Başka bir ülkede yaşadıktan sonra eve dönerken bir zorluktur

Başka bir ülkede yaşadıktan sonra eve dönerken bir zorluktur / psikoloji

Çok farklı bir kültürün başka bir ülkesinde yaşamaya başladıysanız, zorlukların bir parçası olan uyarlamalar olduğunu fark etmiş olabilirsiniz.. Kültürel çatışmalar, farklı bir dil, farklı insanlar ... Ancak, bu sadece bir adaptasyon döneminin başlangıcıdır. Ancak, bu kadar konuşulmayan şey, eve döndüğümüzde yapılan yeniden düzenleme ile ilgilidir; bu, dışarıda geçirdiğimiz süre uzun olsaydı, aynı derecede zor olabilir..

Evinizden uzakta olduğunuzda, nostaljik hissetmeniz normaldir.. Ancak, asla geri dönmezseniz kendi ülkenize yeniden uyum sağlamak zorunda kalacağınızı asla düşünmediğinizden eminim. Kendi evinde garip hissetmek, garip bir his olacak mı? Ülkenizde yaşamayı tekrar öğrenmek zorunda olan kültürel bir araba. Bu his senin düşündüğünden daha yaygın.

Yeni bir ülkeye adapte olmak zordu, ama en zor şey eve gidip artık oraya sığmadığımı fark etmekti..

Uyum sağlamadaki zaman ve çaba

Yeni bir ülkeye geldiğiniz anda, içindeki her şeye adapte olmalısınız. Bu sadece gelenekleri değil aynı zamanda manzaraları, yerleri ve insanları da ifade eder. Bunun için sabır ve çaba temel olacaktır.. Belli bir süre için olacağınız yerle bağlantı kurma görevini bir kez daha tekrarlamalısınız..

Ancak, bu zaten bildiğiniz bir şey. Ancak, göz ardı ettiğiniz şey şu anda yaptığınız tüm bunların ülkenize döndüğünüzde yapılması gerektiğidir. Bu garip, ama zaten bildiğini düşündüğün bir yerde garip hissetmekten daha kötü bir his yoktur., İçinde büyüdüğün, şimdi ise kısmen sana yabancı.

Kafanızda karıştıysanız veya kendi kimliğinizle ilgili şüpheleriniz varsa çok fazla stres yapmayın. Yaşamakta olduğunuz bu ters kültürel şokla ilgisi tamamen doğal bir şey. Kendini garip hissedeceksin, ailenin bütün o insanlarla çevrili biraz garip, ama mesafe ve kıt iletişimin onların yokluğuna alışmana neden olduğu.

Tersine kültürel şok doğal olmayan bir şey olarak algılanmamalıdır, çünkü seyahat ettiğinde acı çeken ve hayatını başka bir yerde yapan kim.

Arkadaşlıklarınızı, onları ne kadar özlediğinizi düşünmeye başlarsınız. Peki, yemek yemeyi sevdiğin yer neresi? Tüh! Taşıdılar, adını değiştirdiler veya kapattılar. Yıllar sonra birçok şey değişti ve eğer ters kültürel şoktan muzdarip olursanız, her şeyin “yer dışında” olup olmadığını iki kat gerginlik içereceğini gözlemleyin.

Seyahat et ve öğren, içsel bir yolculuk Seyahat etmekten tatil yapmaktan faydalanmak, yaşamı öğrenmek ve kendi hayatımıza yansıtmak için iyi bir yol olsa da, seyahat etmekten kurtulmak için iyi bir yoldur. Yerleştirdiğiniz tatillerde, dinlenmeniz, zevk almanız ve bilinçli olarak hayatınızı iyileştirmeyi öğrenmeniz için bazı basit stratejiler uygulanmıştır. Daha fazla oku "

Ülkemizde yaşama dönmeyi öğrenmek

Bir gün garip bir ülke olarak düşündüğünüz yeni kazanılmış alışkanlıklar nedeniyle hayal kırıklığı fark edilecektir., ama şimdi ilk yıllarının yerinin ne olduğundan daha yakın olduğunu görüyorsun. Süpermarketlerin farklı ürünlere sahip olduğunu, yemek saatlerinin farklı olduğunu ve rahatsızlığın üstlenebileceğini fark edeceksiniz..

Ancak bu gerileme uzun sürmeyecek. Bıraktığınız ülkede yaşamayı öğrenmenin ne kadar sürdüğünü düşünün. İlk yaptığın şey neydi? Kesinlikle doğru ... izolasyonu kırmak. Dışarı çıkmak, insanlarla ve yerlerle tanışmak sizi sınırlayan bariyerden kurtulmak için gerekli olacak.

Menşe noktanızla uzlaşmak için bu yeni yöntemi kullanın ve hiç keşfetmediğiniz yerleri tanıma fırsatını yakalayın. Yaşadığınız ülkede edindiğiniz yeni kimliği reddetmeyin ve şimdi bastırmaya çalışmayın. Bu, kendinize olan saygınız için felaket olur, çünkü vizyonunuzu genişlettiniz ve bu olumlu.

Evinize gitmek, sizi ele geçiren tüm olumsuz duyguları silip süpürmek için faydalı bir deneyim olabilir.. Şimdi dünyayı iki farklı bakış açısıyla görüyorsunuz ve zaten kültürel çatışmaların üstesinden gelmede bir uzmansınız. Onlardan kaçınmaya çalışmayın, onlar doğaldır. Mesela, dilinizle akıcılığınızı tekrar kazanmanız ve alışkın olduğunuzu düşünmeyi bırakmanız gerekir..

Eve gitmek ve uygun olmadığınızı hissetmek olumsuz bir şey olmak zorunda değil, ama size birçok olumlu şey getirecek yeni bir deneyim.

Sizin gibi, menşei ülkelerinden uzakta çok fazla zaman harcayan çoğu insan, geri döndüklerinde içinde yaşamaya başlamayı öğrenmek zorunda. Önceki yerinden ayrıldığınız için hissedebileceğiniz nostaljinin ötesinde bir üzüntüye yol açmaması gereken tamamen doğal bir şey.

Elbette, tekrar iletişim kurabileceğiniz birçok arkadaş var ve eğer değilse, her zaman yeni arkadaşlar edinebilirsiniz. Yeni bir yere vardığınızda yaşayın ve yaşadığınız bu yeni deneyimin tadını çıkarın. Hiç şüphesiz, zenginleştirileceksiniz.

Burası benim evim, ama evim değil. Evim benim köklerim. Daha fazla oku "

Görüntüler Brandon Kidwell'in izniyle