Zorbalık veya zorbalık

Bazı zorbalıklara maruz kalmış insanlar veya “zorbalık” Aşağıdaki duygusal sonuçlara sahip olabilirler:

-Üzüntü, melankoli Bu depresyonda tetikleyebilir. Mağdurun genellikle kişiyle ilgili çok olumsuz düşünceleri vardır. düşük özgüvene neden olur. Duygusal durumu iyileştirmek için bu düşünceleri araştırmak önemlidir..

-Düşük okul veya iş performansı: Taciz kurbanı, çalışmalardan veya işlerden motive olmayı bıraktı. kişisel değerinin boş olduğuna inanmaya gelebilirdi ve bu nedenle geliştirmek için mücadele etmeyi bırak.

-Karar alamama: Gerçeğin bir sesi olarak, onları desteklemek için her zaman güvendikleri birine ihtiyaç duyabilirler. Kişilik çok azalmış ve çok baskın hale gelebilirler, kendilerini yanlış yönlendiren kötü şirketlerle birleşmeleri tehlikesiyle.

-Çok düşük özgüven: Kötü muamele görmüş olmak, kişi kendini sevmekten vazgeçer, Onları kötüye kullanmak için seçildiyse, bunun hiçbir değeri olmadığı için.

-Yorgunluk ve motivasyon: İçlerinde hissettiği acı, onların büyük bir cesaret kırmasına ve faaliyetlerden az kazanmaya neden olur., Boş zaman bile değil. Dış dünya ile tecrit ve yokluk anları yaşama eğilimindedirler, bu nedenle mağdurun dikkatini çekmesi ve onu bir şeyler yapması için cesaretlendirmesi ve faaliyetleri ile çok meşgul olması önemlidir..

-Aşırı hassasiyet dışarıda olanlara, herhangi bir olayı kişisel olarak almak. Genelde her şeyden suçlu olduklarına ve alınan hasarı hak ettiklerine inanırlar..

-Topluma karşı güvensizlik Alınan hasar nedeniyle. Onlara yardım etmek isteyen insanlar bile güvenlerini kazanmak için azar azar gitmeli.

ZİYARETÇİ BİR VICTIM

normalde Başka birine zarar vermeye karar veren bir çocuğun. Ailenizde bir şeyler yanlış gidebilir, duygusal eksikliklere sahip olabilir, içinde taşıdıkları nefreti havalandırmaya ihtiyaç duyabilir ve saldırgan olarak diğer sorunları unutturmalarını sağlayan bir güç duygusu hissedebilirsiniz.

Empati eksikliği, saldırgan olmanın mağdur olmayacağını düşünüyorlar. fakat er ya da geç, başkalarına zarar vermenin sonuçlarına da katlanırlar.. Genellikle tatmin edici bir ilişki kuramayan çocuklardır., Pek çok problemi sürükleyip, gizleme ve kendilerini aldatma yollarını sürüklerler, başkalarına zarar verir.

Her ne kadar görünüşte güç ve güç görüntüsü veriyorlarsa da, derinlerde kendilerini iyi hissetmiyorlar.

KARARLAR DAHA FAZLA VEYA DAHA HIZLI OLMAK İÇİN SEÇİLMEMELİDİR

Eğer bir kişi kötüye kullanımın kurbanı olsaydı, seçilmediğini bildiği için diğerlerinden daha az değere sahip olduğu ya da cezayı hak ettiği için olumlu olurdu.. Saldırganlar kimin şikayet etmeyeceğini, kimin direnmediğini seçiyor, ama hiçbir şeyin kişisel değerle alakası yok.

Aslında kurban edilen harika yıldızlar var “zorbalık”, Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet, vb gibi ... devam ettiler, kendilerine güvendiler ve sadece normal bir hayat kurmayı değil, oyuncu olarak harika yeteneklerini de almayı başardılar.. Genellikle en yetenekli insanlar en çok taciz edilenler, öne çıktıklarından, diğerlerinden farklıdır ve çocukluk ve ergenlik aşamasında, farklı reddedilir.

TUTKULU YÜNÜ SAĞLAMAK İÇİN 8 İPUCU

1-İç diyaloğunuzu izleyin, nefret ve kişisel tedirginlikten kurtulmaya çalışın, senin bir kurban olduğunu ve tacizden muzdarip olduğunun kişisel değerlerle alakası olmadığını hatırla.

2-Aktivite yapmayı bırakma olarak Yoğun bir akla sahip olmak hayati öneme sahiptir ve eğer sevdiklerinize veya iyi arkadaşlara eşlik ediyorsa.

3-İç Pardon. Zorbalardan nefret etmek ve lanetlemek kabadayıları düzeltmek değildir, saldırganların sürüklediği problemleri yansıtmak iyi olur. keder için nefreti ve küskünlüğü değiştir, bir tür sosyal patolojiye maruz kaldıklarından ve iyi insanlarla taburcu olduklarından, hassas ve zarar veremeyen.

4-Becerilerinizi geliştirin. Sahip olunan erdemleri övmek için zaman ayırmak önemlidir. Tacizden sonra, özgüven çok kırgın, bu yüzden denemek iyi olur Olumlu olarak öne çıktığı faaliyeti uygulayarak erdemleri geliştirmek.

5-Başkalarının hatalarının sizi etkilemesine izin vermeyin. Bir tacizcinin birçok sorun taşıdığını unutmayın, bu nedenle söylediği veya yaptığı hiçbir şey kişisel olarak kabul edilmemelidir. sorun, takipçiydi ve yolundan geçmek için kötü bir servete sahipsin..

6-Kendini reddetme ve cezalandırmayı durdurma. Kendine zarar veren düşüncelerden kaçının, her zaman buna değmediğini hissettiğinizde, bu düşüncelerin bir saldırının ardından olduğunu unutmayın, ancak yanlış düşünceler çünkü tekrar mutlu olmayı hak eden çok değerli bir insansın.

7-Her zamankinden daha fazla özen gösterin. Sağlıklı bir yaşam sürdürmeye, iyi beslenmeye, egzersiz yapmaya, hazırlanmaya vb. birinin kendini adayabileceği bakım, duygusal durumu iyileştirir.

8-Her şey bir şey yüzünden olur. Bu hayatta her şeyin bize bir şeyler öğrettiğini düşünmek iyidir. Yaşam yolu birçok dikenleri öne koyar, ancak bir şeyin üstesinden gelindiğinde, kişi kendini yeniler, olgunlaştırır ve büyür.