

Şimdi iyi, Kendine bir şey teşekkür etmek için hiç durdun mu?? Bu bencil ve biraz ayar dışı bir tutum olduğunu düşünüyor musunuz? Hiç de değil. Dini, şüpheci ya da manevi iseniz, kendini tanıma herhangi bir normu tehlikeye atmaz, ancak kendinize olan saygınızı güçlendirecek temel bir dayanaktır.

Bundan sonra daha mütevazi bir şekilde hareket edersek ve hayatımızdaki en basit şeylere değer verirsek nasıl olur?? Sizi yaz aylarında rahatlatan bu güzel esinti sayesinde, son zamanlarda aldığınız iyi kararla, ailenizle ve sonsuz bir sevgiyi itiraf eden evcil hayvanınızla için teşekkürler.

Var olduğunuz için, iyi olduğunuz için teşekkür edin, Sadece gelip giden yıldızları vurduğumuzu ve sadece hayatı dolu dolu yaşadığımızı anlamak için. Neden olmasın?

Basit olanı severim: bir kucaklama, teşekkür ederim, "kendine iyi bak" Basit insanların kokusunu seviyorum, büyük bir gülümsemeyle "günaydın" saygısının, içtenlikle basit bir "kendine dikkat et" . Daha fazla oku "