Her şeyi daha sonraya bırakın, çok geç

Hayatımızın birçok vakasında, daha sonra için beklediklerimizi bırakıyoruz. Küçük bir görev, bir hedefe doğru küçük adımlar veya karar vermemiz olabilir.. Görev, yükümlülük veya arzu biriktirerek yaşayabiliriz.. 

Böylece zaman geçiyor ve ne yapacağımızı söyleyeceğimiz bir şey belirlenmeyi beklemekte ve sınırlandırmamakta, sonsuz bir “zorundayım…” olmaktadır. Bazen çok fazla zorluk üretmeyebilir, ancak bazılarında daha sonra çok geç olabilir.

Sonra yaparım

Günden güne yapılacak şeylerle dolu olabileceğimiz, her şeyi ileriye götürmemizi önleyen, süper kahraman veya süper kahraman olmadığımız doğrudur. Bu normal bazen her şeyi yapamayız, yani daha az şey ve iyi yapmak, çok fazla ve kötü olmaktan iyidir..

Fakat daha sonra birçok şeyi bırakıp biriktirdiğimiz zaman, kendimizle ilgili kavramımıza göre yüksek düzeyde kaygı ve rahatsızlık yaşayabiliriz.. Biz var kapıları kapatmadan birçok kapıdan ayrıldığımızda ve bağlanma olmadan bittiğinde.

Bizi bir şey yapmamız için alacağımızı düşündüğümüz zaman ve çabayı fazla tahmin etmenin yanlışlığına da düşüyor olabiliriz. Gerçekten yatırım yaptığımızdan daha fazla zaman alacağını düşünebiliriz. Bazen düşünmemiz, düşünmemizden daha uzun sürer., aklında tut.

Çok geç, yalnızca son hali olan şeylere uygulanan bir kavramdır

Neredeyse asla geç değildir, ancak daha sonraya kadar bırakmayın

Hepsi veya hemen hemen tüm kararlar mantıklı bir karar alma sürecinden geçer. Tabii ki duygularımızın etkisiyle. Gerçek şu ki bazen, Çok fazla düşünmek, olası sonları ve hemen hemen her zaman tüm kötü şeyleri hayal etmek demektir..

Ve böylece günlerin geçmesine izin veriyoruz. Kanepeden hareket etmeden bir şeyin değişeceği günün geleceğini düşünmek ve düşünmek. Ve elbette, o gün asla gelmez. Bunu bilmek Elimizdeki her şey, eğer biz başlıyorsak, kendimiz olursak, onu değiştirmek mümkündür..

Zaman da önemli bir değer değildir. Zaten olmuş olan geri dönüşü olmayan şeylerin olduğu, hepimizin hata yaptığımız inancıyla öğrenmemiz gereken şey olduğu doğrudur. ancak Hala çözebileceğimiz şeyleri değiştirmek için asla geç değildir., sadece denemek zorundasın.

Uzun süredir konuşmadığımız biriyle konuşmak, geçmişin ihtilaflarını çözmek, bizi mutlu eden tutkuyu ya da belirttiğimiz hayalleri gerçekleştiren tutkuyu kabul etmek, ancak hareket edersek mümkün olur. Hadi, devam et.

Bazen açılan bir kapıyı düşünmek için çok uzun dururuz.

Tekrarlanan davranış alışkanlık haline gelir

Bir alışkanlık, bir eylemin tekrarlanması sıklığı ile edinilen bir alışkanlık veya pratiktir.. Bizi ilgilendirmeyen sağlıklı ve faydalı alışkanlıklar veya alışkanlıklar kazanabiliriz. Anahtar başlangıçta ve hepsinden önemlisi ısrarla.

Alışkanlıklar ortaya çıkar, çünkü beyin her zaman enerji tasarrufu yapmanın yollarını arar, bu nedenle doğal eğilimi, halihazırda rutin olan neredeyse her durumu açmaktır. Sorun beynin iyi ve kötü alışkanlıklar arasında ayrım yapmamasıdır..

Bunlar bazı ipuçları için bir alışkanlık başlatmak:

• Sağlıklı bir alışkanlık geliştirmeyi düşünün ve yürütmek için nedenlerin bir listesini yaz.
• Günü evinizdeki bir yerde görünen bir takvimde işaretleyin.
• Başlamak için ihtiyacınız olan her şeyi önceden hazırlayın.
• Yaşamınıza bir alışkanlık kazandırmanın zaman ve sebat gerektirdiğini unutmayın..
• girmek küçük değişiklikler ve aynı anda her şeyi değiştirmeye çalışmayın.
• "Geri çekil" deyin alışkanlık edinmeyi bırakma başarısızlık değildir, sadece bir "nüksetme" dir

"Cevap bir alışkanlık haline geldiğinde, artık öğrenemezsin"

-John Seymour-