Bakıcılar her zaman tanınmayan bir sevgi eylemi

Bağımlı kişilerin bakıcıları tarafından yapılan çalışmalar, yalnızca en büyük aşk eylemlerinden biri değil aynı zamanda adalet biridir.. Çünkü tedavi edilemez hastalıklar olmasına rağmen, hiç kimse "tedavi edilemez". Bu nedenle, bu toplumun en önemli eylemlerinden biridir, fakat aynı zamanda en az sosyal organizmalarımız tarafından tanınmaktadır..

Her birimiz yaşadık, her nasılsa, o aile dinamiği nerede Bağımlıların bakımı, birincil bakıcıdan (genellikle bir kadın) sorumludur. en fazla sorumluluk üstlenen kişi. Çok geçmeden, onların varlığı aşırı görünmek için uzun sürmeyen, yalnızlık hissi ve çevreleriyle kopukluk hissetmedikleri bu özel, sert ve fedakar bağlama tabi.

Bir bakıcı olmak, kendine bakarken yaşlı ya da hasta kişiye yeterli bir yaşam kalitesi sunmayı ifade eder. Çünkü bağlılık ve tüm ters aşk, bizi asla duygusal yorgunluğa veya yalnızlık hissine götürmemelidir..

bugün, Bağımlılığı destekleme ve bağımlı kişilerin bakım verenlerinin sosyal olarak tanınması konusunda hala büyük eksiklikler var.. Ayrıca bakıcı sektörünün sadece yaşlıların veya bunamaların bakımını kapsamadığını, omurilik yaralanmaları, akıl hastaları, beyin felci ve nadir görülen hastalıkların büyük ama görünmez kolektifi olduğunu düşünmeliyiz..

Sizi yansıtmaya davet ediyoruz.

Bakım verenler ve kadınların rolü

Hasta, yaşlı veya yüksek oranda engelli birine bakmak, geleneksel olarak orta yaşlı bir kadının sorumluluğundadır. Bakım neredeyse her zaman "kadınsı bir ilişki" olmuştur ve tüm bunların en karmaşık kısmı, uzun zaman öncesine kadar bu kadınlar nasıl bakacakları ve kendi başlarına nasıl bakacakları konusunda yardım, araç veya tavsiye almadılar.

iyi ki, bu geleneksel roller değişiyor ve “birincil bakıcı” hala ortalama olarak bir kadın olmasına rağmen, gündüz merkezleri, mesken kalmaları veya bakıcıları bağımlı hasta kişinin yeterli bakımı konusunda eğiten eğiticilerin tavsiyesi gibi daha fazla kaynağa sahiptir..

Ancak, aşağıdaki sağlık sorunlarını hizmet ettikleri kişilerde görmek çok yaygındır:

• Depresyon, anksiyete veya çok yüksek bir stres seviyesi ile daha fazla acı çekme eğilimi.
• Sinirli hissetmek, işleri doğru yapmamak ya da hastaların tüm ihtiyaçlarını karşılamamak.
• Yalnızlık hissi.
• Sık yorgunluk.
• Kas ağrıları
• Sık görülen baş ağrıları.
• Mide ve mide rahatsızlığı.
• Çok yaygın bir şey, kendi sağlığınızın tıbbi testlerin gösterdiğinden daha kötü veya en azından çok daha kötü olduğu algısıdır..
• Enfeksiyonlara daha fazla maruz kalma eğilimi.
• hipertansiyon
• diyabet

Yaşlılık merak kaybedildiğinde başlar Merak bizi harekete geçirir ve hayatta kalmamızı sağlar. Yetişkin olduğumuzda bunu sürdürmek için çocuklarda merak yaratmayı bırakmayalım. Daha fazla oku "

Sevgi eylemi, adalet eylemi: bakımı sağlıklı bir şekilde yürütme stratejileri

Bağımlı insanlara yönelik bakımın büyük bir bölümünün bir aile ortamında gerçekleştiğini ve hasta ile daha fazla zaman geçirecek birincil bir bakıcıya düştüğünü zaten bildiğimiz için, basit bir soruyu da düşünmeliyiz ... Kim “bakıcıya bakmakta” ​​görevini üstlenecek?

Bakım verenler günlük cesaretlendirmelerini aşık olarak bulurlar, ancak bazen güçlerinin başarısız olması ve yalnızlık göründüğünde kalplerinin motoru yeterli olmaz ...

Katılan kişinin, karşılaşabileceği durumlarla karşılaşabileceğinin açık olması önemlidir., çoğu durumda, fiziksel ve psikolojik sağlığınıza zarar verirler. ancak, Samimi sevgi ve bakıcı ve bağımlı arasındaki mutlak bağlılık nedeniyle, ara vermeye çok isteksiz olması çok olasıdır, sorumlulukları paylaşmak veya kendinize bakmak için. Bütün bunlar “bakıcı sendromu” ne olacağını özetliyor.

Size bu durumlarda yararlı olabilecek bazı stratejiler sunuyoruz.

Kendine iyi bakabilmek için özen göster: stratejiler

Herkes “bakıcı olma” mesleğiyle doğmaz, büyük olasılıkla, bizi bu duruma zorla sokan yaşamın kendisidir. Yani, ilk adım olacak akrabamızın uğradığı hastalıklar hakkında tavsiye ve yeterli bilgi almak., neye ihtiyacınız olduğunu ve bunları nasıl gerçekleştireceğinizi.

• Akılda tutulması gereken ikinci sütun sosyal izolasyondan kaçınmaktır. Delege rollerini ve diğer aile üyelerine ve profesyonellerine sorumlulukları uygun, gerekli ve sağlıklı.

• Hastanın özerkliğini mümkün olduğunca arttırmalıyız.. Bakım veya beslenme gibi alışkanlıklar güçlendirilmelidir. Tüm bunlar aynı zamanda bağımlı kişinin öz saygısını da etkiler.

• Duruşlara iyi bak. Hepimiz biliyoruz ki bakıcılar genellikle akrabaların ağırlığını taşımak zorunda kalır.. Bu görevlerin nasıl yerine getirileceği konusunda eğitim almaları gerekir..

• Yeterli bir diyet ve eğlence anları. Çeşitli, dengeli yemek, beslenme eksikliğinden kaçınma esastır. Ayrıca, hobiler, tutkular ve günlük molaları bir kenara bırakmamanız da önemlidir, ki her gün en az yarım saat yürüyüşe çıkmak.

• İletişim becerileri Son ve en az değil, bakıcılar adına iyi bir duygusal tahliyeyi teşvik edebilmeliyiz, ve bununla birlikte, korkuları, endişeleri, aşırı yükleri ifade edebilmek için iletişimsel bir yeteneğe ihtiyacı vardı ...

Bugün evlerinin mahremiyetinde yaşayan anonim bakıcılar toplumumuzda her zaman kurumlarca tanınmayan büyük bir görev yürütmektedir. Bununla birlikte, ailelerin değer verdiği bir şey, bizi insanlar olarak hayrete düşüren bir şey. bize bakımın diğerini kendisinin bir parçası olarak sevdiğini ve değer verdiğini öğretir..

Sevmek özen göstermek: çok basit, çok derin, sevmek özen göstermek. Dikkatsizliğe dayalı sevgi yoktur. Aslında, bir sevgili düşüncesini önemsemekten daha çok karakterize eden bir şey yok ... Daha fazla bilgi edinin "