Aşktaki kör noktalarımızı keşfetmek

Bazen yaparız, gözlerimiz kapalı ve kalplerimiz açık, sevmek ve sevilmek için istekli olan boşlukları içine atarız. Bazen her şey yolunda gider ... diğerleri ise hayır. Çünkü biz, yüksek maliyetli, imkansız aşk ilişkilerine zorla sardığımız kör noktaların kurbanlarıyız; kendini kandırmanın tuzağa düştüğümüz muhteşem bir örümcek ağını ördüğü yerler.

Bu kör noktaların gerçekte ne olduğunu anlamak için küçük bir deney yaparak başlayacağız.. Gözlerimizi birkaç saniye kapatacağız ve sonra bir pencereye bakmaları için onları açacağız, güneş ışığının birkaç saniye yüzümüze çarpmasına izin verelim..

Şimdi gözlerimizi herhangi bir noktada tutacağız. Bunu farketmeyeceğiz, ama retinamızın içinde neredeyse göz ardı edilebilecek bir anda fotoreseptörler, o ışığı tutan ve beyine bilgi gönderen küçük sinir hücreleri var..

İnkar, yeni bir tasdik için bir geçiş görevi görürken yararlı, asil ve dindardır.

-Ortega y Gasset-

Şimdi, bizim retinamızda hatırlanmalı Foto alıcıların bulunmadığı küçük bir alan vardır: kör nokta denir. Göz herhangi bir uyaran yakalamadığından, bu kör noktalardan gelen minik beyaz parçalarla gerçekliğimizi görmemiz normaldir. Bununla birlikte, görüşümüz hiçbir şeyin detayını kaybetmez, mükemmel, mükemmel, harika bir yüze, bir manzaraya bize getirmek ...

O zaman nasıl mümkün olabilir? Boş bir alan varsa, retinamızda kör bir alan dünyayı açıkça görüyoruz? Cevap rahatsız edici olduğu kadar basit: beyin boşlukları doldurmaktan sorumludur.. Göründüğü gibi meraklıyım, psikolojik alanda da aynı şey oluyor. Çevremizde algılamadığımız gerçekler var. Onlar boş alanlar, genellikle bilinçli dünyamızın ufkunda puslu ipler olarak bulanıklaştıran olumsuz gerçekler..

Beyin, bizi çevreleyen bilgiyi bir süzgeçten seçerek kontrol altına alan kişidir. Onun sayesinde olumsuz algılar azalır, dikkat çektirmek ve böylece hayal kırıklıklarının etkisini en aza indirgemek. Kendini kandırmaya ayarlanmış bu tür sanat, özellikle duygusal ilişkilerin evreninde yaygındır.. Bunun hakkında konuşuruz ...

Kör noktalar veya olayları olduğu gibi kabul etmememiz

“Eşim kontrol etmiyor veya kıskanmıyor, gerçekte ne olduğu beni önemsiyor, beni çok seviyor”. “Hiç de değil, onu bırakmadık, olan şu ki, şimdi işinde çok fazla stres harcıyor ve ara vermeye ihtiyacı var, kafasında birçok şey var ve anlıyorum ... ama kriz yok, hala ilkini seviyoruz gün "

Dışarıdan, bizim için bu kadar rahatsız edici olan bu gerçeklerin ardında ne olduğunu görmek, bizim gözlerimizden ve kulaklarımızdan çok fazla çığlık atmaları kolay değil. ancak, kör noktalarına dalmış yaşayan veya onları not alan, ne hissetmez ne de onları görmek istemez.

Onlar cankurtaranları, analjezikleri, anları batırdıkları bir gerçekliğin önünde düşmeye devam edecekleri tahtaları. çünkü Kendini kandırma hilesi, insanların sahip olduğu en karmaşık stratejidir, Bu sayede stres dumanını boğuyoruz ve bilinçsizliğin borularını atıp endişeleri ve bariz bir problemden önce hareket etme sorumluluğunu üstleniyoruz..

Kör noktalar tarafından oluşturulan bu zihinsel sis, her zaman en karmaşık psikolojik stratejileri harekete geçirir.. Klasik olumsuzluktan, rasyonalizasyondan veya seçici dikkatten hareket edenler, sadece bizi ilgilendiren şeylere odaklanılan, gerisini görmezden gelenler.

