Değişmemek için bahaneniz nedir?

Değişmemek için bahaneniz nedir? / psikoloji

Bugün ne bahane koydun?? Belki Çince okumak için çok yaşlı olduğunu düşünüyorsun, ya da istediğin şeyin bekleyebileceğini. Belki de kendinizi bu tür bir coşkuyla önerdiğiniz hedefe devam etmeye teşvik etmiyorsunuz çünkü yorulmaya ve şüphe duymaya başlıyorsunuz. Korku değil, yeteneğine sahip değil veya değil, güvenlik de değil. Bütün bunlar mazeretlerinizin sonucudur; zihninizin icat ettiği ve kendinizi desteklediğiniz sebeplerin nedeni.

Kabul edilebilir bir yaşama sahip olanlar ile mükemmel bir yaşama sahip olanlar arasındaki fark, korku olmaması değil, mazeretlerin olmamasıdır..

Hepimiz korkuyoruz, çünkü bu doğal bir duygu. Bizi çoğu zaman engellediği, istediklerimize devam edebilmemiz için felç olduğu doğrudur. Ancak, bize havlu atmak yapmaz. Bu işlem bizim tarafımızdan gönüllü olarak yapılmakta ve sebebi olmayan birden fazla bahanenin gerisinde kalmaktadır. Korku bizi onlara götürür, güvensizliği de; böylece duygularımızı uzun bahaneler dünyasına yönlendirebilir.

Ne istediğine bağlı mısın?

Daha fazla sorumluluk almaya çalıştığınız veya iş değiştirmeyi düşündüğünüz bir örnek olarak ele alalım, çünkü sahip olduğunuz sizi doldurmaz. Tabii ki net bir hedefiniz var ama bir şeyiniz yok. Belki başarabilecek olup olmadığına dair şüphelerin var, belki buna değmeyeceğini varsaymaya başlarsın. Farkında olmadan, erteleyeceksin.

Procasting bugün yapabileceklerinizi yarın için terk ediyor, ancak çeşitli nedenlerle ertelemeye karar veriyorsunuz. Bu, gerçekten sandığınız kadar kararlı olmadığınız anlamına gelir. Gerçekten bir şey istediğinde, zaman içinde mümkün olduğunca az açmaya çalışıyorsun.. Değeri "ama" yok. Yarın, bugün size sunulan fırsata sahip olmayabilirsiniz. Tahtaya pasif bakmadan kalarak cipsler hareket ettirilerek işler başarılır.

Kişilerarası ilişkilerimizde ve hatta işte bize sorun çıkaran bir karaktere sahip olduğumuzu hayal edin. Birkaç kez dikkatimizi çektiler ve "evet, çevremdeki insanlara karşı davranış tarzımı değiştirmek zorundayım" şeklinde yanıt veriyoruz. Başkalarının haklı olduğunu ve belirli durumlarda nasıl davrandığınızı sevmediğinizi düşünüyorsunuz. Ancak, günlerin geçişi ile her şey aynı kalır. Büyük soru "neden?".

Sadece oyunculuk, hareket etme, sekme taşıma, istediğiniz her şeyi elde edersiniz.

Cevap, “yarın” kelimesinin sürekli aklınızdan geçtiği; ancak ertesi gün geldiğinde sen unuttun. Gerçekten değişmeye kararlı değilsin çünkü tembel olabilirsin, İçinizde, kendinizin belirli yönlerini değiştiremeyecek kadar yaşlı olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak, bu bir yanlıştır. Yaş kremi olabilir, ama aynı zamanda ve daha büyük bir ağırlığa sahip olduğunu düşündüğümüz şey.

Siz, realitenizin yaratıcısı sizsiniz. Biz, yaşam tecrübemizi zenginleştirdiğimiz realitemizin yaratıcısıyız. Kendi düşüncelerimize ve duygularımıza sahibiz ve bu nedenle yaşadığımız ve hissettiğimiz her şeyden sorumluyuz. Daha fazla oku "

Gerçekten mi ... yoksa yaptığını mı düşünüyorsun??

Elbette, stilin ifadelerini seslendiriyorsunuz "çok denemenin yararı yok çünkü istenen sonuçları alamıyorum." Ancak, çok çalıştınız mı ya da neler olabileceğinin ötesinde misiniz?? Bazen kendimize karşı dürüst değiliz ve davranışlarımızı henüz gerçekleşmemiş göle dayanarak haklı çıkarıyoruz.. Bu olur çünkü daha önce de belirttiğimiz gibi gerçekten kararlı değiliz..

İnsanın sorunu, bazen gerçekte istediğini elde etmek için hareket etmediğinde işe yarar bir şey yaptığına inanmak için kendini kandırmasıdır.. Her bahane daha iyi hissetmemizi sağlar, istediklerimize ulaşmamızı engelleyen şartların mağduru. Ancak, bu büyük bir yalan. Düşün, söylediklerini elde etmek ister misin, yoksa sadece söyle.?

Hayatta Bizim tarafımızdan zorlanıp zorlanmadıklarına bakılmaksızın, bize gerçek panik kazandıran değişiklikler var. Sadece kişiliğimizi oymaya çalıştığımızda değil, aynı zamanda yeni bir maceraya atıldığımızda, Üniversiteye geri dönmek ya da bizi gerçekten dolduracak şeyler yapmak için iş bırakmak gibi. Fakat her şey bir arzu, arzulama ve çabalama meselesidir. Kolay bir yol yok, bu zorluğa karşı, iyi karşı karşıya kalırsak daha fazla akış yapmamızı sağlayan sorun..

O an olmadığına inanmıyorsanız ya da elde etmek için gereken tüm kaynaklara sahipseniz, bunun önemi yok: gerçek şu ki, neredeyse hiçbir zaman, ya da dünyadaki tüm zamanların hepsine sahip değilsiniz. Ortaya çıkan ve "Yapma!" Dedikleri şüphe önemli değil. Yine de, mazeretsiz yapın.

Gerçek olduğunu düşündüğünüz sınırların çoğu yalnızca kafanızda var ve gerçeklerle yüzleşiyorsanız bunları sona erdirebilirsiniz. Kendinize veya başkalarına yalan söylemeniz gerekmez. Bir şeye gitmek istemiyorsanız, yapmayın. Fakat belli bir noktaya ulaşmak istediğinizde, bunu dikkate almadan, bir mazeret olmadan, ertelemeden, tereddüt etmeden yapın ... İşler çok fazla düşünmeden yapılır. Çünkü aklımız fikirlerle dolmaya başladığında, kendimizi tamamen felç olma noktasına engelleriz..

Kötü kararların korkusuyla savaşın Kötü kararların korkusundaki ironi, genellikle onları tam olarak almanızdır. Atlamanıza veya felçli kalmanıza neden olabilir ... Devamını oku "

Resimler, Sofia Bonati'nin izniyle