Machado, büyük bir başarı ile siyah gerçekliği görmekten çok daha kötü bir şey olduğunu ve onu görmemenin gerçeği olduğunu söyledi.. Hiç kuşkusuz, çok sevilen bir şeydir; sevginin alanıyla ilgili korkudan korktuğumuzda ve sevilen tarafımızı kaybetmeyi "görmemeyi" görmemenin "her zaman daha iyi olacağı aşkın büyük labirenti"..

Poliamoryanın nesi var? Polyamory, güçlenen ilişkilerde yeni bir eğilimdir. Aynı anda birkaç kişiye aşık olabileceğimizi itiraf edin "

Kör noktalarımız nasıl ortaya çıkarılır?

Robert Trivers, kendini kandırma konusundaki çalışmaları ile tanınan bir sosyolog ve antropologdur. Ona göre, insanlık alanında çok fazla uyguladığı bu ince ayarlı strateji, yalanlardan çok daha karmaşık bir şey. Bu anlamda, kendimize yalan söylemenin daha derin, daha hassas bir mimariye ihtiyacı vardır..

Daha da fazla, Kanıtların bilinçaltına ve vicdanın yalanına çevrildiğini elde ettiğimizde bilişsel maliyet muazzamdır.. Her şeyi güvenilir kılma çabası bizi, şüphesiz, kendimizi kurban edebileceğimiz, kapana kısılabileceğimiz gerçek kör noktalar yapar..

"Gerçek, tehlikeli olarak algılanmazsa, yalan söylemek mantıklı olmaz"

-Alfred Adler-

Şimdi, duygusal ortağıyla uzun süredir onları uygulayan kişinin bu zihinsel köşelerini nasıl aydınlatacağımızı sorarsak, bunun zor olduğunu söyleyebiliriz. Aşık olanların gözlerini açmaya çalıştığımızda, reddetme ve reddetme büyük olasılıkla ortaya çıkacaktır..

Bu nedenle, bu tür zihinsel stratejilere girmeden önce, yaşayabileceğimiz şey, dürüstlüğümüzün, özgüvenimizin ve değerlerimizin gerçek bir ihlali olduğu zaman kendimizdir. Bir ilişkide uygulamaya konulan en yaygın kör noktaları kontrol etmeye çalış. Bunlar bazı örnekler olurdu:

• Her çifte ilişkinin en yaygın uygulamasına girmemeliyiz: idealizasyon.
• Kişiyi olduğu gibi, anestezi olmadan, tatlandırıcılar olmadan görmelisin.. Neleri sevmediğimizi küçümsemeyin ya da rahatsızlık, ne zorlukları, neyin acı verdiğini telafi etmeyi sevdiğimiz bu yönleri küçümsemeyin.
• Kendimizi çevreleyen, gördüklerimiz ve hissettiğimiz şeylerle uyuşmayan fikirlerde kendimizi yeniden yaratarak gerçeği çarpıtmayacağız..
• Her gün sevginin koşulları olduğunu, yarına kadar bugün hissettiğim hayal kırıklığını bırakmamamız gerektiğini hatırlayacağız..

Sonuç olarak, bunu hatırlamaya değer kör noktaların kullanımı bağımlılığa dayalı ilişkiler bağlamında çok sık görülür.. Kolaylık sağlamak için gerçeği çarpıtma eğiliminde olduğumuz bu tür kişilerarası alanda, ima eden duygusal ve psikososyal etkileri algılamaksızın bu imkansız dengeyi koruma fikriyle.

Albert Camus'un bir zamanlar dediği gibi, "Gerçek, ışık gibi kör. Yalan, kendi kısmı için her nesneyi geliştiren güzel bir alacakaranlık gibidir ... ". En sonunda acıdan önce gelen ve alacakaranlıktan önceki gözlerimizi gerçeğe açma cesaretine sahip olmanın önüne geçelim.

Çiftlerde en sık görülen bilişsel çarpıtmaların ne olduğunu biliyor musunuz? Bilişsel çarpıtmalar ilişkinizi etkileyebilecek hatalı düşünce kalıplarıdır. Onları tespit etmek, onlarla mücadele etmek için ilk adımdır. Daha fazla oku "